rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Teet ovat maukkaita vaihtoehtoja hydraatti kehon, tauko, silti tehdä hyvää terveyttä. Viileä asia tässä suhteessa on hyvin tiedossa yrtit päätät valmistella juomaan ja siten ymmärtää paremmin niiden tarjoamista ja merkintöjä.

Tänään puhua erityisesti rosmariini teetä, joka on miellyttävä maku, hyvä maku ja parantaa, se on helppo pääsy, mikä tarkoittaa, että on mitään vaikeuksia löytää sitä, koska sitä käytetään myös reseptejä.

Rosmariini tiedetään tarjota etuja monin tavoin kehomme, parantamalla kysymyksistä aina ruoansulatusta ja ihon terveyttä kognitiivisiin toimintoihin. Lisäksi rosmariini auttaa vähentämään tulehdusta, vähentää kipua ja parantaa munuaisten toimintaa.

Esteettisesti, tämä tee auttaa meitä olemaan kestäviä hiusten silkkinen ja jopa jättää kaunein ja kirkas iho. Luuletko se on vain vielä? Mutta tiedän, että hän on myös tutkittu sen ominaisuudet liittyvät syövän ehkäisyssä!

Kaikki ei ole täydellinen, mutta: rosmariini teetä, varsinkin kun otetaan liikaa, saattaa olla joitakin ei-toivottuja vaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, kouristuksia ja kohdun supistukset, joten se ei sovellu raskaana oleville naisille. Vastatakseen näitä näkökohtia tarkemmin, tutustu seuraavat selitykset:

Lue myös: Tea unettomuus: Opi tekemään ja on hyvä yöunet

1. hyvä iho

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Sillä on antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, rosmariini ja päätyy tekemään terveyden ihoa ja parantaa verenkiertoa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että yrtti on tehokas hoito ekseema tapauksissa juuri sen tehokasta toimintaa tulehduksen.

2. Suuri verenkiertoa

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Rosemary on antikoagulantti ominaisuuksia ja toimii samalla tavalla kuin aspiriini, joka parantaa verenkiertoa ja jättää vielä meille enemmän tunnetta energiaa.

3. Hyvä kognitiivisten toimintojen

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Rosmariini on ainetta nimeltä karnosolihappoa, joka parantaa muistia ja suojelee hermostoputken yhteyksiä. On hienoa, niin ihmisille ikääntymisen vaiheessa estämällä kehittäminen Alzheimerin tauti.

4. On ruoansulatus

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Kanssa antispasmodic ominaisuuksia, rosmariini on hyvä ratkaisu ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöt, ummetus, vatsakipu ja turvotusta. Lisäksi hänet tunnetaan myös parantaa ravinteiden imeytymistä.

5. Estää syövän

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Jälleen koska sen antioksidantti, rosmariini voi neutraloida toimintaa joitakin vapaita radikaaleja, joiden tiedetään aiheuttavan solujen mutaatioita ja laukaista kasvaimia. Rosmariinihappo läsnä teen sekä kofeiinihappoa ja karnosolia liittyvät aineita erityisesti vähentää rintasyövän esiintyvyys.

Lue myös: 11 yllättävää syytä juoda enemmän vettä

6. Ikä tulehduksen

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Karnosolihappoa päässä rosmariini vähentää typpihapon tasot kehossa, tunnettu aine tulehdusproses- sien käynnistämisestä. Tämän vuoksi, rosmariini on hyvä valinta niille, jotka ovat niveltulehdus, päänsärkyä, lihaskipua, nivelsairaus ja peräpukamat.

7. Se on myös kipulääke

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Rosemary on tunnettu myös vähentää kipua, vain sen vastaavia toimenpiteitä kuin aspiriinia.

8. Parantaa hiusten terveydelle

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Hiero rosmariini teetä päänahka on hyvä idea, koska se parantaa ilmastointi johdot ja auttaa pääsemään eroon hilse. Koska se on suuri antibakteerinen, rosmariini suojelee meitä ihosairauksien ja auttaa meitä menettää vähemmän hiuksia.

9. Hyvä maksassa

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Rosemary parantaa toiminnan maksa ja auttaa elimistöä puhdistaa, joka päätyy on hyvä muihin elimiin ja tietenkin niiden ulkonäköä.

10. Hermosto kiitos

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Hyvä niille, jotka kärsivät stressiä ja ahdistusta, rosmariini teetä on tunnettu rauhoittava ja rentouttava ominaisuuksia. Hän ei anna stressihormoni kasvaa nopeasti ja auttaa meitä pysymään rauhallisena.

Lue myös: Tunne edut riisiä vettä ihoa ja terveys

Kuinka valmistautua teetä

rosmariini teetä: mikä on 10 ja uskomattomia etuja!

Kuva: iStock

Kattilassa tai maitoa, keittää vettä ja odota, että se menettää joitakin lämpöä. Lisää sitten jotkut Ramos de Alecrim ja liota ruohon viidestä kuuteen minuuttia. Sitten kanta seos kuppiin ja ottaa, edullisesti ilman makeutusainetta.

Vasta

Joissakin ihmisiä, rosmariini voi aiheuttaa voimakasta allergisia reaktioita ja suolistosairauksia, ja kohdun supistukset, punoitus ja verenvuoto, erityisesti kun kulutetaan suuria määriä. Vaaran välttämiseksi, ilmoittamasta kulutus enintään kaksi kupillista teetä päivässä.

Ennen kuin ryhdyn juoda teetä säännöllisesti, saatat haluta keskustella lääkärisi jotta hän arvioi hänen terveytensä. Tea ei ole tarkoitettu naisille raskaana tai imettäville.

Ihmiset, joilla on kouristuksia, vatsavaivoja, allergiat aspiriinia ja verenvuotohäiriötä pitäisi myöskään kuluta juomaa. Yhtä tärkeää on huomata, että tee ei korvaa mitään lääketieteellistä hoitoa olet jo tekemässä. Näillä varoituksia mielessä, voit nauttia rosmariinin unohtamatta terveyttä!

Lue myös: Eucalyptus Tea: Opi tekemään ja tietää sen tärkeimmät hyödyt