Foto: Wiedergabe / Dudi und Lariz

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Der gebackene Reis ist ein Gericht, den Platz am Tisch der brasilianischen Familien reserviert hat. Ich sucht, um die Überreste einer früheren Mahlzeit zu, bereitet einen gebackenen Reis ist eine gute Option, Abfall zu vermeiden, ein ganz neues Gericht aus der Nahrung zu entwickeln, die in dem Müll geworfen werden würden.

Der Ofen Reis Rezept unterzog sich Änderungen und Anpassungen im Laufe der Jahre, aber einige Funktionen bleiben heute: die Cremigkeit, die Vielfalt der Zutaten wie Gemüse und verschiedenen Fleischsorten, die das Gericht und die Bequemlichkeit in Vorbereitung bereichern.

Werden die Mahlzeiten des Tages zu Tag oder am Sonntag Mittag für die ganze Familie zusammenbringt, hat der Ofen Reis eine vollständige und vielseitige Schale worden: gefällt die unterschiedlichsten Geschmäcker. Richtet sich an der Wiederverwendung von Lebensmitteln, inspirieren die Rezepte unten und beginnen diese schmackhaftes Gericht vorzubereiten.

Rezepte gebackener Reis Praktiken

Foto: Wiedergabe / pinch

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1. Einfacher Backofen Reis: Dieses Rezept nimmt einfache Zutaten und einfachen Zugang Geschmack in den Schal hinzuzufügen. Alle in der Lage Substitutionen nach dem, was man im Kühlschrank hat.

2. Ofen Reis parmigiana: mit Zutaten wie Käse, Schinken und Tomatensauce, hat dieser gebackene Reis italienische Luft, jene erfreuen, die eine Pizza lieben.

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3. bequem und schnell Ofen Reis: mit der Mikrowelle, dieses Rezept zusätzlich zu üben, dauert nicht länger als 10 Minuten in Anspruch nehmen. Ideal für diejenigen, die keine Zeit haben eine lange Mahlzeit vorzubereiten.

4. Ofen Reis mit Spinat und Käse: Hier Spinat ist der Star der Schale. Gemüse reich an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen, ist eine Ergänzung in den Prostatakrebs zu schützen.

5. Ofen Reis in Portugiesisch: Cremige Reis nimmt Ihre pepperoni Vorbereitung, Käse, Erbsen und Kürbis. Eine Vielzahl von Aromen, die nehmen wir zu den portugiesischen Gerichten kombinieren.

gebackener Reis mit verschiedenen Fleischsorten

Foto: Wiedergabe / die beste Restaurant der Welt

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6. Reis mit Hackfleischsauce und weiß: addieren weiße Sauce, Hackfleisch, geriebene Karotten und Käse Reis bereits gekocht und fertig! backen nur Gratin.

7. Ofen Ente Rice: mit Entenfleisch, ein reiches Fleisch in Eisen und Vitaminen, dieser Reis in den Ofen gewinnt Gourmet Luft.

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8. gebackener Reis mit Huhn auf pizzaiolo: Reis mit Pizza Gesicht, nimmt Hähnchenbrust, Tomatensauce und Sauerrahm gegrillt. Ideal, um den Wunsch zu töten einen Snack zu essen.

9. Ofen Reis mit Trockenfleisch und Quark: Reis extrem sahnigen Geschmack ergibt, dass erinnert an eine Mischung aus zwei anderen Platten: carter Reis und ruckelt Escondidinho.

gebackener Reis mit Fisch und Meeresfrüchten

Foto: Wiedergabe / Chef Taico

Foto: Wiedergabe / Chef Taico

10. der Ofen Thunfisch Reis: mit nur 4 Zutaten, ist die Herstellung dieses Gerichts einfach und schnell, und ist reich an Omega-3-Fettsäure reich, die in der richtigen Funktionsweise des Gehirns helfen.

