Cumplir con 10 aplicaciones móviles que ayudan a perder peso - Mujeres Tips

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Las aplicaciones para teléfonos celulares Los teléfonos inteligentes son cada vez más populares. Además de entretener con juegos y diferentes tipos de redes sociales, algunas aplicaciones también tienen utilidad, tales como la "Medida Uno" y "Dieta 2Go" que ayuda a perder peso. Hay varias otras aplicaciones con la misma función, que están disponibles para las tecnologías de Android, iOS (iPhone y iPad), BlackBerry y Windows Phone. Además, hay versiones gratuitas y otras con precios que oscilan entre $ 1,99 y $ 4,99, cerca de R $ 2 a R $ 10. Cumplir diez aplicaciones que prometen ayudar a controlar el equilibrio:

1 - Calorie Tracker ($ 2,99)

Completa, la aplicación ayuda al usuario para calcular el consumo de calorías diarias a través de gráficos, tablas, calculadoras y también ofrece un libro de cocina con sugerencias de platos saludables. El Calorie Tracker tiene una base de datos de alrededor de 30.000 alimentos, de modo que el usuario puede obtener el número exacto de calorías consumidas, también puede saber exactamente cuánto desea bajar de peso.

Disponible para: iPhone y iPad.

2 - Dieta y Salud (gratuito)

Una de las ventajas de esta aplicación es el idioma: desarrollado en portugués, el usuario que no tiene facilidad con la habitual Inglés, puede hacerse cargo de las herramientas de aplicaciones, que incluyen un saldo actualizado con la ganancia y la pérdida de calorías por el usuario. Además, el sistema también tiene un puntos de conteo, cada alimento tiene un cierto valor.

Disponible para: iPhone y iPad

3 - Dieta 2Go (gratuito)

Si te gusta seguir algunas dietas listos para bajar de peso, entonces vale la pena la descarga de la Dieta 2Go. Esta aplicación ofrece una variedad de comidas y proporciona detalles de cada uno. Además, todavía proporciona al usuario tres dietas: una dieta de carbohidratos, la dieta del tipo de sangre y la dieta vegetariana.

Disponible para: iPhone

4 - JEFIT (GRATIS *)

El JEFIT no está asociado con las dietas, pero la práctica de ejercicios físicos. La aplicación muestra al usuario más de 300 tipos de actividades físicas asociadas con la pérdida de peso. Ideal para aquellos que no tienen tiempo para ir al gimnasio, pero quieren perder unas cuantas libras de más.

Disponible para: Android y iPhone

* La versión Pro se paga.

5 - Meal Snap (US $ 2,99)

Sin comidas Snap, el usuario fotografiar el plato de comida, escribir una breve descripción y la propia aplicación proporciona una estimación de la cantidad de calorías plato y la cantidad de calorías todavía se puede consumir para mantener la dieta.

Disponible para: iPhone

6 - Medir Uno (gratuito)

La aplicación fue desarrollada como un programa de incentivos práctica de ejercicio físico y la educación nutricional. La iniciativa fue el programa de televisión "fantástico", que publicó una fotografía del mismo nombre, en el que Zeca Camargo y Renata Ceribelli presentadores han pasado por un proceso de reajuste de tres meses de alimentos combinados con la práctica diaria de actividad física. La aplicación muestra los índices de la Organización Mundial de la Salud y tiene videos del entrenador personal Márcio Atalla, que da consejos sobre la actividad física y los presentadores, que cuentan como logró dejar atrás los viejos hábitos

Disponible para: Android y iPhone

7 - Mi Pal Fitness (gratuito)

Mi aptitud Pal tiene muchas características: además de contar calorías y proporcionar ingresos a más de 600.000 luces para el usuario, la aplicación todavía corre paralela al sitio, lo que le permite crear un blog para compartir experiencias sobre la aplicación.

Disponible para: Android y iPhone

8 - Nutra Bien (US $ 0,99)

Uno de funcionalidad Nutra Bien permite al usuario seguir los grupos de alimentos consumidos semanalmente, para saber si usted está experimentando una dieta equilibrada o desequilibrada, el cálculo de calorías para lograr el objetivo de la pérdida o ganancia de peso e incluso permite al usuario simular las comidas.

Disponible para: iPhone y iPod Touch

9 - Sports Tracker (gratuito)

El Rastreador de Deportes es ideal para aquellos que les gusta caminar y correr. La aplicación monitorea los pasos durante la actividad física y a continuación, muestra los resultados actuales y la edad de modo que el usuario puede comparar y ver su evolución.

Disponible para Android, iPhone y Blackberry

10 - Weightbot ($ 1,99)

En Weightbot, el usuario proporciona información personal tales como la edad, el peso, la altura y la aplicación calcula el IMC (índice de masa corporal) y proporciona gráficos que muestran datos sobre calorías y la evolución del usuario.

Disponible para Android, iPhone, iPod Touch y iPad