الاستفادة من الجنس الصباح - نساء نصائح

الجنس هو جيد في أي وقت من اليوم، ولكن بعد ليلة نوم جيدة يمكن أن يكون أفضل. ويقول علماء الجنس الصباح يعزز الفوائد التي تعود على الزوجين وأن أولئك الذين تبدأ اليوم بهذه الطريقة، هو أكثر سعادة في جميع الجوانب.

قضاء بعض الوقت الاضافي في السرير يحسن المزاج ويعطي أكثر المتاحة للمهام طوال اليوم. هذا لأن الجسم يستيقظ في الصباح وتباطأ وتيرة النشاط الجنسي يعزز الأيض لبدء انتاج الهرمونات المسؤولة عن المزاج، والرفاه، وحتى الجمال.

مثال على ذلك هو الأوكسيتوسين، وهو هرمون يفرزه الجسم في الدماغ التي تجعل الازواج يشعرون المحبة ووحدت كل يوم. الجنس في وقت مبكر أيضا يزيد من معدلات هرمون الاستروجين المتعلقة سطوع والملمس من الجلد وصحة الشعر.

وفوائد الجنس الصباح لا تتوقف عند هذا الحد. هذه الممارسة لذيذ يساعد على تخفيف الصداع، ويحسن الدورة الدموية، ويقوي دفاعات الجسم، ويقوي العظام والعضلات ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

الاندفاع للذهاب إلى العمل والكسل والنوم ليلا لا يمكن أن يكون عذرا لجعل لكم التخلي عن هذه الفكرة. ولكن الآن بعد أن تعرف لبدء اليوم ممارسة الجنس يشعر بالارتياح وبشكل جيد، قد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر وعدم إضاعة الوقت أو الشركة عند الاستيقاظ.