Bohnenpulver, das Bohneneiweiß, Gewicht zu verlieren - Frauen Tipps

Viele Frauen leiden auf der Suche nach Heilmittel und alternative bei der Verfolgung eines schlankeren Körper gelitten. Aber die richtige Nahrung kann oft mehr positive Auswirkungen auf die Gesundheit und Schönheit Bedürfnisse von Frauen als hergestellten Produkte.

Die Vorteile des Verzehrs Phaseolamin

Die Phaseolamin A ist ein Glykoprotein, das in dem Bean-weiß beitrag zur Gewichtsabnahme. Dieses Protein hat Eigenschaften, die die Verdauung von Kohlenhydraten und verringern die Aufnahme von Zucker durch den Körper hemmen, wodurch ein großer Verbündeter für diejenigen zu sein, die übergewichtig sind oder müssen einige Kilo reduzieren.

Es wird auch angenommen, dass die Bohne-weiß-Extrakt zur Vorbeugung von Diabetes verantwortlich ist. Im Hinblick darauf, die Zugabe von Bohnen auf weiß Mahlzeit, die übergewichtig ist und hat Diabetes wird häufig empfohlen.

Zusätzlich zu diesen Vorteilen hilft der allgemeine Verbrauch von Bohnen mit Sättigung bei jeder Mahlzeit, so dass die Person weniger essen. Die Bohnen trägt auch zum reibungslosen Funktionieren des Darms, weil sie große Mengen an Fasern hat.

In Brasilien wird die weiße Bohne am populärsten als Salat gegessen. Aber es hilft nur, Gewicht zu verlieren, wenn sie in Form von Mehl roh gegessen. Folglich ist es wichtig zu lernen, wie man diese Mahlzeit vorzubereiten, um dann Ihre Chancen auf Gewichtsverlust zu erhöhen, indem die Phaseolamin A. Essen

Wie man Bohnen Weißmehl zubereiten

Im Idealfall immer kleine Portionen von Mehl herzustellen, so dass es nicht verdirbt das Rezept check out:

  1. Nehmen Bohnen weiß 250g;
  2. Waschen Sie die Portion Bohnen mit Wasser;
  3. Lassen Sie die Bohnen trocken auf einem Papiertuch oder Sonne (der Trocknungsprozess sollte nicht in dem Ofen durchgeführt werden);
  4. Mahlen oder legen Sie die Bohnen in einem Lebensmittel-Prozessor;
  5. Übergeben Sie die Bohnen Weißmehl in einem Sieb;
  6. Halten Sie es in einen Topf.

Mit Bohnen Weißmehl, Gewicht zu verlieren

Bean Weißmehl sollte immer vor dem Essen eine halbe Stunde verbraucht werden. Platz 1 Esslöffel Mehl Tee in einem Glas Wasser, umrühren und trinken. Übertreiben Sie nicht den Verbrauch dieser Mahlzeit, da die Nebenwirkungen Durchfall und Blähungen sind, und verbessern nicht die Auswirkungen von Phaseolamin A.