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¿Cuántas relaciones terminar a causa de inadaptados que van extendiendo demasiado tiempo hasta que se vuelven insostenibles? Cuando una relación termina, todo el mundo trata de averiguar lo que salió mal, pero durante el cortejo o matrimonio, a veces las parejas no se prestará la debida atención a las cuestiones que pueden parecer inofensivos, pero que son capaces de tomar un descanso hasta el final De amor.

Las razones cada pareja a la decisión de estar juntos pueden ser de lo más variado posible. Lo que es común a todos ellos es el deseo de la unión funciona. Siempre estamos en una relación, ya sea en el trabajo o con los amigos. Y cada relación es un cambio constante y requiere un ejercicio de la tolerancia, la flexibilidad y la complicidad.

Cada relación tiene sus altos y bajos. Por una parte para mantenerlo sano, es necesario ser conscientes de los problemas que pueden surgir de manera que no se conviertan gradualmente en una carga insoportable. Es que hace hincapié psicólogo clínico, experto en relaciones, Pâmela Magalhães: "El hecho de que no es un cuento de hadas, son muchas relaciones que invariablemente se enfrentan a las crisis, pero la agravación y la cronicidad de ellos pueden culminar en graves daños a la relación ".

Las relaciones pueden terminar por varias razones, pero hay algunos que pueden ocurrir con más frecuencia y, si se detecta, se pueden resolver. El psicólogo Pâmela Magalhães enumeran los principales signos de una relación de equilibrio, es decir, que está en necesidad de reparaciones. Estar atento a las señales y tomar el tiempo para no dejar que se acerquen a su relación:

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El exceso de 1. individualidad

Cuando estás sola, la vida sigue un curso sólo se decidió por usted, sus decisiones, sus preferencias. Pero cuando la propuesta es para toda la vida a dos, esta operación tiene que ser replanteado, "nadie está hablando con quién abdicar peculiaridades y la individualidad, pero que tiene sentido común, la preservación de su mundo, el mundo del otro y del mundo para dos . Imposiciones, las actitudes egoístas y la persistente negación de la existencia del otro en nuestras opciones siempre resultan en desacuerdos si el movimiento no incluye el diálogo, el intercambio de puntos de vista y empatía ", dice Pamela.

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Añade que insisten en un comportamiento individualista puede poco a poco de la pareja, esa sensación dejado fuera, también se alejará gradualmente, creando un sombrío escenario en el que se casarán social y emocionalmente separados.

La comunicación es la clave para todo tipo de relaciones humanas. Es el principal instrumento que permite una relación de amor y que nos permite expresar y aprender. Mucha gente mantiene por sí mismo los pequeños problemas que aparecen, pero estos pueden convertirse en importantes cuestiones que podrían haberse evitado si hubiera simplemente un intercambio.

"Tenemos que ejercer el diálogo nunca, compartir nuestros puntos de vista, deseos, insatisfacciones y satisfacciones también. Nuestra pareja sólo entiende lo que está pasando con nosotros desde el momento en que le decimos y viceversa. Cuanto más cerramos el presente o incluso un déficit de comunicación, impermeable y rígida, vamos a distanciarse poco a poco en la otra, hasta que llegamos a hablar idiomas tan diferentes como para que nadie más para comprender la relación ".

3. indiferencia

Una relación de amor debe tener tanto interés en agradar y ayudar a que el otro se sienta querido y especial. Pero, por desgracia, a menudo este tipo de atención no sucede o disminuye después de un tiempo. Lo que puede mantenerse una relación fría y vacía que no deja satisfecho.

"Si en su relación todavía hay discusiones, por extraño que parezca, todavía hay una lucha por la supervivencia amor herido, literalmente. Si las actitudes y comportamientos, aunque visiblemente inadecuada o incluso agresivos, no nos impactar más, ya que donde estaba la pareja o bien dejar ir no se preocupan por nada duele, molesta o incluso daño, es que realmente llega a la indiferencia ", dice Pamela Magellan.

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4. La desconfianza

La confianza es una clave en cualquier relación. Sin ella las relaciones son superficiales, vacía y de incredulidad. Para que haya una historia de entrega en dos, tienes que creer que fue elegido para compartir una vida, y así inmersión sin miedo en la relación.

