Photo: Thinkstock

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Il y a plusieurs choses qui peuvent nous faire paraître des situations extrêmement difficiles, comme le ventre qui ne cesse de faire des bruits ou la mauvaise haleine redoutée. Pour se débarrasser de ces temps satanés à brûler votre image en particulier à ces moments que je ne devrais pas, consultez nos conseils sur six problèmes communs et suivre les suggestions.

1 - ventre Ronco

cause

Votre estomac peut faire du bruit à la fois à vide longtemps que lorsqu'il est en train de traiter les aliments que vous venez de manger. Cela est dû aux mouvements que l'estomac fait, appelé péristaltisme.

solution

Pour éviter le bruit dans le ventre, faire de petits repas en évitant d'obtenir sur un estomac vide pendant longtemps, sans trop remplir à la fois. Rappelez-vous que l'idéal est de faire cinq à six repas par jour et non pas seulement trois repas avec une grande quantité de nourriture.

Mais si cela ne suffit pas, peut-être vous devriez voir un médecin pour vérifier si elle a un problème gastro-intestinal.

2 - halitose

cause

L'une des causes de la mauvaise haleine est le manque de brossage de la langue. La dépendance à la cigarette et des problèmes tels que la sinusite peut aussi vous laisser avec le souffle du lion. Et pourtant, aller sans nourriture ou de manger des aliments comme les oignons et l'ail peut aussi causer trop mauvaise odeur dans la bouche.

solution

Essayez d'éliminer les causes de la mauvaise haleine mentionnée ci-dessus. Par exemple, fumer moins et ne passent pas de longues périodes sans nourriture. Vous pouvez également inclure le persil dans les aliments, car il contient de la chlorophylle, la substance responsable de soulager la puanteur.

3 - flatus vaginal

cause

Pendant les rapports, un peu d'air peut pénétrer dans le vagin et provoquer des flatulences vaginales, qui ont généralement pas d'odeur. Comme le vagin n'a pas sphincter, il est impossible de contrôler la sortie de cet air et il finit par échapper dès que le muscle se détend.

solution

Pour échapper au gaz vaginal, vous pouvez éviter certaines positions qui laissent passer plus d'air dans le vagin, comme les quatre positions et toute autre dans le pénis et signer presque entièrement ou entièrement le vagin. Mais si cela se produit au cours de la relation, ne soyez pas gêné. Face avec bonne humeur et continuer ce qu'il faisait!

4 - flatulence

cause

Le problème des gaz intestinaux peut être liée à des facteurs tels que la consommation excessive de fibres, une mauvaise digestion de certains aliments, les boissons à forte consommation de gaz ou une intolérance au lactose ou le gluten.

solution

Pour réduire les flatulences, consommer moins de boissons gazeuses, moins de fibres et ne faites pas la consommation d'aliments comme les haricots, le chou, le lait, les œufs et les oignons. Et un peu d'aide pour donner le tube digestif, en évitant le gaz intestinaux, boire du thé à la menthe.

5 - Belching

cause

Éructations, ceux sans le vouloir, elles sont causées par plusieurs facteurs qui souvent ne se rendent pas compte. Parmi les causes sont éructations, manger trop vite, l'air ingéré avec de la nourriture ou des boissons, boire avec une paille et d'utiliser la gomme à mâcher.

solution

Donc, vous ne gênez pas avec cette burp indésirable, vous pouvez échapper à tout moment, manger sans se presser et ne pas parler beaucoup lors de la mastication. Evitez également les aliments qui peuvent causer plus de fermentation dans l'estomac, comme le lait et les aliments frits.

6 - hyperhidrose

cause

La transpiration excessive est plus fréquente que vous pensez. Il peut arriver par des facteurs génétiques, par des températures élevées ou par une stimulation excessive des glandes qui éliminent la sueur.

solution

Selon le cas, vous pouvez utiliser la chirurgie appelée sympathectomie thoracique, qui coupe l'action des nerfs responsables de la transpiration excessive. Une autre option consiste à appliquer le botox dans la région où il y a un excès de transpiration. Les cas moins graves peuvent se prévaloir des moyens les plus simples pour réduire l'inconfort. Parmi eux, porter des vêtements qui laissent la peau respirer mieux, éviter très chaud, à l'intérieur, portez des chaussures qui permettent à vos pieds respirer et utiliser un bon anti-transpirant.

Maintenant, vous savez comment ne pas gêner d'éviter ces situations embraçosas, puis suivez les conseils et faire laid dans les lieux publics.