Foto: Getty Images

Foto: Getty Images

Pada akhir hubungan, terlepas dari berapa lama berlangsung, sangat mungkin bahwa salah satu pihak tidak dapat diselesaikan dengan baik. Kemungkinan besar Anda telah melalui ini dan melihat beberapa orang dalam situasi seperti ini. Terutama ketika keputusan istirahat diambil oleh satu orang, dan tidak setuju, hanya saja salah satu dari mereka bisa terluka.

Psikoanalis dan pelatih pakar hubungan, Silvana Rangel menambahkan bahwa "ketika sebuah hubungan berakhir dan salah satu dari mereka yang terlibat masih mencintai, maka muncullah rasa sakit untuk beberapa hampir tak tertahankan. Ada perasaan campur aduk sebagai kerinduan, ditinggalkan, penolakan dan frustrasi yang terlibat dalam proses ini. "

Untuk mulai menghadapi situasi ini Anda butuhkan, pertama-tama, belajar untuk menjawab pertanyaan ini:

Apakah Anda yakin Anda benar-benar ingin kembali?

Bahkan, itu adalah umum sebelum istirahat, salah satu dari dua inginkan, setidaknya untuk sementara, melanjutkan. Ini mungkin sebuah respon depan umum dengan ide perubahan drastis. Takut hidup baru untuk datang dapat membuat upaya untuk menjaga hubungan tampaknya pilihan yang paling aman. Oleh karena itu perlu untuk berpikir tentang hal itu, biarkan hingga dingin hal bagi Anda untuk benar-benar memahami jika itu yang Anda inginkan.

"Itu wajar bahwa pihak yang terlibat akan merasa kembali dan ingin memenangkan kembali cintanya. Dalam hal ini, penting bahwa orang yang menilai apa alasan sebenarnya yang membuat Anda ingin kembali karena sering rasa sakit kehilangan kurang dari rasa sakit ketidakamanan yang menyebabkan hubungan, "saran Silvana.

Pikirkan tentang hal ini, Anda benar-benar mencintai dan ingin hidup lagi dengan hubungan ini?

Atau akan posesif dan ketidakamanan berbicara lebih keras dan Anda tidak ingin kehilangan "sesuatu" Anda?

"Saya bertekad, saya ingin memenangkan kembali"

Setelah berpikir baik Anda memutuskan yang benar-benar apa yang Anda inginkan - untuk memenangkan kembali cintanya. Jika Anda diselesaikan, bersiaplah: tidak dapat menjadi tujuan yang mudah untuk mencapai, dan bahkan dengan ada jaminan ia akan bekerja, kontrol beban yang baik dan pengetahuan diri diperlukan.

Seperti setiap pertandingan adalah unik, tidak ada rumus untuk mencapai resume rasio. Terutama ketika apa yang dipertaruhkan adalah akhir dari suatu hubungan, dan masing-masing ujung satu atau beberapa alasan tertentu.

Jadi tidak ada cara menyarankan langkah demi langkah atau mengatakan apa cara terbaik bagi Anda untuk melanjutkan hubungan Anda. Hal utama yang harus dilakukan mungkin bahkan bermeditasi banyak tentang mengapa melanjutkan, jika itu yang Anda inginkan, mengapa Anda inginkan dan, di atas semua, untuk mewujudkan apa yang salah dan berusaha untuk memperbaiki.

10 tips untuk membantu Anda mendapatkan kembali cinta Anda

Foto: Getty Images

Foto: Getty Images

1. Reclaim cinta Anda (sendiri!)

Untuk lebih klise bahwa kalimat ini adalah, kebenaran adalah bahwa Anda akan jauh lebih ramah untuk mencintai dirinya sendiri. Tentu saja, salah satu tidak bisa mengatakan bahwa ini adalah hal yang hanya menjentikkan jari Anda dan tiba-tiba memiliki super harga diri. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sulit untuk tertarik kepada seseorang tanpa kepercayaan diri setidaknya dan tidak menghargai. Dapat mencukupi sendiri adalah tantangan pertama Anda.

2. Panggilan untuk mengobrol

Mengatasi masalah di atas adalah penting untuk setiap usaha untuk kembali ke hubungan dengan cara yang sehat. "Jika Anda yakin bahwa ada alasan yang nyata untuk berinvestasi dalam cinta ini, adalah waktu untuk menjadi dialog rendah hati dan jujur ​​dengan mantan, tanpa menunjuk menyalahkan, tanpa menghakimi sikap dan perilaku. Dengarkan apa yang dia katakan, apa alasan yang menyebabkan dia untuk menyelesaikan dan jika ia berniat untuk melanjutkan, "menunjukkan pelatih dalam hubungan Silvana Rangel.

