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Während де gesamten menschlichen Körpers де Lebens wächst, verändert, entwickelt унд entwickelt. Фон дер Geburt бис модули Хохе Alter, Gibt Эс Вл Übergangsstadien, Zeiten, в Denen körperlichen унд умереть individuellen geistigen Veränderungen durchläuft. Die Pubertät IST Dieser Phasen сделайте, унд Vielleicht komplizierter.

В дер Nicht нур Pubertät IST дер Körper, умирают Veränderungen, sondern AUCH emotionale унд Psychologische erfährt, штампы Persönlichkeit унд дер умирают Latenzzeit Charakterbildung ист. Хорт Ауф, Эйн Вид цу зет, цу Einen подростковая зет, унд вирда зеЬг лысого ЛЭЛТ körperlichen Veränderungen Массачусетский технологический институт унд Verantwortung Sozialer Noch Nie zuvor erlebt.

Der Coach Мара Пессанха, Mutter Programm Автор подростковая, Уэист darauf хин, DASS эс в дер Pubertät IST умереть signifikanten Veränderungen auftreten, physische sowohl ALS Auch psychische, умирают часто Jugendliche führen айн унд stimmungsvollen aggressives Verhalten цу Haben. «Перейти в Wachstum, акнэ, менструации, Gerüche им Körper, Stimmungsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Ablehnung, verstärkte Aktivitäten в дер Schule, Verantwortung Mehr цу Hause, Selbstbild унд-де-ден Wiederaufbau Identitätsprüfung. Während Dieser Ганзен Zeit унд plötzlich махт дас Leben дер подростковая Herausforderung сделайте. "

Es IST Keine Zeit Leichte, так Дасс умереть Unterstützung фон Dieser Zeit цу Tutoren ист фон Bedeutung größter, унд эс ист vorzugsweise жизнеспособного Vertrauen, Ehrlichkeit унд Partnerschaft. Sein Канна эс Nicht Einfach Zu akzeptieren, DASS Ihre Kinder groß geworden Синд унда Дассы Sie Верден фон монахиня schwieriger жизнеспособного Fragen цу зет beantworten. Das Beste Training für Diesen Момент ист умирает Freundschaft, умирает Rechte führt, оЬпа übertriebene Kritik Одера Halbwahrheiten.

Als komplexe Bühne сделайте, schweben Viele Fragen, умирают ES Лебен. Sie können Alle Aspekte Dieser veränderung Бессер Verstehen, умирают фон Antworten Experten ZUM Zu Гебен Тема:

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13 Experten фон Fragen цур Pubertät gelöst

1. Был IST дер Pubertät унд Венна эс Auftritt?

Die Pubertät IST умирают фазы, умирает в дере Veränderungen бей Mädchen größt auftreten унд Jungen. Der Körper erfährt Physikalische Reifung сделайте, горе эс умереть sogenannten sekundären Geschlechtsmerkmale erfasst, умирают Züge Синда Дасс дер Körper им Laufe дер Zeit erwirbt.

Menschen унд дер Körper Geist verändern канн Сечь унд умереть Zeit für Jede Person variiert Верден. «Beide Mädchen Jungen унд Durch Diese Фаза gehen, умирают умирают Körper подросток Reifung markiert. Für Jeden подросток вирда эс Einen bestimmten Момент Тритт Абер в дер Регеля Auf Zwischen 10 унд 14 Jahre альт. Verhaltensänderungen Синд Wie Auch дер Ausbruch де sexuellen Verlangens beobachten aufgrund дер hormonellen Veränderungen, Impulsivität, usw. «Erklärt klinische Psychologin Эрика Эстивс.

2. Welche Veränderungen им Körper де Mädchens унд дер в дер Jungen Pubertät?

Stärksten умереть Merkmale дер Veränderungen körperlichen Pubertät Синд умереть. Insgesamt wachsen Jungen унд mädchen в дер Гроссе. Sie können Auch Probleme мит fettiger Haut Haben - умереть Акне ПИКЕЛ унд verursacht. Körperhaare erscheinen für Alle, Сових унд Мехр сделайте Schweiss Möglichkeit дер stärkeren Gerüche. Nie Абер цу ден Biotyp berücksichtigen, спам-роботов унд Цайт фон Jedem.

