صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

هل زرت محل بقالة، وأدركت كنت قد نسيت لشراء شيء يحتاج فقط عندما عادوا إلى الوطن؟ عند الشراء، أن يقوم على الذاكرة ليست دائما بما فيه الكفاية. بعد كل شيء، ومحلات السوبر ماركت مليئة التعبئة والتغليف الملونة التي يمكن أن تعمل الانحرافات قوية كما.

يمكن يصرف حتى التركيز شخص أكمل، ليجدوا، في حين إزالة التغليف التسوق، وكنت قد نسيت أن تلتقط علبة من الملح، ولفة ورق التواليت، مربع الصابون المجفف.

وضعت قائمة وتذهب إلى السوبر ماركت مع كل ما تحتاجه لاحظت تتعاون كثيرا مع هذه العملية. لذا، فإنه من الصعب أن ننسى لشراء بعض البند ضروريا، لم يكن لديك مفاجأة غير سارة لاحظت عدم وجود شيء عندما نكون في المنزل وتجنب زيارة جديدة إلى السوق. بل هو أيضا حافزا لقضاء أقل: مع قائمة، وانت تعرف ما تحتاجه حقا وأنه لم يعد يميل إلى شراء منتجات أخرى.

"قائمة البقالة هي التي سيتم تنظيمها في وقت الشراء، فإنه يساعد على تذكر أي، لا تتراكم المواد الغذائية وتفقد لهم بسبب تاريخ انتهاء الصلاحية، للسيطرة على الاستهلاك غير الضروري من البقول، وضمان الاقتصاد ورضا "يقول منظم الشخصية الحلو حنني.

على الرغم من أن التسوق هو نشاط بسيط نسبيا وشائعا، وتنظيم وهيكلة ما يلزم في قائمة يجعل جميع الفرق، ويمكن تحسين هذه المهمة، مما يجعل لكم توفير الوقت والمال. وبالإضافة إلى ذلك، فإن القوائم هي أيضا وسيلة عظيمة لجعل احتياجاتهم واضح في الحالات التي يتم فيها عمليات شراء من قبل شخص آخر.

اقرأ أيضا: المعرض: الحصول على أفضل أسعار الغذاء وفي الوقت المناسب

5 نصائح لجعل قائمة التسوق فعالة

صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

ليس هناك سوى وسيلة مثالية لجعل قائمة التسوق فعالة. بعد كل شيء، لا بد من التكيف القائمة لاحتياجاتك والتردد الذي عادة ما يذهب إلى السوبر ماركت. ومع ذلك، يمكن لبعض النصائح تساعد هذه العملية وإتاحة الوقت لشراء أكثر واقعية. راجع:

1. إحضار قائمة مكتوبة إلى السوق

قد يبدو معظم طرف أساسي واضح، ولكن ليس دائما. تنس أن تأخذ القائمة في وقت الشراء هو شائع والاعتماد على الذاكرة قد لا تعمل بشكل جيد. لا يكون خطأ، ويفضل أن يكتب قائمة بين قوسين يسهل حملها: ورقة واحدة من الورق، والهاتف، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة الصغيرة. أجهزة الكمبيوتر المحمولة الكبيرة والكمبيوتر وألواح الكتابة يمكن أن يكون عملي جدا لتأليف لائحة في المنزل، ولكن يجب التأكد من توفير نسخة التي يمكن حملها معك!

2. هل لديك قائمة جاهزة للاستخدام كقاعدة

تقديم قائمة من جميع الأشياء التي تستخدمها في المنزل وفي الوقت للذهاب إلى البقالة، والتحقق من تلك القائمة يجب أن يتم شراؤها البنود. لذلك لم يكن عرضة لخطر نسيان أن أكتب شيئا، ولا يزال يأخذ لفحص ما لديك بالفعل، وإعطاء مبالغ وتواريخ انتهاء الصلاحية.

3. بناء القائمة وبناء قائمتك بناء على ذلك

وقال "الناس عادة ما تذهب إلى السوبر ماركت، وجعل كل عملية شراء وثم انتقل ركوب القوائم وفقا لما لديهم في armário.Para أنك لا تضيعوا والمنتجات، وترك لهم المنسية في مخزن، حاول عكس ذلك. جبل بأكمله القائمة - وجبة الإفطار والغداء والعشاء أو تناول وجبة خفيفة مساء - وفقا لعدد المرات التي تذهب للتسوق ومن ثم البدء في تجميع وظيفتها في القائمة قائمة شنت "يقترح الحلو.

4. تقسيم إلى فئات

تقسيم القائمة إلى فئات هو وسيلة جيدة لوضع أفكارك في النظام ونرى ما هو مطلوب، وتسهيل الموقع من المنتجات في السوبر ماركت. يمكنك فصل ما تحتاج إليه في: التنظيف والنظافة والخضروات والتوابل واللحوم والمشروبات، وثلاجة أو مخزن البنود، الخ

اقرأ أيضا: 26 طرق ذكية لإنقاذ في المطبخ

5. الحفاظ على قائمة محدثة بشكل يومي

لا ننسى أي شيء للكتابة في كل مرة، والحفاظ على قائمة التحديثات المتكررة هو بديل جيد. ترك القائمة في مكان ظاهر (مرفق مع المغناطيس في الثلاجة، على سبيل المثال) والكتابة المنتج في كل مرة كنت أدرك، في يوم إلى يوم، وقال انه سوف تحتاج إلى إعادة تعيين.