3. Jangan mengemis

Jika permainan keras, tidak akan melakukan beg and roll di kakinya. Dia telah menyerah pada Anda, maka tahu bahwa Anda masih tersedia mungkin tidak akan membuat Anda ingin diperjuangkan. Ini bisa sulit untuk menangani semacam momentum dalam kesempatan pertemuan, misalnya, tetapi Anda harus benar-benar mengontrol untuk mencegah ledakan tersebut.

4. Biarkan dia tanpa mendengar dari

Ini mungkin sebuah taktik yang baik yang akan menghasilkan setidaknya sebagian dari rasa ingin tahu untuk mengetahui apa yang Anda lakukan bahwa ia tidak memiliki pengetahuan. Jangan mengekspos diri banyak di jaringan sosial, jangan mencoba untuk menarik perhatian - ia akan mengetahui atau setidaknya menduga bahwa Anda melakukannya untuk dia. Jika masih ada beberapa bunga di pihaknya, kurangnya informasi kegiatan mereka pasti akan mengganggu Anda.

5. Cari tahu apakah bahkan ada kemungkinan

Tidak ada gunanya untuk menipu atau siapa yang akan mendapatkan apa yang ia inginkan jika ia tidak memberikan tanda-tanda itu. Selalu ada kemungkinan bahwa ia menyamarkan, tapi percayalah intuisi Anda hanya cukup. Jika sudah novel baru atau sesuatu, itu mungkin bukan waktu terbaik dan Anda mungkin harus memiliki darah dingin dan melihat apakah hubungan baru ini akan berlangsung.

6. Selesai waktu dengan situasi dia tidak suka

Ini tidak akan berbuat banyak untuk mencoba untuk memenangkan kembali berperilaku dengan cara yang sama yang dipandangnya tidak sebelumnya. Jika Anda memutuskan Anda ingin melanjutkan hubungan ini, Anda harus berpikir bahwa jika ia tidak menerima hal-hal tertentu sebelum, dan mampu menyelesaikan, tidak akan mencegah Anda dari menyerah lagi. Maka akan banyak diperlukan baik kesabaran dan toleransi, dan fleksibilitas untuk menerima perubahan hal-hal itu sendiri.

7. Mengidentifikasi apa yang salah

Salah satu sikap yang paling sulit adalah untuk menjauh dari situasi sehingga Anda dapat melihat alasan sebenarnya untuk pemisahan, yang dimulai alasan ini dan cara-cara untuk menyelesaikannya. Cari bersalah, dan bersikeras bahwa yang lain bertanggung jawab tidak akan menyelesaikan apa-apa dan penderitaan hanya akan diperpanjang dengan tidak ada yang mengerti. Anda harus sangat jujur ​​dengan dirinya sendiri dan keberanian untuk mengambil kesalahan, tapi untuk menerima nya.

8. Jangan menghubungi dia

Memutuskan hubungan dengan dia, setidaknya untuk sementara waktu. Jika Anda memiliki anak-anak, tidak menggunakannya dengan cara apapun untuk membuat link melampaui apa yang diperlukan antara Anda - tidak ada yang memberikan cinta untuk kewajiban atau pemerasan. Anda dapat membuat jelas dia di beberapa titik dia ingin kembali ke hubungan, tapi hanya sekali cukup. Jika dia benar-benar menyukai Anda, saya tidak akan melupakan waktu dekat. Dia lebih terasa kesalahan Anda dan mencoba untuk mencari tahu dari Anda daripada dibombardir dengan pesan-pesan dan panggilan telepon.

9. Hiduplah

orang yang menarik memiliki kehidupan mereka sendiri untuk merawat daripada membutuhkan orang lain untuk memenuhi tanggung jawab dan tujuan mereka. Ketika Anda bertemu orang yang acuh tak acuh untuk setiap ketergantungan pada orang lain, dan itu hanya seperti yang kita suka. Dia harus ingin kembali ke orang yang Anda dan bukan hanya untuk apa yang mereka buat bersama-sama.

10. Melacak

Anda akan merasa cemburu, kerinduan, kemarahan dan serangkaian perasaan gila. Anda akan perlu belajar untuk mengontrol cara intens. Mungkin ada hari ketika Anda bangun ingin memanggilnya dan meledak sekaligus! Satu slip ini dapat merobohkan Anda. Anda akan perlu kontrol yang sangat emosional untuk dapat mencapai tujuan Anda. Latihan, yoga, meditasi. Jadwal hari Anda dan tidak memiliki saat-saat menganggur yang dapat membuat ruang untuk pikiran dan sikap yang salah.

Tapi semua tips ini hanya melayani jika Anda terus-menerus menganalisis. Proses penangkapan kembali tidak lebih dari sebuah prestasi yang dimulai dari awal, di mana Anda memiliki kesempatan untuk bertindak dengan lebih jatuh tempo, kebijaksanaan dan pemahaman.