Envejecimiento de la piel: como bordillo y mitigar los efectos del tiempo - Mujeres Tips

El tiempo pasa para todos, por desgracia, esto es un hecho. y el piel (Al igual que los otros órganos del cuerpo), sufre cambios y edades. La pérdida de elasticidad y brillo natural, algunos arrugas y flaccidez son señales más característicos. Pero no sólo el tiempo que hace que suceda estos cambios.

Ir a través de una gran cantidad de estrés, tener malos hábitos como fumar y excesivo de bebidas y especialmente abusar de la influencia del sol y acelerar el envejecimiento de la piel, provocando la aparición de la misma se cambió pronto, con la aparición de manchas, costras, toque de rugosidad y más arrugas que lo normal.

Si bien no podemos hacer el tiempo para aparcar, salir de cuidados piel más joven. Entender más y saber qué hacer para dejar de retrasar este problema.

¿Qué ocurre con la piel?

La piel tiene tres capas: la epidermis (Outer), el Derm (Que apoya la epidermis y se compone de colágeno, queratina y otras fibras) y hipodermis (Que es una grasa y sirve como una reserva de energía, que ayuda a fijar otros órganos y es también un aislante térmico).

en epidermis, con el tiempo, las células comienzan a desprenderse, y cómo las hormonas pierden fuerza y ​​ya no se fabrica, la piel comienza a mostrar mucho más seco. ya Derm comienza a mostrar una disminución en la cantidad y calidad del gel coloidal, es decir, que puede agua ya no y producir fibras de colágeno y elastina, que dan y mantienen la piel joven aire.

la hipodermis Se tiende a disminuir, cada vez más delgada y vulnerable. Por lo tanto, el mantenimiento de la firmeza y elasticidad de la piel se debilita. Los vasos sanguíneos están perdiendo la capacidad de eliminar toxinas del cuerpo y también para oxigenar y nutrir las células de la piel. Moraleja de la historia: la renovación celular, que es tan simple en los jóvenes, se ve afectada seriamente.

A partir de una década a otra

Cuando eres un adolescente, uno de los primeros signos de la piel del envejecimiento Es la aparición de acné. Después de 20 años, aparecen las arrugas de expresión muy finas, especialmente alrededor de los ojos y la boca.

Para llegar a 30, se empieza a obtener las primeras arrugas, ya que las fibras de elastina se alteran y, por tanto, que ocurre a la disminución de densidad de la piel, con la pérdida de firmeza y elasticidad, que afecta a todo el contorno de la cara. La renovación celular y la hidratación natural de la piel comienzan a disminuir también, pero poco a poco.

Entre 40 y 50 años de fibras de colágeno y elastina no se producen como antes y perturbar las fibras, dejando la renovación celular irregular y causando pérdida de la piel aumentando la hidratación. La disminución natural de la producción de la hormona trae más daños, tales como la pérdida de densidad, firmeza y elasticidad.

Después de 60, las arrugas ya aparecen claramente, se observa pérdida de elasticidad y firmeza de la manera obvia y se convierte en mucho más delgada y deshidratada. La disminución continua en los niveles de hormonas impide la recuperación natural de la piel. Durante este período, más que nunca, es necesario para hacer frente a los productos adecuados para no descame y no ser tan seco.

El peligro del sol

la envejecimiento de la piel causado por la exposición inadecuada a la luz solar se llama fotoenvejecimiento. A partir de los 30, las células que dan color a la superficie de la piel (melanocitos) disminuyen un poco más cada año. Por lo tanto, estas células son más tiñeron (formando esos puntos oscuros). Los rayos nocivos aumentan el número de estas células en el camino equivocado, causando manchas de la edad, otro signo de envejecimiento de la piel.

La piel que ha sufrido una gran cantidad de exposición al sol inadecuada introducirá, con el tiempo, la pérdida de elasticidad, arrugas, manchas oscuras o claras y cambios de superficie y puede llegar a ser áspero, y se desprenda con más frecuencia. Ya piel envejecida por única vez tiene una apariencia más delgada y baja elasticidad, pero sin tantos puntos.

Para frenar los efectos del tiempo

Algunos factores son el enemigo número uno de la piel, tales como el fumar y el exceso de alcohol. Los fumadores tienen profundas arrugas alrededor de los ojos, la boca y las mejillas. En la piel del fumador, la fase de arrugas casi nunca existe. Los primeros signos ya son pliegues de espesor. Ya demasiado alcohol hace que el cuerpo libere más radicales libres, que son oxidantes y aceleran el envejecimiento.

Además, tomar el sol en horas inapropiadas (de 10 a 16 horas) sin protector solar también causar daños. El sol tiene un efecto acumulativo, es decir, en el momento en que el abuso, el resultado es entonces pelado enrojecimiento, pero después de 30 años, como se ha visto, las arrugas y las manchas aumentan. No fumar, usar protector solar temprano y adecuado para su piel son hábitos que sólo salir de su piel más joven.

El poder es también una fortaleza. Usted tiene que estar en los lotes de mesa de ensaladas, frutas y alimentos ricos en fibra y beber mucha agua y comer alimentos antioxidantes (zanahoria, té verde, frutas cítricas,, jugo de uva entera linaza son algunos ejemplos), que luchan contra los llamados radicales libres , que se producen de forma natural por la respiración y afectar negativamente el cuerpo, dando lugar a un envejecimiento prematuro.

Además, después de 20 y 25 años, vale la pena preguntar a su dermatólogo para indicar que una crema antiarrugas o gel.

Para abordar el efecto del tiempo

Peelings y otros tratamientos basados ​​en ácido tienden a ser los más adecuados, pero la medicina evoluciona una y otra, se han empleado muchos ingredientes activos para reducir los efectos del tiempo en la piel. Las vitaminas antioxidantes tales como la vitamina C y la vitamina E son beneficiosos tanto sistémicamente como tópicamente como, además del efecto antioxidante y tienen acción fotoprotectora discreta, que, además de los beneficios de los filtros solares también mejora la formación de colágeno.

Por lo tanto, consulte a su dermatólogo. Se le dirigirá a la mejor tratamiento para que usted pueda pasar no se está ejecutando la espalda al espejo, ¿de acuerdo?