51 små saker kan göra dig lyckligare - Kvinnor Tips

Foto: Thinkstock

Lycka: många människor tillbringar sina liv att söka efter den. Naturligtvis hittills har vi ännu inte hittat en exakt recept för lycka, men några små saker i livet kan ge oss att full känsla, om än kortfattat. Vi förlorar ofta ur sikte vad som gör oss lyckliga mitt i galna rutin som vi nästan tvungna att ta på grund av yrkeslivet, studier, familj.

Vad innebär det att vara lycklig, verkligen? Det är känt att pengar, skönhet, mode telefon, tusentals vänner och även en uppriktig kärlek är ingen garanti för lycka. Vissa har alla dessa saker och inte känna full, och en del har nästan ingenting och gå hand i hand med livsglädje.

Så, vad är formeln som det stora mysteriet kring den befintliga länge sökt lycka?

Även om det finns ingen exakt svar, kan du öka längden på vår lyckliga tider under året, månad, dag. Hur? Enkel, ser fit små njutningar mellan det dagliga arbetet. Om du vill bli lyckligare och vet inte hur, hjälper följande lista dig att utöva lycka bit för bit.

För att lyssna när du läser:

Dont worry Be Happy av Bob Marley på Grooveshark

  1. Lös tonåring tid av musik;
  2. dansa ensam hemma;
  3. se soluppgången från gång till gång,
  4. göra småprat med en vän;
  5. köpa en ny bok;
  6. få vänner i ovanliga platser;
  7. besöka gamla bekanta;
  8. går hand i hand med en vän eller kärlek;
  9. se regnet faller genom glas;
  10. upptäcka ett nytt band;
  11. motta ett handskrivet brev;
  12. ge en blomma till någon;
  13. hitta pengar i fickan på ett plagg som lagras under lång tid;
  14. titta på gamla foton av familjen;
  15. titta på en film som markerade hans barndom;
  16. sover i nytvättade ark;
  17. göra någon annan leende;
  18. en show av fyrverkerier;
  19. vakna tidigt och se dimman över staden, i de kalla dagarna;
  20. få en gåva utan anledning;
  21. krama någon;
  22. se rörelsen av moln på himlen;
  23. bevittna ett särskilt möte i det okända;
  24. lukten av stryk;
  25. äta din favoritmat på en viss dag,
  26. emot ett oväntat samtal från någon mycket kär;
  27. hör på radio, plötsligt, som cool musik du inte har hört på många år;
  28. ta en tupplur på eftermiddagen;
  29. upptäcka en ny färdighet;
  30. skrapa drägg en kaksmet;
  31. inspirerande filmer;
  32. resa;
  33. sluka - utan skuld - en hel chokladkaka eller en hel brigad pot;
  34. sammanträffanden;
  35. hitta den stoppade hissen på golvet där du är,
  36. se ballonger på himlen i staden;
  37. öppen ljus, när det är bråttom;
  38. finna att köpa den godis du åt som barn och hade aldrig sett;
  39. erhålla en tjänst från en främling, utan något intresse;
  40. skrattar tills tårarna köra ner;
  41. sjunga med driv;
  42. sova lyssna på regnet på taket eller fönstret;
  43. en mycket uppfriskande drink på en varm dag;
  44. kyssar;
  45. bebis lukt;
  46. komma hem och hitta allt snyggt;
  47. upp tidigt och tycker att det är söndag;
  48. hitta en älskad objekt som han trodde att han hade förlorat;
  49. ta ett långt bad;
  50. den behaglig doft som kommer in i huden efter bad;
  51. upptäcker att lycka är mycket enklare än det verkar.