Photo: Thinkstock

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Chaque femme veut avoir une peau lisse et bien conditionné et pour cela, les soins de la peau doit exister de l'adolescence. Assurez-vous de prendre soin de la peau que lorsque les signes de rides, le vieillissement prématuré et même le cancer de la peau surviennent. Empêcher!

Beaucoup de jeunes aiment les bains de soleil dans le visage pour dissimuler les acnes et réduire l'onctuosité de la peau, cependant, cela est un effet momentané et peut aggraver au fil du temps. Il faut donc utiliser un écran solaire et l'abus de, lorsque le 30, qui apparaissent frimousse 20 ans!

métabolique ou des troubles fonctionnels et une mauvaise alimentation peuvent également nuire à la beauté de la peau et votre santé. Pour éviter ce problème, garder une alimentation équilibrée et de consommer au moins deux litres d'eau par jour.

Quel est le secret de la peau belle et saine?

Les 10 conseils suivants sur la façon d'obtenir une belle peau que vous avez demandé à Dieu:

1 - éviter de se baigner avec de l'eau très chaude, car il élimine la couche grasse de la peau.

2 - Ne pas dépasser 15 minutes dans le bain, longtemps sous l'eau, moins hydratant pour la peau naturelle vous, ce qui provoque la sécheresse.

3 - Utiliser la formulation du savon doux qui protège la peau. Lavez votre visage avec du savon doux matin de la nuit.

4 - Ne jamais dormir avec le maquillage!

5 - Toujours appliquer une crème hydratante sur votre peau après le bain. Les formulations fournissent une combinaison des emollients et des agents hydratants qui aident à réduire l'évaporation de l'eau de la peau et également pour former un film protecteur.

6 - Donner une attention particulière aux régions les plus arides du corps comme les genoux, les coudes et les jambes, appliquer une lotion hydratante.

7 - Soyez fidèle à l'exercice. Ils activent la circulation, ce qui porte nutriments à la peau, ainsi que brûler des calories peur, compenser trop manger si commun dans la journée froide.

8 - Évitez de manger trop de sel car il augmente la rétention de fluide.

9 - Utiliser des vêtements confortables.

10 - Eviter de stresser trop et suivre l'exemple du Dalai Lama et est une personne tranquille et bien dans la vie! Il apportera que des bénéfices à la peau et pour vous!