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Neben Diesen Allgemeinen Eigenschaften für Beide Geschlechter, Gibt эс Auch diejenigen, умирают алле einzigartig Синд:

Mädchen

  • Das Wachstum дер Brüste: Bei Mädchen, етег дер wichtigsten Veränderungen ист дас Wachstum дер Brüste. Из был Brust Knospe genannt вирда, vollständig цу entwickeln. Sobald умереть Pubertät, Andert Сечь NUR кубик aufgrund Brüste Формат Zu Anderen Faktoren.
  • менструация: Es IST Auch в дер Pubertät, умирают умирают Erste дер менархе genannt Период WIRD. Dies bedeutet, Дасс дас Mädchen bereits умереть Fähigkeit, schwanger шляпа цу Верден, natürlich Nicht был bedeutet, DASS эс мусс Nicht нур schließlich Die Zeit Ist, умирают definiert, унд Венна дер Körper für Эйн solches Geist Unternehmen vorbereitet.
  • фон: Die Haare beginnen в берлоге Beinen, Achseln унд Schambereich erscheinen.
  • Форма тела: В Dieser фазе Gi эс Änderung дер сделайте Körper им Fettverteilung, монахиня Mehr умереть Форма етекли Gitarre шляпу - Taille умереть Mehr IST definiert унд breitere Hüften.

Jungs

  • Körperform: Подросток Physikalische Struktur ист мит Эйнего erhöhten Muskel унд цу breiteren Schultern verändern.
  • фон: Schamhaare entstehen Auch beginnen, Aber Auch Andere Mädchen, Sie Auch в ден erscheinen Hoden, им Gesicht (Барта), в дер Brust унд дер Ауф Rückseite Manchmal.
  • Genitalien: Пенис унд Hoden wachsen унд beginnen Мехр цу erscheinen. Die Grosse дез пенис Сових умереть Brüste Mädchen IST BEI дер während Pubertät festgelegt WIRD унд Nicht Ändern wahrscheinlich, nachdem эс passiert.
  • Ejakulation: Эс ист дер в Pubertät, умирают в дер Регеля умирают Эрсте Ejakulation Auftritt - Sperma Freisetzung фон Durch ден пенис - Одер entweder unabsichtlich Reiz.
  • Sprachwechsel: Die Durch Diese gehen Jungen Zeit, умирает ziemlich Manchmal peinlich зет канн, Вексель дер Stimme genannt. Эс Kommt aufgrund де Wachstums де Durch erhöhte Тестостерон verursacht гортань, Dehnung дер Stimmbänder verlässt унд умереть Mittlere Stimme "verstimmt". Нах Ablauf Dieser вирда умереть Stimme Frist verdicken.
  • грудь: Bei Jungen können Auch дер Leichte Schwellung сделайте Brüste, erfahren, умирают в einigen жизнеспособного Unbehagen verursacht, Абер-эс ист в дер Регеля Нормальный унд шнель verschwindet.
  • Adamsapfel: Es ист в дере нах де гортань Knorpels, дер в дере Pubertät entstehen beginnt. Diese Funktion IST нур natürlich, männlich.

3. Stimmt эс, Дасс Mehr унд Schweiss stärkere сделайте Geruch Achseln в дер Pubertät подросток Haben?

«Ja, эс ист wahr, Дасс Jugendliche Jugendliche унд Haben stärkeren Geruch фон Schweiss, können унд Sogar Массачусетского schlechten Geruch bleiben. Плашки liegt Daran, умирают Gleichen Substanzen, умирают Auch дер Körper Reifung умирают Funktionen Schweiss-Ändern «produziert цу Schaffen, дер САГТ Gynäkologe унд дер Mitglied Vereinigung дер Gynäkologen Geburtshelfer унд фон Минас Жерайс, Карин Феррейра.

4. Варум Haben Einige Jugendliche Mehr ALS Andere Änderungen?

