Cómo pasar la crema contra la celulitis? - Consejos Mujeres

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Se caracteriza por la aparición de nódulos en la zona de las nalgas, los muslos, los senos, las piernas y la parte posterior de la parte posterior, la celulitis puede intensificar aún más después del embarazo, la inactividad física y la falta de una dieta equilibrada.

Pero si una mujer que busca tener el acompañamiento de un dermatólogo, pasar cremas preventivas o reducir adecuadamente, y combinar una dieta equilibrada y ejercicio, pero pueden ser abordados y reducidos al mínimo.

De acuerdo con el fisioterapeuta dermato-funcional, Paula de Francia, la celulitis se clasifican en cuatro niveles. Ellos son: grado I, cuando la celulitis es interno, no es visto o sentido, sólo se puede ver cuando la piel se presiona con fuerza; grado II, la piel ya tiene aspecto acolchado y cuando se pulsa, es de color amarillento debido a la acumulación de toxinas; grado III, hay brotes y nodos visibles son fácilmente detecta la toque; grado IV, la celulitis es ya evidente incluso bajo la ropa.

Para Paula, la mejora esperada de los nódulos puede reducir la función de los niveles. Por lo tanto, cuanto antes se trate, más y mejores serán las posibilidades para deshacerse de ellos. Una opción de tratamiento que puede ser hecho en casa, es la aplicación de cremas preventivas y reductoras en las zonas afectadas. Sin embargo, hay que saber cómo aplicarlo debido a que los movimientos correctos asegurarán mayores resultados.

El fisioterapeuta dice que, para mejorar la acción del producto, lo mejor es aplicar el masaje celulitis crema. Para activar la circulación sanguínea en su lugar, Paula sugiere "hacer pellizcos de la longitud del muslo y las nalgas".

Así que se recomienda "pasar la crema haciendo un resbalón baja hacia arriba, es decir, la rodilla hacia el muslo y las nalgas, parte delantera y trasera. También asegúrese de deslizamiento con la presión a lo largo de la longitud del muslo y las nalgas. A continuación, cierre la mano y hacer movimientos circulares a lo largo del muslo, haciendo mayor énfasis en el área de los muslos y las nalgas exteriores ".

Es importante utilizar al menos dos veces a la semana, la maleza en los muslos y las nalgas, es el que elimina las células muertas, lo que facilita aún más la absorción del producto en la piel.

Alimentos que ayudan en la prevención de la celulitis

Antes de unirse a una dieta específica, Paula recomienda que la persona vaya a un especialista en nutrición para ella para entrar en el menú siguiente mejor. Pero el terapeuta indica algunos alimentos que pueden ayudar en el tratamiento y prevención de la celulitis no deseados.

Arroz integral: Contiene fibra, B vitaminas y minerales (magnesio y cromo), la promoción de la digestión de azúcar y la función intestinal, ayudando en la eliminación de toxinas del cuerpo.

harina de avena: Rico en silicio, reorganiza las fibras de la piel de soporte y evita la formación de agujeros de alfiler. ¿Qué hay de comer durante el desayuno?

té de hibisco: La acción diurética de la planta de hibisco transforma en un gran aliado de las mujeres en la lucha contra la celulitis.

aceite de oliva virgen extra: Tiene acción anti-inflamatoria, es decir, edema combate planteado por la celulitis. Asociado con aceite de linaza, se hace más poderoso. té de oliva también es un aliado.

Nuez de Brasil: Carga selenio, un antioxidante importante contra el envejecimiento de las células.

hojas de color verde oscuro: Son una fuente de clorofila, mejorar la circulación y desintoxicar el cuerpo.