قائمة التسوق جاهزة للاستخدام

هل لديك قائمة جاهزة للاستخدام التسوق كمرجع يسهل إلى حد كبير عملية الكتابة والمنتجات الضرورية في شراء الوقت. والوضع المثالي هو أن تدرج في هذه القائمة يتم شراء جميع المنتجات التي تستخدم عادة في منزلك وذلك بشكل منتظم.

مع قائمة مرجعية جاهزة، يصبح من الأسهل ومعرفة ما يحتاج استبدال كل رحلة الى السوبر ماركت: مجرد تعديل لائحة عن كميات اللازمة وما ينبغي أو لا ينبغي أن يكون شراؤها في اليوم.

عند تركيب قائمة المراجع، أن نضع في اعتبارنا أن كل بيت لديه الأذواق والعادات والاحتياجات المختلفة - المنتجات التي أسر التي لديها أطفال يجب أن تكون مختلفة من الخيارات للشخص الذي يعيش وحده، على سبيل المثال. أدناه سوف تجد نموذج التي يمكن استخدامها كأساس لإنشاء القائمة والتي يمكن ترتيبها وفقا لما هو ضروري لمنزلك.

قائمة التسوق (المرجع)

هناك طرق مختلفة والعملية لتطبيق قائمة المراجع على أساس يومي. خيار واحد هو لطباعة نسخ متعددة وتغيير الكميات كل عملية شراء. يمكنك أيضا تعديل القائمة في جهاز الكمبيوتر بعد فحص ما تحتاج اليه وطباعة الإصدارات في كل مناسبة تحديثها. ويمكن أيضا أن القائمة أن تستخدم كأساس للحصول على التحديثات اليومية: ابقائها في الثلاجة أو مخزن الباب، فمن السهل لتدوين الملاحظات والمنتجات تنفد.

5 اخطاء يجب عليك تجنب عندما جعل قائمة وتذهب إلى السوق

صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

حتى مع وجود قائمة جاهزة، بعض الاحتياطات التي يمكن اتخاذها لجعلها أكثر عملية وفعالة للتسوق البقالة. تحقق من نصائح ما وليس لتجنب فقدان التركيز:

1. جعل فاصل زمني طويل جدا بين مشتريات

كلما طالت الفترة بين الرحلات إلى السوبر ماركت، وأكبر عدد من العناصر التي تحتاج إلى شراء في وقت واحد. على فترات طويلة، تحتاج القائمة إلى أن تكون كبيرة وتشمل كل ما تحتاج إليه، مما يجعل المهمة أكثر تعقيدا. حتى إذا كان لديك توفر والتسوق الجدول الزمني لفترات أقصر.

"إن مساعدة التسوق الأسبوعية تجدد العناصر التي هي في عداد المفقودين ولديك المنتجات الطازجة أكثر خلال الأسبوع، وليس لفضلات الطعام أو ترك المنسية في خزانة. والوضع المثالي هو أن يذهب إلى محل بقالة على الأقل مرتين في الشهر "، توصي الحلو.

2. الذهاب إلى السوبر ماركت جائع

تذهب للتسوق الجياع يمكن أن تصبح حافزا لقضاء أكثر من ذلك. على قوة الدفع، ينتهي بك الأمر المنتجات تشتيت وشراء التي لا تحتاج حقا.

3. خذ الأطفال إلى سوبر ماركت

إذا كان لديك أطفال، ولهم الخيار لعدم نقلهم الى محل بقالة، والاستيلاء على فرصة. وهناك الكثير من المنتجات جذابة للشركات الصغيرة، التي يمكن شغلها مع طلبات ورغبات، مما تسبب لك أن تأخذ الأمور قد منزل لا تعتزم شراء.

4. جعل قائمة من دون التحقق من مخزن

لا تترك المنزل للتسوق دون التحقق من مدى هو مخزن الخاص بك أو الثلاجة! هذا يتجنب شراء المنتجات التي لديك بالفعل، ويسمح التصور من المساحة المتاحة ويجعلك تلاحظ أي منتجات المستحقة الماضي تحتاج إلى استبداله.

5. شراء فضفاضة

"واحد من الأخطاء لشراء فضفاضة أو محرك الأقراص دون جدول زمني، وهذا يزيد من فرص شراء المنتجات التي لا داعي لها"، ويقول الحلو. لذا، تجنب الذهاب إلى السوق في الأيام التي ليس من المقرر لهذا - فرص إنهاء الأمر مع المنتجات المنزلية التي لا تحتاج هي أعلى في هذه المناسبات.

مع استعداد بشكل جيد واللائحة التنظيمية وفقا لاحتياجات منزلك، والتسوق في السوبر ماركت هو أكثر عملية بكثير! وبالإضافة إلى كونها وسيلة سهلة لضمان أن جميع المنتجات سيذكر، بل هو وسيلة لتتبع الأمر الذي يضع العربة وليس الاسراف في الانفاق أو إضاعة الغذاء. استمتع النصائح وتكييفها مع حياتك اليومية!