"A medida que el celo excesivo puede llevar a nadie para el agotamiento, preguntas insistentes, un sinfín de intentos de controlar al otro, como si la pareja era una propiedad puede dar lugar a la desconfianza constante y despersonalización del cónyuge. Nada en este escenario pacífico y limitando, la relación puede presentar argumentos y la insatisfacción, lo que respecto a la crisis muy grave ".

5. La falta de tiempo

La rutina caótico de hoy sin duda es el día a día, ya sea agravante. Pero si la elección es relacionar y construir una familia que necesita para administrar su tiempo con el fin de preservar la calidad de vida. relaciones de amor deben ser mantenidos, necesitan tiempo para el entretenimiento, la relajación, el ocio y, especialmente, a salir.

Si esta distancia es constante puede causar serios daños y debilitamiento de la relación de pareja. Evitar constantemente priorizar el trabajo y la vida social, perjudicando los momentos con su pareja y su familia. También es peligroso concluir que el otro va a entender la distancia, puede que tenga que hablar sobre el tema y así entender si falta algo.

6. La inestabilidad del humor

Cualquier relación requiere flexibilidad, la cintura y el juego de peso. Son dos personas, es decir, dos cabezas diferentes que a veces estarán de acuerdo y otros, aunque puede ser evitado, callejones sin salida en vivo. Todo el mundo se enoja a veces, y dejar que fluya en muchos casos puede ser mejor para celebrar. Pero es muy importante para un intento de mantener el estado de ánimo lo más estable posible para que no suceda discusiones sin fundamento, que son la convivencia agotador y muy difícil.

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7. Disminución del contacto físico

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Hay relaciones que siempre han tenido poco contacto sexual, y no tiene ningún problema si ambos se sienten bien. Pero si esto no es el caso y uno, o ambos, quieren más intimidad que la que tiene, se puede convertir en un gran problema. El enfriamiento de interés sexual como la relación va de estiramiento es un problema muy común en parejas. Y a menudo es el desencadenante de las crisis graves.

El psicólogo Pâmela Magalhães hace hincapié en la necesidad de la pareja para mantener el contacto físico ", insatisfacción con la pareja y sobre todo la acumulación de ellos implica la disminución del deseo sexual, no sólo, y cualquier iniciativa afectiva, cómo hacer un cuidado, sentado cerca, se encuentran en el regazo o incluso distribuir besos y abrazos sin razón aparente. Estas actitudes, mientras que a menudo simple, llevan afecto y sirven como combustible emocional para la nutrición de la relación, causando tanto al tacto deseado y reconocidas. Todas las personas que les gusta, y, de la sensación percibida ".

8. Descalificación de otro

El socio de estímulo y reconocimiento de sus cualidades y acciones adecuadas para impulsar la relación de los niveles de complicidad y admiración mutua. Este trabajo para estimular la pareja tiene que ser un ejercicio constante y bidireccional. Cuando tanto no se dan cuenta más la importancia de elogio y apoyo, la relación puede llevar y, en consecuencia contrario, que todos se sientan infravalorados y es probable que también criticar. Cuando no se dan cuenta el valor y las acciones del otro, cada uno es de su lado lamenta lo que hizo la relación que no se percibe ni valorada, por lo que la eliminación es inevitable.

9. valores y planes Incompatibilidad

Hay pocas relaciones en las que uno se da cuenta que las expectativas y los planes son desiguales. Tanto los valores de cada uno como lo que esperan de la relación y la vida futura pueden ser incompatibles, y esta situación debe tomarse con precaución. Al mismo tiempo, tratar de cambiar al otro o imponer sus decisiones rara vez en vigor y es más probable es que, una vez más, el desgaste relación. Pamela Magalhães es un ejemplo de que "cuando el deseo de tener un niño, por ejemplo, es sólo una parte, esto puede generar una gran cantidad de conflictos y la insatisfacción. Si la pareja permanece rígido y poco flexible a la posibilidad de dar o incluso replantear posiciones, sin duda, la crisis no cesará ".

