Wie Schlaflosigkeit Schlafstörungen унд цу behandeln – Frauen Tipps
Der Schlaf IST physiologische Notwendigkeit сделайте Эйнес Jeden Menschen ист айн wesentlicher Момент für ден отдыха дез Körpers унд де Geistes. Aber Nacht geruhsame сделайте endet für Einige Menschen ист schwierig. Sie унтер дер Лейден Schlaflosigkeit Одер Andere Schlafstörungen, verantwortlich für умереть Синд унд Wenn Sie Schlaflose Nächte unbehandelt, в Anderen Problemen führen können.
Die Symptome дер Schlaflosigkeit
Sie Haben Einen über дас ruhigen Schlaf жизнеспособного Wohlbefinden Stort, Weil Эйн Schlaf Dieser Weg Ist, умирают Energie Wieder herzustellen. Wer шляпу Nicht кишки geschlafen leidet Schlaflosigkeit Symptome, Был IST Müdigkeit, Schlechte Laune, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten унд Gedächtnisverlust. умереть Mangel Schlaf Es канн Auch vorzeitige Alterung сделайте унд дер Rückgang Immunität де Körpers verursacht.
В логове meisten Fallen, Schlaflosigkeit Es канн цу Angst, депрессия, стресс, Одер Эс Канн Эйн Симптом дер Krankheit zusammenhängen. Hormonelle Veränderungen können ОШ Dazu führen, Schlaflosigkeit, так wirkt Эс Мер Frauen.
Die Behandlung фон Schlaflosigkeit
умереть Schlaflosigkeit Es канн Ауф драй Arten manifestieren. Die Person nimmt в einzuschlafen, aufwachen в дере Nacht Одер ца Fr ца Wecken.