11. Reis cod: praktisches Gericht, das vor der Zeit hergestellt werden kann, dienen und nur zu den Mahlzeiten zu dem Ofen genommen werden. Nehmen Kabeljau, Tomaten und Oliven in der Zusammensetzung.

12. Ofen Reis mit Garnelen: Reis cremig, reich an Zink, Magnesium und Phosphor aus der Verwendung Garnele, ergibt sich eine optisch schöne Platte.

13. Ofen Reis mit Meeresfrüchten: für Liebhaber von Fischgerichten, sowie Tintenfische, Muscheln in diesem Gericht verwenden seine Vorbereitung, so dass es reich an Eisen und Vitaminen.

14. Huhn Reis mit Meeresfrüchten und Käse: mit einer Mischung aus Meeresfrüchten und Huhn, ist dieses Gericht voller Vitamine und Aromen.

15. Ofen Reis mit Lachs: Dieser Reis in den Ofen verwendet braunen Reis und Lachs in Würfel schneiden. Eine gute Wahl für will nicht aus der Nahrung weg zu bekommen.

gebackener Reis cremig

Foto: Wiedergabe / Kochen für 1 oder 2

Foto: Wiedergabe / Kochen für 1 oder 2

16. Reis in den Ofen zu Kokosmilch: Kokosmilch, typische nordöstliche Küche, ist die Zutat verwendet Cremigkeit in die Schale zu geben. Begleitet von Käse und Gemüse, macht das Gericht noch schmackhafter.

17. cremig gebacken Chicken Reis: Dieser Teller ist das Wort Wiederverwendung. Zur Vorbereitung darauf verwenden Überbleibsel gekochtes Huhn, Frischkäse und Gemüse.

18. cremiger Reis mit geräuchertem Speck: das Highlight der Schale ist die geräucherte Specksauce und in Scheiben geschnittene Champignons, die dem Gericht eine besondere Raffinesse verleiht.

19. cremig gebacken Huhn mit Reis und Quark: mit leicht zugänglichen Zutaten erfolgt die Herstellung dieses Gericht geschreddert Huhn und Käse, die die Cremigkeit und den gleichen Geschmack gewährleistet.

20. Ofen Reis mit saurer Sahne: Einnahme von Milch und Parmesan-Creme, ist dieses Gericht einfach einzigartig vorzubereiten und Cremigkeit.

differenziertes gebackener Reis / fit

Foto: Wiedergabe / Huhn Pequi

Foto: Wiedergabe / Huhn Pequi

21. Ofen Reis ohne Fleisch: mit zwei Arten von Käse und Rüben, dieser Reis und Creme ist reich an Vitaminen und Antioxidantien aufgrund der Verwendung dieser Wurzel.

22. vegetarischen gebackenem Reis: ideal für diejenigen, die Fleisch nicht konsumieren wollen, wird in diesem Reis verschiedene Gemüse und Käse Minen den unverwechselbaren Geschmack zu gewährleisten.

23. Ofen Reis gefärbt: praktische Rezept und schnell, nur die Zutaten mischen und sie in den Ofen nehmen. Wenn Sie Fleisch essen, ersetzen Sie die glutadela für Schinken.

24. voll und vegan gebackener Reis: für diese Platte, verwendet es die seitan ein „gluten Fleisch“, das heißt ein Essen aus Weizenprotein hergestellt, das Fleisch in vegane Rezepten ersetzen verwendet wird. ein Versuch wert.

25. Ofen Brauner Reis: Der Umsatz fit, nimmt Reis und gewürfelt Huhn in Vorbereitung. Gute Option für die auf einer Low-Kalorien-Diät.

Jetzt brauchen Sie nur überprüfen, was im Kühlschrank ist und diese Rezepte in der Praxis umgesetzt. Hinweis darauf, dass die Schale ist vielseitig, und jedes Gemüse oder Fleisch-Sauce ist eine große Begleitung, das Gericht verließ noch schmackhafter!