Mencegah masalah pribadi mengganggu kehidupan profesional - Wanita Tips

Foto: Thinkstock

Rekonsiliasi perasaan tentang keluarga, teman dan hubungan romantis, kesehatan, situasi keuangan, studi dan realisasi mimpi dengan rutinitas kerja bukanlah tugas yang mudah, karena keduanya upaya untuk menekan kesulitan mempertahankan postur tubuh yang tepat untuk lingkungan perusahaan, sebagai ketidakseimbangan emosional bebas berekspresi berbahaya.

Memiliki wawasan bahwa perlu untuk membiarkan dunia terjadi di luar sementara Anda bekerja, memisahkan aspek dasarnya pribadi, seperti yang kita hidup saat-saat kami profesional adalah kunci untuk menjaga perdamaian di rutinitas.

profesional tidak perlu mengabaikan perasaan Anda, tetapi harus mencoba untuk melihat bahwa mereka tidak mengubah efisiensi dan pemahaman mereka tentang hubungan dengan rekan kerja, jika ada kritik profesional, misalnya.

Persepsi dan hubungan antara perusahaan dan profesional dengan masalah pribadi

Menurut Adriana Souza, seorang analis sumber daya manusia di CareerBuilder, sebagian besar perusahaan dapat melihat ketika ada masalah dalam kehidupan kolaborator: "Perilaku bervariasi dari orang ke orang, masing-masing memiliki jenis reaksi, tetapi biasanya, seorang karyawan dengan masalah pribadi menunjukkan penurunan kinerja, perubahan suasana hati, isolasi, perawatan yang rendah, dispersi mudah, antara lain. "

Secara umum, kesulitan bekerja keras dan antusiasme ketika ada masalah psikologis, kekhawatiran tentang tagihan terlambat, kerabat sakit atau patah hati dipandang simpati oleh perusahaan. Banyak perusahaan menyediakan beberapa bentuk dukungan, tetapi kepuasan berkaitan dengan gangguan dalam produktivitas, perhatian dan minat dalam kegiatan kerja batasnya, karena penyedia harus menunjukkan kemauan untuk keluar dari situasi bermasalah untuk bantuan dan menunjukkan peningkatan.

Mencari bantuan di perusahaan

Selama lebih dari mengandalkan bantuan dalam perusahaan untuk masalah pribadi mungkin aneh, pilihan ini layak: "Jika masalahnya adalah keuangan, perusahaan dapat membantu dengan memberikan uang muka gaji atau gaji pinjaman. Sudah merupakan masalah kesehatan, memberikan perawatan segera dan konseling profesional untuk mencari pengobatan yang tepat. Jika kasus ini kecanduan atau konflik psikologis, menunjukkan terapi. Sumber Daya Manusia departemen atau departemen Kesehatan perusahaan dapat menjadi sekutu otentik.", Kata penulis dan dosen Manajemen Sumber Daya Manusia Tom Coelho.

Tapi mencari bantuan dalam perusahaan harus dilakukan dengan cara hati-hati, yang tidak menghasilkan eksposur yang tidak diinginkan. Mengetahui menyaring informasi dan melaporkan masalah masih dangkal, hal itu memungkinkan pengawas tidak memahami kesulitan konsentrasi kerja dan bungkuk dan memfasilitasi akses ke program bantuan bagi karyawan bahwa beberapa perusahaan menawarkan.

kiat perilaku profesional pada kesulitan pribadi

  • Hindari isolasi, gagal untuk berbagi masalah mereka dengan orang-orang terdekat karena sebagai jam kerja yang panjang, jika ada jenis dialog, kemungkinan akumulasi stres lebih besar;
  • Juga menghindari terlalu banyak eksposur. Jangan berbagi keinginan Anda dengan semua sekitar, adalah mungkin bahwa ada orang-orang tertarik mendengarkan pertanyaan mereka hanya untuk menemukan kelemahan mereka untuk digunakan dalam serangan terhadap Anda di masa depan;
  • Jadilah bijaksana, mengurus bahwa urusan pribadi mereka ditangani dengan cara yang dipesan. Lihatlah menutup pintu atau berpaling ketika berhadapan dengan hal-hal pribadi di telepon selama jam kerja. Jika Anda memecahkan masalah pribadi oleh komputer, pastikan untuk menutup percakapan atau situs jendela ketika meninggalkan ruangan untuk setiap saat;
  • Jangan menangis di depan umum, karena beberapa orang mungkin tidak mengerti saat mereka kelemahan dan menggunakan layar emosional mereka tidak benar dan dapat membahayakan Anda.

Selain mengurus perilaku yang pada waktu kesulitan, profesional harus mencari alternatif untuk menjaga kendali terhadap ekspresi perasaan mereka bermeditasi, santai, adalah mengganggu, menempati pikiran dengan hal-hal lain selain masalah atau menemukan agama dalam dirinya .