あなたの健康と美容のためのウィートグラスの15の幻想的なメリット

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あなたはウィートグラスを聞いたことがありますか?これは、ジュースの形で消費する場合は特に、多くの利点を提供することにより、天然物の家庭での成功を持っているハーブです。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸や酵素が豊富ジュースで、この特別な草の結果と同様に、クロロフィルの多くは、健康と美容のための良好な性質を提供し、一般的な小麦粒から派生します。

このジュースは単においしいではありませんが、柔らかく苦味を与えるためにフルーツジュースと混合することができます。

ウィートグラスジュースの製造は非常に簡単ではありませんが、あなただけで簡単にキャベツの汁のように、毎日それを消費するために金型にフリーズすることができます。

ウィートグラスジュースを作る方法

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ウィートグラスジュースを作るために、あなたは健康食品店で購入した小麦粒の一握りが必要になります。これは、粒が発芽を防ぐ照射の過程を経るため、先進小麦を使用するには、noいいません。

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ステップバイステップ

  • ザルに小麦の粒の一握りを配置し、すすぎ、
  • 12時間浸漬したまま、それらをカバーするのに十分な水でボウルに豆とザルを浸し。
  • 毎日それらをすすぐが、浸漬せずに、水容器を取り外し、そこに穀物とザルを保持します。
  • 粒が発芽し始め、あなたは約10日でウィートグラスを持つことになります。
  • 水のガラスとブレンダーで草やピューレの一握りをカット。

今、あなたはウィートグラスジュースを作る方法を知っていることを、この植物は私たちの健康に提供するメリットを知っています:

1.トリート皮膚病

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湿疹や乾癬に苦しむ、冷凍ウィートグラスジュース(氷の金型)の病変を適用することにより、症状の改善を示した患者の多くの報告があります。

可能な場合は、ウィートグラスジュースのコップ、あるいは小麦草粉、水浸漬を混在させることができます。

2.コントロールの重量

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ウィートグラスは、セレン、甲状腺、体重維持に関与する器官の一つの適切な機能のために不可欠な要素が含まれています。

3.戦闘大食い

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通常、非常にカロリー - ウィートグラスは、重量を失うために私たちを与えることを別の少しの助けには、いくつかの食べ物を食べるために、その衝動を戦うことです。

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研究は、大食いはウィートグラスジュースの消費毎朝空腹時に供給することができるカルシウム不足とマグネシウムに関連することができることを示しています。

4.デトックスセルを行います

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ウィートグラスは非常にアルカリ性と栄養素が豊富で、デトックス細胞を作るための優れた食品です。

果物、野菜、水をたくさんの豊富な - - 細胞の機能を改善し、健康的である。このチップは、アルカリ性の食事は、という原理に基づいています。

5.免疫力を強化

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ウィートグラスは、血液から赤血球(RBC)を向上させる性質を持っているので、私たちの免疫力を強化するための優れた食品です。

6.循環を刺激します

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このハーブのもう一つの利点は、循環を刺激、血液中の酸素を増加させることです。詳細は:小麦草の消費量は、物理的な運動が続いた場合には、この効果のみ発生します。

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7.消化を改善

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代わりに、消化不良の不快感を和らげるために制酸剤に頼るのは、あなたの毎日の食事でウィートグラスを入力することができます。

このプロパティは、ウィートグラスは、繊維やビタミンBとして、消化を促進する要素が豊富であるという事実によるものです

汗の臭いを取り除く8.

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ウィートグラスは伝統的に悪い体臭を軽減することが知られている、植物はダイエットで消費や、脇の下や足などの分野で適用されます。

このプロパティは、草が提供する繊維の摂取量とマグネシウムサプリメントの結果であると考えられます。

9.創傷治癒を促進します

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あなたが皮膚の傷である場合植物は細胞の再生に役立ちますので、損傷領域にはほとんどウィートグラスジュースを適用してみてください。

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10.予防歯科の問題

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ウィートグラスジュースの抗菌特性は、歯茎で虫歯や炎症の出現のリスクを軽減します。

また、ハーブ中に存在するクロロフィルは、また、口腔カンジダ症の治療に役立つかもしれません。

11.安定脂質レベル

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血中脂質レベルを制御できることにより、ウィートグラスは、コレステロールレベルを調節する特性を有し、従って、心血管疾患を防ぎます。

12.二日酔いを和らげます

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ウィートグラスのアルカリ性質は、二日酔いの不快感を戦うために支援し、アルコール摂取によって引き起こされる酸性度を戦うことができます。

また、プラントによって供給されるビタミンおよびミネラルはまた、解毒過程で体をアシスト。

13.気分を改善

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ウィートグラスに含まれるビタミンKとマグネシウムはボディの戦いのストレスを支援し、副腎の機能の改善を提供しています。

また、鉄は、これはまた、私たちはやる気を感じさせる戦闘の疲労を、役立ちます。

爪を強化する14

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体内の鉄や冷え性の欠如は、白とラフスポットと弱い爪をもたらす可能性があります。

循環を改善し、鉄のレベルを高めるための施設がある中で、ウィートグラスは、あなたが健康な爪を持って、より美しい外観に役立ちます。

15.老化に対抗するには

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私たちの細胞を損傷し、損傷がDNAやフリーラジカルの影響により被ったアミノ酸とウィートグラスのヘルプ修理の酸化防止剤は、老化の原因となります。

あなたはウィートグラスの利点に興味があるが、あなたの食事療法にそれを組み込む方法を非常によくわからない場合はいくつかのヒントは、ジュースやスムージーなどの準備に追加されます。

また、健康食品店で販売されウィートグラスカプセルを利用することができますが、新鮮な食材は、多くの場合、より効果的です。