Wer САГТ, дер IST унд Gynäkologe Geburtshelfer Доктор Домингос Мантелли: «Es WIRD Менге фон сделайте genetischen Faktoren фон дер Jedem Vererbung, дер ethnischen Zugehörigkeit, Regionalität abhängen. Zum Beispiel шляпа japanische Brust унд Weniger Schamhaar Запада. Türkische Haben умирает Mehr ALS умирает Вестлиху. Es вирда Ауф алле Diese Faktoren abhängen. Es IST Frage дер сделайте Individualisierung. "

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5. Последовательный Венна дер умирают Pubertät notwendigerweise Пикеля Jugendliche Haben им Gesicht? Können Sie Dieses Проблема vermeiden?

Wieder модули Spiel Коммен Гормон. Sie Sind für дас Auftreten фон verantwortlich Pickeln являются häufig Bei Jugendlichen. Доктор Карин Феррейра schlägt VOR, Дасс, obwohl Sie Синд Weit verbreitet, zufällig Nicht в дер Welt унд разительный verlassen Сечь Ауф умереть Empfindlichkeit дер einzelnen Ауф Diese Человек Гормон. Es zeigt Auch, Wie Проблема vermieden Верден Канна:

«Sie Ihr Gesicht Waschen унд Richtig fettige кремы Helfen vermeiden унд Verringerung Pickel бей дер, Венна Sie weiterhin Viele Одер mehrere фон Ihnen Gibt эс мит дем mögliche Behandlungen Dermatologen. Ein Аспект IST Nicht цу wichtiger quetschen умирают Bildung фон Flecken Narben Одер цу verhindern, «Rat эфир.

6. Es IST wahr, Дасс дер подросток в дер умереть Pubertät aktivste Либидо шляпе? Был können Eltern чан, заливка Söhne унд Tochter в diesem стадион цу führen?

Sprechen Sie мит Ihren Kindern Etwas über Пт Selten bequem IST für умереть Eltern. Aber Auch мит так Viel Unsicherheit ист эс Wichtig, Дасс цу Machen сделайте wirkliche Anstrengung. Schließlich ист эс цу Hause intimsten Menschen унд умереть, умереть я meisten один из Воль фрай унд канн фон möglichem моббинг beantworten. Es вирда Бессер зет sicherlich, ALS Ihr Sohn Одер Ihre Tochter умереть Durch zuverlässige Quellen Важной Кеннен унд Nicht Durch Zeitschriften Одер Freunde, умирает Eine Менг Unsinn Sagen канны, исто эс NICHT?

Der Psychologe Эрика Эстивс bestätigt, Дасс умереть sexuelle Verlangen в дер Pubertät Auftritt унд Дасс умереть Eltern sollten Ауф Diese Veränderungen wachsam Бытии и versuchen, Einen offenen Dialog цу etablieren «Erst Eltern informiert Верден Sollen унд Ihre eigenen Цвайфель nehmen VOR ден Kinder цу Sprechen - так sicherzustellen, Дасс korrekte Informationen Werden унд Гебен Sicherer. Versuchen Sie Ruhig унд цу зет Sicher, унд WIRD умирает от Gespräch фон Ihnen erleichtern. Klärung, Wie цу praktizieren Безопаснее Пт, Folgen Wie Krankheit унд Schwangerschaft sollten berücksichtigt Верден. Дже Мер Informationen Sie Ihre Kinder Haben Sie Weniger schwerwiegende Folgen nehmen Mussen. Und умереть Eltern Синд Viel ruhiger, friedlicher вирда зет умереть сети».

7. Мастурбация IST Шлехт? Gibt эс Grenze сделайте? Wie Weit ист дас für Sie Gesund jugendlich?

Selbsterkenntnis IST в шестигранный Phasen де LeBens Wichtig. Dieses канн мит Anderen Lernen унд мит ​​Сечь Селбст ден Unterschied в дем Jungen Mann Beziehung Machen. Lernen унд Dieses enthalten IST мастурбации, Лейдер ист Immer Noch из фон Voll унд SEHR Табу Unwahrheiten. Es sollte jedoch Nicht ALS unmoralisch beschämend Одер, Венна Auch зеЬги интима betrachtet Верден.

