Foto: Thinkstock

Foto: Thinkstock

Es gibt mehrere Dinge, die uns aussehen äußerst unangenehme Situationen, wie zum Beispiel den Bauch machen kann, die nicht machen Geräusche hört oder den gefürchteten Mundgeruch. Um loszuwerden die lästigen Zeit, um Ihr Image zu brennen besonders zu diesen Zeiten sollte ich nicht, Besuche unsere Tipps auf sechs gemeinsame Probleme und folgen Sie den Vorschlägen.

1 - Ronco Bauch

Ursache

Ihr Magen kann im Betrieb Geräusche sowohl leer lange, wenn es die Verarbeitung der Lebensmittel, die Sie gerade essen. Dies ist auf die Bewegungen, die der Magen macht, genannt Peristaltik.

Lösung

Um das Rauschen in dem Bauch zu vermeiden, stellt die Vermeidung kleine Mahlzeiten für eine lange Zeit auf nüchternen Magen bekommen, ohne es sofort zu überfüllen. Denken Sie daran, dass das Ideal fünf vor sechs Mahlzeiten pro Tag zu machen und nicht nur drei Mahlzeiten mit einer großen Menge an Nahrung.

Aber wenn das nicht genug ist, vielleicht sollten Sie einen Arzt aufsuchen zu überprüfen, ob es ein Magen-Darm-Problem hat.

2 - Halitosis

Ursache

Eine der Ursachen für schlechten Atem ist der Mangel die Zunge bürsten. Die Zigarettensucht und Probleme wie Sinusitis kann auch verlassen Sie mit Löwen Atem. Und doch, ohne Essen zu gehen oder essen Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch übermäßig kann auch schlechten Geruch im Mund verursachen.

Lösung

Versuchen Sie, die Ursachen für schlechten Atem oben erwähnt zu beseitigen. Zum Beispiel, weniger rauchen und nicht längere Zeit ohne Nahrung passieren. Sie können auch Petersilie in der Nahrung enthalten, weil es Chlorophyll enthält, die Substanz verantwortlich für den Gestank lindern.

3 - vaginal flatus

Ursache

Während des Geschlechtsverkehrs kann etwas Luft in die Vagina ein und vaginale Blähungen verursachen, die in der Regel keinen Geruch haben. Da die Vagina keinen Schließmuskel hat, ist es nicht möglich, den Ausgang dieser Luft zu steuern, und es endet Flucht entspannt, sobald der Muskel.

Lösung

Um das vaginale Gas zu entweichen, können Sie einige Positionen vermeiden, die aus mehr Luft in die Vagina, wie die vier Position und jedes anderes in dem Penis lassen und unterschreiben fast vollständig oder vollständig in der Scheide. Aber wenn es während der Beziehung geschieht, nicht peinlich sein. Stellen Sie es mit Humor und weiter, was er tat!

4 - Blähung

Ursache

Das Problem der Darmgase kann Faktoren wie übermäßige Aufnahme von Fasern, schlechter Verdauung bestimmter Nahrungsmittel, Getränke mit hohem Verbrauch von Gas oder Unverträglichkeit gegenüber Laktose oder Gluten verbunden werden.

Lösung

Zur Reduzierung Blähungen, verbrauchen weniger Limonaden, weniger Faser und nicht übertreibt die Einnahme von Lebensmitteln wie Bohnen, Kohl, Milch, Eier und Zwiebeln. Und ein wenig helfen, den Darm, die Vermeidung des Darm-Gas, Pfefferminztee trinken zu geben.

5 - Aufstoßen

Ursache

Aufstoßen, die unbeabsichtigt, werden sie durch verschiedene Faktoren verursacht, die oft nicht erkennen. Zu den Ursachen sind Aufstoßen, zu schnell zu essen, die Luft zusammen mit Nahrungsmitteln oder Getränken eingenommen, trinkt mit einem Strohhalm und Kaugummi verwendet werden.

Lösung

So dass Sie in Verlegenheit bringen nicht mit dieser unerwünschten rülpsen Sie jederzeit entkommen können, essen, ohne Eile und sein nicht viel sprechen beim Kauen. Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die mehr Gärung im Magen, wie Milch und frittierten Lebensmitteln führen können.

6 - Hyperhidrose

Ursache

Übermäßiges Schwitzen ist häufiger als man denkt. Es kann durch genetische Faktoren geschehen, durch hohe Temperaturen oder durch Überstimulation der Drüsen, den Schweiß zu beseitigen.

Lösung

Je nach Fall wird möglicherweise Chirurgie genannt thorakale Sympathektomie, verwendet werden, das die Wirkung der Nerven verantwortlich für übermäßiges Schwitzen schneidet. Eine weitere Option ist botox in der Region gilt, in denen es übermäßiges Schwitzen ist. Milder Fälle auf die einfachste Art und Weise verlassen können, die Beschwerden zu verringern. Unter ihnen tragen Kleidung, die die Haut besser atmen lassen, vermeiden sehr heiß, drinnen, tragen Schuhe, die Ihre Füße atmen lassen und ein gutes Antitranspirant verwenden.

Jetzt wissen Sie, wie man es nicht in Verlegenheit zu bringen, diese Situationen zu vermeiden embraçosas, dann die Tipps folgen und tun, hässlich, wenn sie in öffentlichen Plätzen.