Akupunktur: 10 Manfaat Amazing Untuk Kesehatan Anda - Wanita Tips

Foto: Thinkstock

Salah satu teknik yang paling penting dari pengobatan Cina tradisional, akupunktur diperkenalkan di Brazil selama lebih dari 40 tahun. Dianggap sebagai terapi komplementer, sejak tahun 1995 itu juga diakui sebagai spesialisasi medis.

Metode ini terdiri dalam penerapan jarum pada titik-titik yang ditentukan dari tubuh menargetkan efek terapi yang berbeda. Menurut fisioterapis dan ahli akupunktur Daiane Perez, tujuan utama dari akupunktur adalah untuk mempromosikan keseimbangan energi dari seluruh tubuh, yang akan menghasilkan keuntungan keseluruhan yang sama. "Dari perspektif kedokteran Oriental, apa yang kita sebut penyakit akan ketidakseimbangan sebenarnya energik yang menampakkan diri melalui tanda-tanda dan gejala seperti nyeri dan perubahan emosional," ia menjelaskan.

Dengan demikian, akupunktur adalah dengan energi dan mekanisme fisiologis. Mekanisme energi keseimbangan saluran melalui mana energi tubuh berlangsung. Tapi fisiologis adalah pelepasan zat analgesik, anti-inflamasi, relaksan otot dan tindakan modulasi pada emosi, endokrin dan sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda belum bersimpati dengan gagasan memiliki jarum terjebak ke dalam tubuh, dapat meninjau pendapat Anda setelah bertemu beberapa manfaat dari teknik Cina. Periksa:

1. Sakit kepala ini

Berbagai penelitian telah menunjukkan secara ilmiah efektivitas akupunktur dalam pencegahan dan pengobatan serangan sakit kepala dan migrain. Dalam kasus sakit kepala, teknik pengobatan Cina tradisional menghasilkan analgesik, anti-inflamasi dan relaksasi otot.

The pendidik Ana Carolina Guimarães telah berpengalaman dalam praktek manfaat dari jarum untuk jenis masalah ini. "Saya telah menderita dengan migrain selama bertahun-tahun dan mencoba berbagai pengobatan. Hanya dengan akupunktur melihat hasil yang abadi, "katanya. Dalam kasus sakit kepala, akupunktur mampu mempromosikan bantuan langsung dari rasa sakit dan juga untuk mengobati penyebabnya, kata ahli akupunktur Daiane Perez.

2. Meminimalkan gejala depresi dan kecemasan

Teknik Cina kuno juga bisa menjadi pilihan untuk gangguan perawatan emosional, depresi dan kecemasan. Hal ini karena merangsang produksi hormon sukacita dan kesejahteraan (serotonin dan endorfin).

Akupunktur juga memberikan relaksasi, kecemasan dan penyebaran tekanan dengan menyeimbangkan energi tubuh, menyela praktisi.

3. Alternatif untuk mengobati sindrom ovarium polikistik

Sebuah studi yang dilakukan di University of Gothenburg di Swedia, menyimpulkan bahwa sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat lega dengan menggunakan akupunktur dan olahraga. Selama penelitian, sekelompok wanita dengan PCOS menerima elektroakupunktur (teknik di mana jarum dirangsang oleh arus listrik intensitas rendah) secara teratur selama empat bulan. Akibatnya, mereka memiliki siklus menstruasi dan hormon tingkat diatur.

Wanita dengan ovarium polikistik tidak berovulasi secara normal - yang dapat menyebabkan kemandulan dan meningkatkan risiko obesitas, pengembangan diabetes tipe 2 dan perkembangan penyakit kardiovaskular.

4. mencegah dan meredakan gejala alergi

Akupunktur dapat menjadi alternatif jika Anda menderita alergi musiman selama bertahun-tahun dan untuk beberapa alasan, tidak bergaul dengan obat untuk masalah tersebut. Sebuah penelitian di Jerman yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine melaporkan bahwa setelah dirawat dengan teknik Cina, peserta terdiri bantuan dalam gejala alergi.

Namun, beberapa pasien yang menjalani hanya palsu sesi akupunktur juga melaporkan beberapa jenis perbaikan, yang mungkin menunjukkan efek plasebo.

