الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

صور: Thinkstock

ظهور علامات تمدد الجلد في أي منطقة من الجسم يزعج الكثير من الناس وأشار إلى أن هذه العلامات غير المرغوب فيها قليلا تنتشر عناء أبعد من ذلك. بين النساء، وهي شائعة جدا وفقط عدد قليل من العوامل تتضافر لهذه الندوب تجد الظروف المثالية على الإنجاب.

ووفقا للدكتور كارلا تاملر، الامراض الجلدية وعضو الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية، وهناك العديد من الأسباب لماذا تظهر علامات التمدد. "إن ظهور علامات تمدد الجلد هو متعدد العوامل ويشمل العوامل المادية (الجلد تمتد، وزيادة الوزن) والهرمونية، مثل التغيرات في الحمل. وهناك أيضا عامل وراثي "، كما تقول.

وأوضح الطبيب أن المناطق الأكثر شيوعا التي تظهر هي الأرداف والثديين والساقين والبطن. ولكن لا شيء يضيع. اذا كنت لاحظت أثناء الاستحمام أو في وقت آخر وهذا هو بداية لهذه الندوب على الجسم، والتحقق من هنا كل شيء عن هذا الموضوع والمنتجات الأنسب للتعامل معه.

كيف تنشأ علامات التمدد

وفقا للدكتور ماريا باولا ديل نيرو، طبيب الأمراض الجلدية للجمعية البرازيلي عضو الأمراض الجلدية، علامات التمدد هي تمتد من الجلد الذي ينهار بسبب فقدان المرونة في الموقع. يمكن أن تظهر علامات التمدد في سن المراهقة، في حين أن زيادة كتلة العضلات والطول وأيضا خلال فترة الحمل.

ووفقا للدكتور إيزابيل مارتينيز هذه هي واحدة من المراحل الأكثر شيوعا لظهور لهم. وقال "يمكن تمتد علامات تؤثر على أكثر من 70٪ من النساء الحوامل وفي هذه الحالات شائعة في جميع أنحاء البطن والثديين، ولكن يمكن أيضا أن تحدث على الجناحين والأرداف والفخذين والساقين،" قال.

منعهم من الناشئة ليست سهلة، ولكن هناك نصائح لتفاديها. فضلا عن كونه منتبهة إلى زيادة الوزن، فمن الضروري للحفاظ على البشرة والجسم رطب دائما. إذا كانوا قد ظهرت بالفعل، والحل الأمثل هو استخدام مستحضرات التجميل والعلاجات الجلدية التي من شأنها تقليل تأثير علامات تذكر.

المنتجات المفضلة من المدونين

أصبحت المدونين الموضة والجمال معلمو لكثير من النساء. إلا أنهما يشتركان محتوى يوميا مع القراء حريصة حصول على نصائح حول مختلف الموضوعات واحد منهم هو الطريقة التي تأخذ الرعاية من الجسم. بعضهم ترغب أيضا لمشاركتها مع الجمهور ما المستحضرات التي يستخدمونها لجعل البشرة أكثر جمالا وبينهم تشمل الكريمات لعلامات التمدد.

1. بيو النفط، النفط الحيوية

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

السيرة الذاتية للنفط للولايات المتحدة 39،90 $ في تورا محل الزميل

وتتصدر قائمة بين أكثر المنتجات الموصى بها من قبل المدونين للحد من علامات التمدد هو بيو النفط. وهو النفط الذي يعد للتخفيف منها، تتناسب مع لون البشرة وترطيب. زجاجة تحتوي على 60 مل والسعر المقترح من قبل العلامة التجارية 29.90 $. يحتوي على منتجات النفط آذريون، الخزامى وإكليل الجبل والبابونج، بالإضافة إلى الفيتامينات A و E.

تم ترشيحها بواسطة ماريا بيرنانديس في بلوق ماريا، وقد تم استخدام هذا البند وافق خلال فترة الحمل من المدون. وأوصي أيضا من ماريليا كيروش ماتشادو من قاعة الأزياء وتايس فافا، وبلوق التايلانديين.

