女性のヒント - あなたが重量を失うのを助ける10のモバイルアプリケーションを満たします

写真:Thinkstock日本国

スマートフォンの携帯電話用のアプリケーションは、ますます人気があります。ゲームやソーシャルネットワークの異なる種類であなたを楽しませるために加えて、いくつかのアプリはまた、あなたが重量を失うのを助ける「測定ワン」と「ダイエット生中継」としての有用性を、持っています。 Androidの技術、iOS版(iPhoneやiPad)は、BlackBerryとWindows Phoneのために利用できるものと同じ機能を持つ他のいくつかのアプリケーションがあります。また、R $ 10 R $約2 $ 1.99から$ 4.99までの価格での無料のバージョンなどが、あります。バランスを制御するのに役立つことを約束する10個のアプリケーションを満たしています。

1 - カロリートラッカー($ 2.99)

完全なアプリケーションは、グラフ、チャート、電卓による毎日のカロリーの消費量を計算するためにユーザを助け、また、健康的な料理の提案と料理を提供しています。ユーザーが消費カロリーの正確な数を取得することができるようにカロリートラッカーは、周り3万食品のデータベースを持っている、また、あなたが重量を失うしたい正確にどのくらい知ることができます。

iPhoneとiPad:使用できます。

2 - ダイエットと健康(無料)

このアプリケーションの利点の一つは言語である:ポルトガル語で開発された、通常の英語で何の施設を持っていないユーザー、ユーザーカロリー​​の利益と損失で更新された残高を含んアプリツールを引き継ぐことができます。さらに、システムは、各食品は、特定の値を有する、計数点を有しています。

iPhoneとiPadのための:利用可能

3 - ダイエット生中継(無料)

あなたは体重を減らすために、いくつかの準備ができて食事に従うことを好きなら、それは国会生中継をダウンロードする価値があります。このアプリケーションは、食事をご用意しておりますし、それぞれの詳細を提供します。炭水化物ダイエット、血液型ダイエットと菜食:また、まだユーザーを3回の食事を提供します。

iPhone:で利用可能

4 - JEFIT(FREE *)

JEFITはダイエットに関連付けられているが、物理的な演習の実践されていません。アプリケーションは、ユーザに体重減少に関連した身体活動の300の以上の種類を示しています。ジムに行く時間を持っていますが、いくつかの余分なポンドを失いたくない人のための理想。

AndroidとiPhoneのための:利用可能

* Proのバージョンが支払われます。

5 - 食事スナップ(US $ 2.99)

食事なしスナップ、食品のプレートを撮影したユーザは、簡単な説明と、アプリケーション自体を書くカロリー皿の量の推定値とどのように多くのカロリーそれでもダイエットを維持するために消費することができますを提供していません。

iPhone:で利用可能

6 - ワンを測定します(無料)

アプリケーションは、物理的な運動と栄養教育の実践的なインセンティブプログラムとして開発されました。イニシアチブはゼカ・カマーゴとレナータ・セリベリのプレゼンターは、再調整のプロセスを通じて身体活動の毎日の練習と組み合わせて、食品の三ヶ月を行っていたのと同じ名前の画像をリリースしたテレビ番組「ファンタスティック」、でした。アプリケーションは、世界保健機関(WHO)のインデックスを示し、後ろの古い習慣を残すために管理としてカウント身体活動とプレゼンターのヒントを与えるパーソナルトレーナーマーシオ・アタラのビデオを持っています

AndroidとiPhoneのための:利用可能

7 - 私のフィットネスパル(無料)

私のフィットネスパルは、多くの機能を備えていますカロリーをカウントし、ユーザに600,000以上のライトの収入を提供することに加えて、アプリケーションはまだあなたがアプリに関する経験を共有するためにブログを作成することを可能にするサイト、と平行に走ります。

AndroidとiPhoneのための:利用可能

8 - ニュートラまあ(US $ 0.99)

ニュートラまあの機能の一つは、食品群をフォローするユーザーは、あなたがバランスや偏食を経験しているかどうかを知るために、体重の減少や利益の目標を達成するためにカロリー計算を毎週消費しても、ユーザーがシミュレートすることを可能にすることができます食事。

iPhoneとiPod touchのための:利用可能

9 - スポーツトラッカー(無料)

スポーツトラッカーは、歩いて実行したい人に最適です。アプリケーションは、身体活動の際の手順を監視し、ユーザーがその進化を比較して見ることができるように、現在の結果と古いが表示されます。

アンドロイド、iPhoneやブラックベリーのために利用可能

10 - Weightbot($ 1.99)

Weightbotでは、ユーザは、年齢、体重、身長などの個人情報を提供し、アプリケーションは、BMI(体格指数)を算出し、ユーザのカロリーと進化上のデータを示すグラフを提供します。

アンドロイド、iPhone、iPod TouchとiPadのために利用できます