10. Falta de respeto

"Esta diapositiva puede aparecer con claridad en cualquier discusión de una pareja. Cuando hablamos de una relación sana durante una cuota de puntos de desacuerdo tanto hablar y de vista, de modo que más dilucidado puede encontrar un terreno común y avanzar. Pero cuando se enfrentan a los conflictos, la pareja actúa con ironía, sarcasmo, acusando, inferir o incluso superando, el punto de descalificar y herir a la pareja, estamos en primer lugar frente a una gran cantidad de falta de educación y, por supuesto, una gran cantidad de falta de respeto " advierte Pamela.

11. Constante deseo de cambiar a la otra

Mucha gente entra en una relación creyendo que con el tiempo ciertos detalles de la pareja va a cambiar o mejorar. Esto puede ocurrir incluso a niveles bajos, un ajuste a la esperada, en un intento de equilibrar lo que es con lo que la pareja espera. Pero ningún cambio de obligación y, a veces, no tienen esta intención. Cuando hay una frustración para el resultado que esperábamos y no se alcanza, que puede parecer que los cargos no traerán saldos positivos.

La relación de expertos, Pamela Magalhães explica: "Sólo cambia cuando realmente queremos para nuestra voluntad única y exclusiva. Podemos estar influenciados por lo que la gente nos señalan o incluso insisten en la solicitud, pero cambiando sólo cuando nos convencemos de que, de hecho, esta es la mejor opción. Así que insisten en discutir, gritar a su pareja a que cambie y se adapte a la forma en que usted piensa que es ideal, puede generar un sinfín de peleas, el exceso de estrés y tan poco retorno ".

4 testimonios sobre las relaciones que fallaron

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Lee lo que los villanos que los encuestados creen que han causado el final de sus relaciones y la forma en que aparecen en la práctica:

Silvana, de 31 años, periodista:

"Creo que en mi última relación más culpa ha sido incluso la mía. Después del nacimiento de nuestro hijo, empecé a sentir muy unidos desde que tuvo una vida muy ocupada antes del embarazo. No sostenga la barra y comenzó a tener la voluntad de vivir otras cosas sin ser capaz de apreciar lo que teníamos juntos. Creo que fue una suma de falta de entusiasmo por mi parte, incapacidad para mantenerse en los primeros años de la barra bebé. Pero también tengo que mencionar que, para él, su trabajo siempre ha sido más importante, lo que me frustra ".

Denise, 32, productor:

"A pesar de ser una de las personas que más admiraba, justos, divertidos y muy inteligentes mi pareja, tuvimos problemas de comunicación. Dedicó una gran cantidad de trabajo y prioriza el tiempo para ello. Apenas hablado durante la semana, sin embargo, se divirtieron en todo el fin de semana. Sin embargo, después de tres años y medio que quería más privacidad, más comunicación, quería planear nuestro futuro y no me dediqué a ella. Y aunque dijo muchas veces que yo no era adecuado para él todo estaba. Esta falta de comprensión de los dos llevaban nuestra relación hasta que sentí ningún deseo, ya no tenía sentido y terminado. "

Jessica, 36, empresario:

"Creo que lo que mató a la vez fue que abrimos un proyecto juntos y trabajar al mismo tiempo. Hicimos todo juntos, ir de compras, trabajo, eventos, viajes. No tenía más sorpresa, no tenía tiempo para la nostalgia. Cuando llegamos a casa sólo hablamos de lo que salió bien o mal en la empresa y por lo general lo que había salido mal. Nadie recordaba mucho de lo trabajado. Y terminamos discutiendo más, o ir sin dormir nos acercamos. Y así fue cuesta abajo ...".

Paula, de 28 años, comerciante:

"La inseguridad era el gran problema, ya que provoca una serie de otros problemas como los celos, la posesividad y la sospecha. Creo que la inseguridad depositado en el otro refleja una deficiencia que su pareja no puede satisfacer. Hay quienes mantienen una relación de tanto tiempo ".

Después de leer este texto, se puede notar que muchos de los comportamientos destructivos pueden pasar desapercibidos y así terminar con una relación feliz. Disfrutar de las puntas e invertir para su relación sea duradera y saludable para todos.