2. موستيلا 9 موييس، موستيلا

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

موستيلا غسول 9 زارة المخابرات لل99،00 $ في الجمال الويب

يشار إلى الكريمات موستيلا 9 موسى التي تحتوي على فيتامين B5 وخاصة بالنسبة للمرحلة من مراحل الحمل. العلامة التجارية تنتج بما في ذلك المستحضرات محددة لمنطقة تمثال نصفي. فقد ذكر في وظيفة من لوسيانا Tranchesi، وLuTranchesi أيضا ميلودي مورينو، وBorntoRock وإيزا نادر يونس من InyStyle.

3. كلارنس Huile تونيك، كلارنس

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

كلارنس Huile منشط للR 203.00 $ في الجمال الويب

وهذا أيضا هو مبين جدا من المنتج المدونين. سعى بشكل رئيسي في فترة الحمل، تم ترشيحها من قبل كارينا دي لوكا، بلوق من هيلانة بوردون وماريا ردج في الا ردج بلوق. كارينا بما في ذلك الدول التي تستخدم البطن كلارنس Huile تونيك وتوقفت عن استخدام بعقب، أدركت بعد ذلك أن في البطن لم يظهر متتالية، على عكس المنطقة الألوية. وهو يتألف من زيت إكليل الجبل، والبندق، والنعناع وإبرة الراعي.

4. وداعا علامات تمدد الجلد وO-ميجا سوبر الغنية كريم الجسم، ماما ميو

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

وداعا ماما ميو الإمتداد ماركس لمدة 50 $ على الأمازون

ماما ميو هو العلامة التجارية الإنجليزية التي يتم استخدامها على نطاق واسع من قبل الأجانب لتخفيف ومنع علامات التمدد. تم تعيين كل من وداعا علامات تمدد الجلد كهيئة سوبر غنية-O ميجا كتبها إيزا مدون نادر يونس. وتقول في هذا المنصب أن هذا البند من الجمال هو تداول منعش ومحفزة. الأخبار السيئة هي أن مستحضرات التجميل وجدت فقط في الخارج.

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

ماما ميو O ميجا سوبر-كريم الجسم لمدة 26 $ عند جسر الجمال

5. خط زبدة الكاكاو الصيغة، وبالمر

أشار المدون كارولينا برلين، وبلوق مع الدراما، زبدة الكاكاو الفورمولا الخط، وتكرس في بالمر لجميع النساء الذين يرغبون في منع ظهور علامات تمدد الجلد.

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

زبدة الكاكاو لوسيون صيغة لل96،00 $ في تورا محل الزميل

ويتكون المنتج من قبل الكولاجين، الإيلاستين، زبدة الشيا والزيوت الطبيعية. عدد ماركة مستحضرات التجميل لديه بأسعار في متناول الجميع ويوجد للبيع على شبكة الإنترنت.

لمزيد من العلاجات أشار الأمراض الجلدية والتناسلية

مستحضرات التجميل تساعد على منع ظهور علامات التمدد، ولكن إذا أظهروا أي وقت مضى حتى لفترة طويلة أو بدأت في الظهور على الجلد، والمثل الأعلى هو العثور على طبيب الأمراض الجلدية. والطبيب سوف تكون قادرة على الإشارة إلى أفضل علاج لجعل هذه listrinhas غير المرغوب فيها تختفي مرة واحدة جسمك.

وأوضح الدكتور كارلا تاملر ذلك الوقت وفعالية الإجراء في كل شخص متغيرة وحتى قال ما هي أفضل التدخلات لأولئك الذين يبحثون لوقف هذه المشكلة. "في رأيي، والإربيوم من الزجاج وCO2 مجزأة هي الأفضل. وهي أجهزة الليزر التي تخترق الجلد في شكل حزم صغيرة، وتحفيز تجديد وتحسين كبير في الملمس ولون البشرة ".