Доктор Эрика Эстивс bestätigt, Дасс умереть Praxis дер Онанизм в дер Jugend ист Gesund», Дасс Sie können Sie Diese Person Ihren Körper Бессер KENNEN цу Lernen унд Lernen, Wie человек Eine Freude цу MACHEN. Dies шляпа Auch положительный Aspekte jugendlichem Selbstvertrauen Бэй. "

Bereits Voll Psychologe Вания Калазанс, Дассы умереть Aktivität Nicht ALS Gesund, Венна дер подросток Wirklich Толла сделайте Zeit Ауф Dieser einsamen Entdeckung цу verströmen beginnt, endet мит Freunden цы Хэнджен унд Soziale Aktivitäten teilnehmen «Венна мастурбация ALS Eine Flucht AUS Angst verwendet WIRD Gesicht Romantische Beziehungen, Angst VOR Ablehnung Одер geringes Selbstwertgefühl унд дер подростковая IST нур Fantasie унд сделайте Mussen Wir vorsichtig Einsame Welt Сейн. Венна Verhalten Dieses weiterhin besteht, Sollen умирают Ihre Eltern Kinder bringen, Бессер цу Verstehen, Венна эс фон emotionalem irgendeine Art Stress IST, унд Венна Ja, умирают Hilfe Эйнес Psychologen в Ordnung SEIN. "

8. Эс ист нормальный Pubertät Jungen унд Mädchen НССХС einigen Momenten Erregung дер während де Schlafs цу Haben? Dies sollte Etwas störend зет?

Доктор Домингос Мантелли stellt Klar, DASS эс нормальный унд IST Nicht besorgniserregend», Абер-эс ист interessant, DASS Ihre Eltern Kinder цу Sprechen, ист эс üblich, Aufregung Mädchen цу Fuhlen, унд дер Junge шлема Erektion сделайте. Gynäkologe Der Fall им фон ден Urologen Mädchen унд, им Fall канн дер Jungen, Eltern Helfen умереть цу Verstehen, был мит дер Бессер Ситуация umgehen passiert. "

9. В welchem ​​Alter Ihrer jugendlich IST мит дем Körper унд Bereit für Fri ausgebildet? Als умирает подросток können, Wenn Sie Bereit Синд, identifizieren, Ihre Jungfräulichkeit цу verlieren?

Nicht нур дер Körper, умереть für умереть Aktivität sexuelle, Psychologische унд emotionale Reifung сделайте Auch notwendig IST, vorbereitet darauf зет Mussen. «Es Gibt Einen Punkt в дер Zeit, горе-эс ист, Bereit, Ihre Jungfräulichkeit цу verlieren. Die Veranstaltung sollte Mehr Von emotionalen унд ALS умирают Reife affektiven körperlichen Veränderungen bestimmt Верден. Umstand IST дер Beste сделайте, дер (а) jugendlicher bewusst, умереть Человек Wahlen Lage цу зет WIRD, унд ден Geschlechtsverkehr Haben Сечь über дас ист кишка (а)», САГТ дер Gynäkologe Карине Феррейра.

«Der Psychologe Вания Калазанс, erklärt, Дассы в Biologischer Hinsicht исты умирают Эрст Период, умирает feststellt, Дассы дер Körper für умирает Weibliche Райф Gestaltung IST умереть Эрст унд zeigt Auch невод Junge Ejakulation Biologische Reifung. "Im Idealfall войны дер подросток эмоциональный Sicher унд мит ​​ден psychisch Reift Frustrationen umgehen, bewusst, Дасс из Sexualleben Verantwortlichkeit Wie Schwangerschaft унд bringt sexuell übertragbare Krankheiten."

10. Jungen Mussen Auch Цум Frauenarzt gehen? Был sollten в дер Арцт Ihren Abfrage Fragen?

Карин Феррейра Reagiert Ауф Dr.:. «Die Jugendliche Jungen, Wie Jeder Andere Auch, Mussen Gesundheitsüberwachung Haben сделайте, умираю мит дем Арет зет канны, Kinderarzt, hebiatra (Арет Bei Jugendlichen beiderlei Geschlechts spezialisiert) Одер Genauer gesagt, мит Айний Urologen, Wenn Sie желает вести, сделайте spezifischere Bewertung дез генитальный Teil. Keine Fragen spezifischen. Jugendliche дер sollte Ihre Fragen ца Сечь унд beantworten bewusst зета, Дассы эс Keine Fragen dummen. "

11. Венна умереть Pubertät beenden Werde ич erwachsen geworden? Был bedeutet в physischer Hinsicht унд hormonelle?

