Comment choisir un écran solaire - Conseils femmes

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À l'heure actuelle, on sait que l'utilisation d'un écran solaire est essentiel, non seulement lorsque nous sommes exposés au soleil - sur la plage ou à la piscine - mais aussi dans notre jour le jour. Ceux qui n'ont pas cette habitude, vous devriez obtenir le plus rapidement possible afin de prendre soin de votre santé et prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Cependant, beaucoup de gens, tout en reconnaissant la nécessité de porter un écran solaire, ont encore des doutes à ce sujet. Certaines des questions les plus fréquentes sont: comment choisir une bonne crème solaire? Que dois-je considérer lors de l'achat?

Ci-dessous Sara Bragança, médicale à Rio de Janeiro, post-graduée en dermatologie et membre de la Société brésilienne de médecine esthétique, évoque les principales questions entourant le choix d'un bon écran solaire.

UVA et UVB

Sara Bragança explique que le rayonnement UVA est présent tout au long de l'année et atteint la peau, de la même façon, à la fois en hiver et en été. « Les rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et sont principalement responsables de son vieillissement. Ce rayonnement a également une participation dans l'allergie et prédispose à l'élévation du cancer de la peau « , dit-il.

Le médecin ajoute que les rayons UVA sont également présents dans le tannage des chambres, même à des doses plus élevées que le rayonnement solaire. Alors méfiez-vous de ce type de procédure cosmétique!

Déjà rayonnement UVB, selon Sara Bragança, est partiellement absorbé par la couche atmosphérique de la Terre et de son cadre qui atteint la terre, il est responsable des dommages de la peau. « Il se produit plus pendant l'été. Ces rayons pénètrent superficiellement dans la peau et sont responsables de la combustion du soleil. Ce type de faisceau est plus invisible ... Parfois, les gens pensent que juste parce qu'ils ne sont pas rouges, ne sont pas endommagés, mais il favorise considérablement le vieillissement de la peau « , explique t-il.

Ce qui signifie FPS?

Au moment de choisir un écran solaire, l'un des premiers points que nous observons est le SPF (facteur de protection solaire). Mais que tout le monde sait, en effet, quelle est son importance?

Sara Bragança explique que les mesures de SPF combien de temps la peau exposée au soleil prend Rougir. « Quand ils sont exposés au soleil sans protection, il faut un certain temps à virer au rouge. Cette fois-ci dépend du type de peau et le temps d'exposition au soleil. Par exemple, plus la peau, plus l'intensité du rayonnement solaire, plus cette fois-ci « , dit-il.

Ainsi, les notes médicales qui, lorsqu'il est utilisé un écran solaire avec un FPS de 15, par exemple, la même peau dure 15 fois plus longtemps à virer au rouge.

Comment faire un bon choix?

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Il est clair que les gens avec une peau plus claire devrait investir dans un écran solaire avec un FPS plus élevé, car ils ont besoin une plus grande protection contre le soleil. « Dans les peaux foncées, le FPS peut être plus faible parce que la personne a plus de mélanine pigment, qui est un protecteur naturel de la peau », explique Sara Bragança.

Un autre point important à noter est le type de peau de la personne. Par exemple, ceux qui ont la peau grasse peut choisir des versions sans huile (sans huile), mais toujours avec l'orientation de son dermatologue.

« Je souvent plus de textures indiquerai de liquide à la peau du visage, en particulier dans le cas de la peau plus grasse. . Par exemple, les gels, fluides, acquagel, gel, crème, etc. sec au toucher, « Sara médicale.

En ce qui concerne le corps, toujours selon Sara Bragança, écrans protecteurs et les crèmes sont les plus recommandées en raison de la pratique dans l'application. « Je pense que les gardes sur une grande pulvérisation pour le corps et les mains, en particulier sur la plage et la piscine. Ils ont l'avantage d'être plus facile à appliquer. Cependant, il est important de se rappeler que le produit doit être répartie uniformément avec vos mains « , dit-il.

Le médecin ajoute que les plus protecteurs modernes (mis à jour) sont formulés pour les peaux sensibles et le maintien d'un facteur de protection d'environ 60 ou plus. « Une autre bonnes nouvelles sont les protecteurs qui adhèrent à la peau humide, sans la nécessité de sécher à réappliquer le produit », explique t-il.

Cependant, un grand soin est: récemment, ont été libérés par Protest (Association brésilienne de la protection des consommateurs), les résultats des tests qui ont montré que certaines marques de protection solaire offrent facteur de protection solaire réduite par rapport aux directives de l'emballage, entre autres problèmes. En ce sens, il est important d'être attentif aux nouvelles et aussi demander des directions, lorsque cela est possible, à votre dermatologue.

Découvrez la galerie ci-dessous les meilleurs protecteurs évalués par Protest:

Crème solaire Carotte & Bronze Spray pour 27,28 $ à Onofre

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Loreal bloqueur solaire d'expertise R 29.90 $ en Netfarma

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La Roche-Posay Anthelios Helioblock R 39,80 $ au cours de la cosmétique saison

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crème solaire Nivea Sun pour bébé 41,00 $ à Laffayette

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Crème solaire manipulé

Une autre question est assez fréquent en ce qui concerne les protecteurs manipulés. Sont-ils fiables même? Sara Bragança explique qu'ils sont une bonne option pour les gens qui veulent quelque chose de plus spécifique à la peau, ainsi que l'association d'autres actifs dans la même formule. « Mais pas toujours en mesure de formuler des facteurs de protection très élevés », dit-il.

réapplication

Est-ce que vous avez vraiment besoin de présenter une nouvelle demande un écran solaire? Sara Bragança explique que la sueur et la friction de tous les jours enlever le filtre, le produit doit être appliqué de nouveau à intervalles de deux heures, ou après chaque bain et une piscine ou même la transpiration excessive.

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Sara médicale explique que les écrans solaires peuvent être appliquées à partir de six mois. « Ces produits ont pour la plupart des filtres physiques, qui ne sont pas absorbés par la peau, formant une barrière qui réfléchit la lumière, ce qui réduit le risque d'irritation et d'allergies », dit-il.

Protection pour les lèvres

Sara Bragança souligne que l'utilisation des rouges à lèvres hydratant avec un écran solaire et sont bien aménagées, en particulier pour les gens qui vont à la plage ou à la piscine. « Ils sont importants parce que la peau des lèvres est plus sensible et souffre d'une exposition excessive au soleil », dit-il.

Le médecin ajoute qu'ils devraient également être réappliquer toutes les deux heures pour assurer une bonne protection.

Donc, ne pas oublier: l'utilisation d'un écran solaire est très important pour notre peau. Prenez l'habitude de l'appliquer tous les jours et non seulement quand la plage ou à la piscine. Lors de l'achat, choisissez un produit avec un facteur de protection important, de préférence, en suivant les instructions de votre dermatologue.