  • الإربيوم ليزر من الزجاج الملون: والإربيوم-الزجاج هو نوع من العلاج الذي الليزر تخترق البشرة والأدمة، مما تسبب التجدد. الآلاف من أشعة الضوء الصغيرة يمثلون تسخين الماء في شيخوخة الجلد. هذه التقنية تعني أن هناك حافزا لظهور جلد جديد. قد تكون الجلسات أكثر أو أقل كثافة، وهذا يتوقف على حاجة المريض. كما أنها يمكن أن تكون واحدة أو متعددة.
  • كسور الليزر CO2: يعمل بنفس الطريقة التي يعامل بها الإربيوم من الزجاج، أي تسخين الجلد لتحفيز ظهور واحدة جديدة. كما أنه يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم. تجهيز يصل الطبقات العميقة من البشرة، ولكن لا يضمن القضاء التام على علامات التمدد. يزيل فقط العلامات التجارية أضيق.

أفضل الأطعمة ضد علامات تمدد الجلد

ولكن بالإضافة إلى المستحضرات، والزيوت، والمرشات وعلاجات البشرة، فمن الممكن لمنع تشكيل علامات التمدد بطرق أخرى. الحفاظ على نظام غذائي صحي واحد.

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

صور: Thinkstock

كشفت التغذية صابرينا لوبس أن الأطعمة الأكثر صعوبة التي تظهر هذه علامات صغيرة غير مرغوب فيها هي تلك التي تساعد على تجديد البروتينات الموجودة في الجلد. "أفضل الأطعمة لمنع امتداد علامات أولئك الذين هم الأغنياء في فيتامين E، C و A وكذلك الأطعمة الغنية بالزنك، لأنه يتصرف في تشكيل الكولاجين."

تعتمد في هذه القائمة:

  • غني بفيتامين E: القمح والشوفان والبذور والمكسرات، وأيضا في الطماطم والأفوكادو.
  • غني بفيتامين C: الكرز والبرتقال والأناناس والليمون والكيوي والجوافة.
  • الغنية بفيتامين A: الجزر، القرع، البطاطا الحلوة والمانجو والبطيخ والمشمش.
  • غنية في الزنك: العدس والفاصوليا في اللحوم الخالية من الدهن والحليب كامل الدسم والموز والزبيب.

تجنب استهلاك:

  • المعلبة: التونة، والنخيل، والنقانق، الزيتون،
  • المعالجة: النقانق، لحم الخنزير، همبرغر،
  • الأطعمة المقلية: البطاطس المقلية، شذرات، الهامبرغر والوجبات السريعة.
  • المكرر: الكعك والخبز والمعكرونة والمعجنات بشكل عام.

أفضل تمرين لتخفيف علامات التمدد

ممارسة يمكن أيضا أن يساعد كثيرا في معركة للحد من ظهور هذه الندبات. ألمح مدرب شخصي، رافائيل راموس والتدريب المثالي لهذا الغرض. نتائج يمكن أن تبدأ في أن ينظر في نحو شهر، عندما يقوم لمدة ساعة في اليوم.

الكريمات لعلامات التمدد من المدونين - نساء نصائح

صور: Thinkstock

التمرين 1: الجلوس والقيام من على كرسي أو مقعد مع ارتفاع تقريبي من 40 سم، مع اليدين على الوركين أو الأسلحة ممدودة في ارتفاع الكتف. مسلسلين، وينبغي أن يتم كل 15 التكرار.

التمرين 2: القرفصاء بدعم من fitball. تعيين الجمنازيوم الكرة في وقت الفقرات الصدرية وأداء القرفصاء، في حين أن غيض من الركبتين تمرير أصابع قدميك. سلسلة 2 و 15 مكررات.

التمرين 3: تمديد الورك الوقوف مع القرفة. ضع الجهاز على الساق ورفع الساق تمتد الى الوراء لتشكل زاوية 45 درجة. والوضع المثالي هو أن تفعل مجموعتين من 15 التكرار.

أوصى الشخصية أيضا على المشي 20-30 دقيقة يوميا، وشرب الكثير من السوائل للحفاظ على الجسم رطب. تذكر أنك بحاجة للبحث عن محترف معتمد ومؤهل في المجلس الإقليمي من مدينته. وبهذه الطريقة تصل إلى أهدافك دون تقديم المخاطر الصحية.