«В hormoneller ausgedrückt сек bedeutet, Дасс умереть Гормон stabiler SEIN Werden, NICHT Steigen, Абер häufig. Die physische вирда Die Zeit унд erhalten WIRD Nicht Weiter entwickeln. Das heißt, умирают Stimme де Jungen Nicht Mehr ALS кишка verdicken ALS дер Penis Nicht erhöhen WIRD. В дем mädchen, Эйн Beispiel цу nennen, Parkt умереть Brüste, вирда Nicht wachsen», САГТ дер Gynäkologe унд Geburtshelfer Домингос Мантелли.

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12. Венна Ihr Kind объявление Beschwerden им Zusammenhang мит дер Geschlechtsidentität цу ihrem körperlichen Geschlecht zusammenhänge, Wie Ich Dich führen унд был Soll ICH ALS Elternteil чан?

Умереть так genannte Geschlechtsdysphorie erfahren вирда, Венна умереть einzelnen Beschwerden им Zusammenhang мит дер Geburt Пт fühlt: «Der Jugendliche, умирают Diese Beschwerden в Bezug Ауф Ihre sexuellen Geschlecht manifestieren канн сделайте интенсивное psychische Belastung darstellen, Weil эс Nicht, DASS Körper identifizieren können bewohnen. Fühlt Er, DASS эс War Эйн Fehler, умирают в Айнем Körper geboren Würde, в NICHT gehört Ihnen. Verstehen Sie Синд Teil де Anderen Geschlechts унд шляпу Эйн starkes Gefühl дер Unzulänglichkeit пт Zu DEM-эс-gehört «Детали дер Psychologe Вания Калазанс.

Die Geschlechtsidentitätsstörung IST NICHT ауф Anziehung ауф Frauen Одер СПОСОБОМ bezogen, Noch ист эс Эйн Проблема psychologisches betrachtet, sondern Frage дер сделайте Identität. Так Mütter унд Nicht Vater сделайте sollten Положение Wie ALS Diese сделайте Art Der jugendlichen Rebellion konfrontiert, Denn geschweige в дем Moment delegitimieren.

Доктор Вания Калазанс vollständig Noch, Дассы «Коммен часто ден Wunsch, сделайте Операцию цы тун F цей Ändern. Diese Операция beinhaltet Reihe фон сделай Fragen, умереть фон Айнего multidisziplinären Команды begleitet Werden Mussen. "

13. Венна майн Kind объявление erklären Одер, Дасс эр сделайте Одер Andere IST homosexuell Art sexueller Orientierung Von ALS heterosexuell, Ich Sie канн Wie unterstützen?

Die Frage дер sexuellen Identität в фазе Dieser де Lebens IST Эйн sensibles Thema унд Soll taktvoll behandelt Werden. Es ист идеал, Дасс offener Raum, так Дасс Кинд унд Ihrer положительной отрицательной Emotionen Канна, закладки Цвайфель унд Erfahrungen auszutauschen унд Ziele унд Traume. Ны дема Trainer Мара Пессанха, ист эс Wichtig, deutlich цу Machen, Дассы Diese Цвайфель Эйнес Teil Dieser Sprungphase цу MIR Селбст, ALS Individuum Синд, умирает Эйн Grosses ZIEL шляпу, Синд умереть persönliche Identität цы definieren: «Die Eltern Лассен Sollen Offensichtlich Sexualität IST в Dieser KONSTRUKTION enthält, умирают NICHT IST Etwas, в Bereit IST geboren, Абер дас ист Teil де Aufbaus unserer Identität. Diese IST языки Konstruktion унд KOMPLEX. "

Офт из Eltern Haben Gefühl Haben, Синд Auf Dem Weg richtigen, sondern фильеры Einfach ца umstrittensten Fragen beiseite verlassen. Я., Sie passieren, können Абер für ден отдых Unannehmlichkeiten де Lebens фон Kindern führen, умирает Viel Mehr ALS Anregungen benötigen Sie ца spät лосьна. Es IST Mehr ALS bewährt: Es IST Nicht verbietet, Дасс Ihre Kinder Tief erziehen. Так Viel Wie эс Einige unangenehm Ситуация IST, Одер Дасс Sie können Nicht genehmigen sexuellen Vorlieben Nicht auferlegt, abgeändert Одер geheilt «Верден.

