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현재 많은 L 카르니틴에 대해 말한다. 그것은 종종 체중 감소와 중성 지방의 감소와 관련이있다. 그러나 몇몇 사람들은 정말 등을 가져올 수있는 혜택을 그들의 소비를 표시 카르니틴, 무엇인지

기능성 영양사 Helouse 오데 브레히트는 L 카르니틴 잘 산화 미토콘드리아로 장쇄 지방산의 흐름을 증가시키고, 에너지를 발생시키는 생화학 적 효과를 위해 공지 된 아미노산 유도체는 것을 설명한다. "그것은 또한 더 많은 전력 및 이상 지질 혈증의 제어를 생성하는 중성 지방의 사용을 증가 (예 : 콜레스테롤과 중성 지방 등의 혈중 지방의 변화),"라고 그는 말한다.

"즉, L 카르니틴은이를 통해 전력을 발생시키는 '화상의 기존 혈중 지방 (트리글리 세라이드) 도와 효과적인 것으로 도시되고, 따라서 혈중 농도를 제어 한"영양을 추가한다.

카르니틴은 아니지만 많은 양의 몸에서 자연적으로 생산된다. 따라서, 자사의 이익 잠재력이 물질 보충제의 섭취를 권장 할 수 증가합니다.

"카르니틴의 가장 큰 원천은식이 요법이다. L 카르니틴은 그러나 정확히 비타민없는 비타민 비티로 알려져 있습니다. 우리 몸은 근육에 주로 존재 내에서, 특히 심장, "영양사 기능 Helouse 오데 브레히트는 말한다.

L-carnitine의 혜택

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기능적 Helouse 영양사는 미토콘드리아에서 산화 혈액에 존재하는 지방으로 이어질 수있는 잠재적 에너지 대사를 위해, L 카르니틴은 보충에 사용 된 것을 설명합니다 :

  • 치료의 알츠하이머 병,
  • 체중 감소,
  • 다른 혜택들 중성 지방의 감소,.

L - 카르니틴 표시

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영양사 Helouse는 연구 결과가 100 % 확실한 아니라는 것을 지적한다. 일부는 예, 인구 등의 특정 부분과 효율성을 표시하지 않습니다. 그러나, 일반적으로, L 카르니틴의 일부 임상 적용은 다음과 같습니다 :

  • 심장 질환에서 권장하는 심장 근육 세포의 발전에;
  • 잠재적 인 에너지를 생성하는 혈액 지방의 사용을 개선하기위한 항산화 제로서;
  • 고혈압 환자의 경우, L 카르니틴과 보충 현상 릴리프 움직이는 근육의 성능이 우수한 것으로 도시되어있다;
  • 투석 환자, 카르니틴의 제거를 수행하기에 (약 80 %)을 삭제했습니다 무엇을 공급하는 근육 카르니틴의 사용에 의해 근육의 고갈을 만듭니다. 이 경우, 카르니틴 보충 에너지 용량과 근육 비대, 감소 근육 피로, 중앙 피로와 증가 된 복지 감각,이 환자의 삶의 질 향상을 유지;
  • 당뇨병 환자의 경우, 신경 섬유의 재생을 자극하는 신경 보호 효과의 문제점을 보여준다.
  • 다른 유기산과 함께 해독 과정을 보조.

"그래서, 우리는 모두 건강한 사람에 대한 자신의 행동을 강조하며 심장, 당뇨병 성 신경 병증, 신경 문제, 우수한 항산화 및 간 해독 프로세스를 지원 같은 질병을 수행하기 위해,"기능 영양사 Helouse는 말한다.

L 카르니틴 감량 X

그러나 L-carnitine의 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 유용 할 수 있습니까? 영양사 Helouse 오데 브레히트에 따르면,이 라인 중 하나이며 연구 많은 상황에서 도움이 보여줍니다.

"그러나, 체중 감소의 과정 등 여러 가지 요인, 생화학 적 경로, 생리 학적 상태, 습관을 포함 그런 다음, 다른 신진 대사 균형 전략이 영향을주지 않고 격리 L 카르니틴은 "전문을 말한다.

어디에서 L-carnitine의 구입 하는가?

갤러리에서 당신은 당신이 L 카르니틴을 찾을 수있는 곳의 예를 볼 수 아래 :

R에 대한 L 카르니틴 생균제 뉴트리 세계 $ 51.21

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R는 Supplement 숍에서 $ 66.36에 대한 L-carnitine의 Integralmédica

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R는 Supplement 숍에서 $ 69.21에 대한 L-carnitine의 4 연료

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는 Supplement 숍에서 $ 66.74에 대한 L 카르니틴 최대 티타늄

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R에 대한 L 카르니틴 아놀드 영양 보충 숍에서 $ 118,76

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R 유니버설 영양 카르니틴 그래서 보충 교재에서 $ 139.92

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L 카르니틴 아이언 맨 (Iron Man) $ 54.45 그래서 보충제

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L-carnitine의 화재 Netshoes에서 $ 29.90 미국에 대한

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매일 섭취 무엇을해야 하는가?

추천 Helouse 오데 브레히트 대물 임상 그림에 따라, 250 내지 500 mg을 매일 보충 제안 설명한다.

L 카르니틴의 위험 및 금기

영양사 Helouse는 보충, 영양, 의료의 추천 조정, 위험 확인 및 이용 안내 위해 만든해야한다고 설명한다. "모든 과잉 영양하거나 불충분 한 용량은 건강에 위험을 초래할 수있다"고 말했다. "그러나, L 카르니틴이 문헌에보고 된 특정 문제가 없다"고 덧붙였다.

전문에는 금기 보고서가 없다는 것을 지적하지만, (2G 이상) 과다 복용은 메스꺼움, 구토, 설사와 관련되어있다.

지금 당신은 L 카르니틴이 제공 할 수있는 장점을 알고 있지만 기억 영양 또는 의사의 진단이있는 경우 보충 만해야한다. 결국, 초과 영양소 또는 부적절한 투약은 건강 피해를 제공 할 수 있습니다!