11 tips sederhana untuk terlihat lebih muda - Wanita Tips

Foto: Thinkstock

Apa yang wanita tidak ingin menunjukkan di sana setiap hari, kulit indah dan penampilan yang lebih muda? Dan di atas semua, apa yang wanita tidak ingin melihat di cermin dan merasa baik tentang apa yang Anda lihat?!

Bukan suatu kebetulan bahwa penuaan merupakan perhatian utama di antara mereka, terutama setelah 30 tahun. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa tanda-tanda proses ini dapat diminimalkan, dan dengan trik dasar yang membantu setiap wanita untuk memiliki penampilan yang lebih muda.

Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa tips ini - sederhana, namun efektif. Perlu dicatat!

1. Tidur dengan baik

"Tindakan tidur dan melepaskan endorfin yang membuat kulit terlihat beristirahat," kata Maria Paula Del Nero, dokter kulit dan anggota dari Brasil Society of Dermatology.

Sekarang Anda tahu: tidur malam yang baik adalah kunci untuk memastikan kulit lebih indah tanpa lingkaran hitam dan secara otomatis dengan penampilan yang lebih muda.

2. Jadilah memperhatikan pemakan

Tidak ada rahasia: diet kita terkait erat dengan penampilan kita. "Caranya adalah dengan menghindari lemak - yang dapat meningkatkan sifat manis mulut kulit - dan penyalahgunaan sayuran dan buah yang kaya antioksidan, seperti wortel, brokoli, tomat, apel, jeruk dan acerola," kata dokter kulit Maria Paula Del Nero.

3. Bet pada trik makeup

Produk seperti basis dan koreksi yang efektif untuk memberikan penampilan yang lebih muda ke wajah wanita itu. Tetapi pada akhir hari adalah penting untuk mengambil semua makeup.

"Sebuah saran yang baik adalah dengan menggunakan sehari-hari 'BB Krim', yang basis dengan pelembab, pelindung dan antioksidan," kata dokter kulit.

4. Gunakan tabir surya

Seorang dokter kulit Maria Paula menunjukkan bahwa semua orang harus memakai tabir surya setiap hari, dari masa kanak-kanak (dari enam bulan).

Bukan rahasia bahwa sebagian besar keriput dan noda adalah hasil dari paparan sinar matahari. Oleh karena itu, jauh lebih mudah untuk mencegah kerusakan - menggunakan pelindung selamanya - dari memperbaikinya nanti.

5. kulit Melembabkan

Terapkan hidran wajah setelah mandi adalah cara yang baik untuk menjaga kulit indah tampak sehat. Ini berlaku untuk perempuan dari segala usia! Tapi selalu meminta bantuan dari (a) profesional untuk menunjukkan produk terbaik untuk Anda.

krim anti-penuaan, menurut dokter kulit Maria Paula, dapat digunakan oleh perempuan dari 35 tahun sebagai cara yang baik untuk mencegah tanda-tanda penuaan.

6. Hindari air yang sangat panas

Sulit untuk meminta seseorang untuk mengambil mandi dingin, terutama di musim dingin. Tapi tidak perlu membesar-besarkan suhu air!

Hal ini karena, selama bertahun-tahun, kulit membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali ke kondisi semula setelah mandi sangat panas - itu dapat meninggalkan kulit Anda dengan penampilan merah dan bengkak. Dengan demikian, mandi dengan air segar yang Anda dapat mentolerir!

7. Minum banyak air

Minum air adalah penting, termasuk untuk memastikan kulit yang sehat. Delapan gelas per hari adalah minimum, tetapi asupan harus meningkatkan tergantung pada tingkat aktivitas Anda. Oleh karena itu, selalu ikuti petunjuk dari dokter atau ahli gizi.

Jangan lupa untuk juga memperhatikan asupan berlebihan garam, yang menyebabkan pembengkakan (karena natrium menyebabkan retensi cairan).

8. Jaga alis Anda

alis berbentuk baik sangat penting untuk meningkatkan jejak semua wajah wanita itu - bukan hanya tampilan. Ini tidak membantu riasan yang baik, jika rambut ini adalah "keluar dari tempat".

Ketika mereka dilakukan dengan baik, alis "menaikkan" area mata, memberikan otomatis terlihat lebih muda dan cantik wanita itu.

9. Bet pengelupasan kulit yang

Pembaharuan sel berkurang dengan usia, yang mengapa kulit beberapa orang sering kehilangan cahaya muda, sehingga monoton, tanpa cahaya.

Tapi pengelupasan kulit lembut merangsang pembaharuan sel tanpa merusak kulit, kembali menjadi halus dan mengkilap.

"Saya sarankan untuk wanita yang dapat dilakukan di praktek profesional, pengelupasan kulit mekanik (pengelupasan kristal) atau kimia (mengupas) dan melembabkan sebulan sekali," kata dokter kulit Maria Paula.

10. diam-diam Kentalkan bibir Anda

Seperti yang kita usia, bibir kita menjadi lebih tipis. Caranya, kemudian, adalah untuk bertaruh pada trik makeup lain!

Gunakan mulut pensil berwarna sesuai dengan warna alami bibir Anda untuk membuat garis sedikit lebih tebal di sekitar mereka. Kemudian lulus lipstik dan lip gloss sedikit di tengah mulut - memberikan ide yang lebih besar.

11. Berinvestasi potongan baru

Dalam beberapa kasus, tindakan sederhana memotong rambut atau perubahan perubahan nada - untuk lebih baik - penampilan seorang wanita, memberikan udara yang lebih muda.

Secara umum, menggunakan pinggiran, bertaruh pada kabel Peaked dan memilih untuk rambut yang lebih gelap adalah cara terbaik dikenal untuk mencapai tujuan ini. Namun, itu bervariasi dari orang ke orang. Yang paling tepat adalah untuk menemukan penata rambut atau penata rambut keyakinan yang dapat menunjukkan yang terbaik memotong dan warna rambut untuk Anda.

Menyukai tips untuk terlihat lebih muda?! Menempatkan mereka ke dalam praktek dari sekarang!