5. inkontinensia urin

Masalah dengan inkontinensia urin juga dapat diobati dengan konsep pengobatan tradisional China, baik untuk orang dewasa dan anak-anak.

"Aku mengambil anak popok bungsu saya dengan auriculotherapy dengan biji," kata ahli akupunktur Daiane Perez. Teknik ini terdiri dalam merangsang titik-titik pada telinga atau daerah refleksi yang sesuai dengan organ tubuh atau diobati. Alih-alih jarum, stimulasi dilakukan dengan biji melekat pada pita kecil.

6. mengurangi rasa sakit punggung kronis

Akupunktur dapat memberikan bantuan bagi mereka yang menderita sakit kronis seperti sakit punggung rendah. Namun studi Rumah Sakit klinik Medical College di University of São Paulo berpendapat bahwa teknik ini harus dikombinasikan dengan pengobatan konvensional untuk menunjukkan hasil yang lebih baik.

7. Meredakan gejala menopause

Penurunan kadar estrogen bertanggung jawab untuk hot flashes yang banyak mengganggu wanita dalam tahap menopause. Jika Anda akan melalui ini, tahu bahwa jarum dapat meredakan gejala yang tidak diinginkan ini usia.

Akupunktur memiliki efek pada struktur otak yang mengkoordinasikan fungsi hormonal. Untuk mendorong mereka untuk memerangi terapi tidak hanya meningkatkan hot flushes sebagai kecemasan, tidur dan kekeringan vagina.

8. Bantuan untuk berhenti merokok

Jika Anda memutuskan untuk berhenti merokok, akupunktur dapat membantu meringankan gejala yang biasanya mengikuti penghentian nikotin, seperti kecemasan dan insomnia - mengingat bahwa jarum merangsang produksi endorfin, serotonin dan dopamin (hormon kesenangan dan kesehatan) .

Secara umum, pengobatan dengan akupunktur untuk merokok, alkohol dan obat-obatan tertentu efisien. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, dianjurkan bahwa pasien melakukan satu sesi seminggu selama tiga bulan atau lebih, tergantung pada masing-masing orang.

9. Meredakan gejala PMS

Kabar baik bagi perempuan: Akupunktur dapat meredakan kegelisahan, kram, retensi cairan, sakit kepala dan suasana hati yang buruk sehingga karakteristik dari periode pramenstruasi.

Dalam hal ini, jarum tersebar titik-titik tertentu dari perut dekat pusar, kaki, kepala dan telinga. Dengan demikian, akupunktur biasa mencari sistem saraf, fungsi hati dan hormon. Perawatan ini memakan waktu delapan sampai sepuluh sesi, satu per minggu. Kemudian Daiane menunjukkan pemeliharaan bulanan pada minggu sebelumnya menstruasi.

10. Minimalkan nyeri TMD

Sebuah percobaan yang dilakukan oleh seorang profesor di Ribeirao Preto Gigi Sekolah, USP menjalani 25 pasien dengan gangguan temporomandibular sesi (TMD) akupunktur bukan piring gigitan digunakan saat tidur.

Hasilnya adalah bahwa akupunktur memiliki efek yang sangat mirip dengan papan, dengan keuntungan dari memberikan tidur yang lebih baik dan kualitas hidup yang lebih baik.

Rekomendasi dan kontraindikasi

Para ahli meyakinkan bahwa teknik ini cocok untuk semua orang, bahkan untuk anak-anak. Tapi ada pengecualian sebagai teknik dengan jarum, karena tidak boleh digunakan oleh orang-orang yang telah mengalami perubahan dalam pembekuan darah.

Ketika memilih seorang profesional, mencari referensi di atasnya dan memeriksa perawatan yang diambil dengan jarum (mereka harus sekali pakai). The aseptik (pembersihan) adalah penting.

Akhirnya, perlu dicatat bahwa, dalam banyak kasus, hanya penggunaan akupunktur tidak cukup untuk memecahkan masalah dan, dalam penyakit yang paling serius, teknik perlu dikombinasikan dengan pengobatan konvensional.