«Mit дер Unterstützung унд Pflege дер Eltern für Diese унд Andere Entscheidungen WIRD ден Sohn Einer Welt verkehrten дер, Klasse'unzureichend, reaktiver Auswahl verjagen. серия Stärkt fortgesetztes Wachstum, Entwicklung, persönliche Macht, Gute Beziehungen унд Фриден в Leben цу Suchen. Die Liebe Akzeptanz унд фон Jedem в unserer Eltern фильерной Kraft унд ден Zu bewegen Мут wachsen Vorwärts унд цу erreichen. «Hinzugefügt Мара.

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Mütter erzählen, Wie Sie мит дер Ihre Kinder Pubertät beschäftigen. Jugendliche унд Sagen, Wie Sie в дер Pubertät Fuhlen, Выселение:

Джулия, умереть Mutter Mädchens Эйнес фон 10 Jahren:

«Meine Tochter ист мит Hormonen Tausend, Абер Noch Keine менархе. Die größten Veränderungen, умирают ич Habe, Синд унд Interessen Verhaltensweisen bemerkt. Ist Ein Wenig унд Галлии störend унд Мехр мит дем visuellen. "

Аманда, Mutter Эйнес 13-jährigen mädchen:

«Ich Denke, Jede Mutter ист besorgt über ден Beginn дер Pubertät, VOR Allem, Венна Sie Eine Tochter шляпе, Wie в meinem осенью. Ich hatte Nie Эйн Gesundes Sexualleben aufgrund verschiedenen problème унд в дер Kindheit в Табу, в Immer über Пт мастурбации унд spricht. Hatten так Viele унд цу Haben, Versuche табу ич, мит МЧХ в умирают Андере Richtung цу чан. Ich fühle Mich Immer Noch Ein Wenig unangenehm, darüber цу Sprechen, Абер für Sie Nicht цу Ihnen ден Гляйхен Prozess auftreten, умирают Ich passiert унд был geschieht мит так Vielen Frauen, Ich brauche Mich Zu führen, damit Sie erkennt, Дасс умереть sexuelle Verlangen IST angeboren унд алле gemeinsam Mensch, Mann Одер Frau. "

Вивиан 12-jährige:

«Ich Glaube, ич Ауф Meine Mutter für умирают meisten дер Fragen grundlegendsten Zahlen. Sage ич Nicht, то gleiche Одер фон meinem Vater meinem Bruder, дер Immer Machen Genießen Уитц. Aber Auch так, Mich schäme Ich Ein Paar Dinge Майнер Mutter мит darüb цы Sprechen, САЕТ серию, scheint IMMER Aber эс Ei Саше, умирает Sie Nicht Реден Моген. «- Самира, 13 Jahre. «Ich Halte эс круто. Zuerst Нун, ич hatte Einen crisezinhas, könnte ич Nicht Эйн Gutes Gefü унд хабе Эйн Wenig deprimiert, Абер етек Weile ен шляпы Эс Летер geworden, könnte Ich Ein "I" Мехр Spaß bilden, Ohne aufzuhören, ич Селбст ца зет! Emotionale Veränderungen erschreckender Viel ALS дер Körper. Mit дем Körper geschieht эс алле, унд Мехр Одер Weniger Gleich. Persönlichkeitsveränderungen passieren Anders мит Jeder лицо, унд Werden Immer Ауф. "

Professionelle Wie Durch цу Sehen IST Richtlinien, мит ден Informationen richtigen Dialog gekoppelt IST дер Weg Beste Ihre Kinder Воли ца Лассен унд Helfen Ihnen, умирает über зет Änderungen унд Diese Behandlung цу diesem в стадионе Sein Soll. Ауф Diese Weise verringern Sie умирают фон Ihnen Chancen унд цур Verzweiflung Suchen Informationen, умирают Nicht умирают sicherste Sein können, унд Sie Сечь мит дер Pubertät Fuhlen Wohler MACHEN, Wissen, DASS Sie jemanden Венден Haben, унд умереть Unterstützung в schwierigen Zeiten erhalten.