Foto: Getty Images

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Die Hühnerbrust ist Teil der täglichen Ernährung vieler Menschen. weißes Fleisch wie Huhn, ist für ihren Nährwert bekannt und eine Quelle für gesundes tierisches Eiweiß als rotes Fleisch sein.

Für ein in großem Umfang konsumierten Nahrungsmittel zu sein, der es kann aus den neuen Einnahmen Ideen läuft oder denken bereitet, dass Sie nicht in der Herstellung solchen Fleisches innovieren. Um die Routine von gegrillter Hähnchenbrust zu entkommen, gibt es die Möglichkeit des Seins immer neue Rezepte auf Websites Erforschung in Küche spezialisiert.

Schauen Sie sich eine Liste mit 15 Hähnchenbrust Rezepte, die beweisen, dass es nicht notwendig ist, ein Chef zu machen, köstliche Gerichte zu sein. Innovieren und noch mehr genießen den Geschmack des Lebensmittels in Ihrer Mahlzeiten:

1. Hähnchenbrust gefüllt mit Coppa und Quark: Es wird empfohlen, diese Einnahmen, wenn es keine Sorge mit der Zeit, es ist ein wenig zeitaufwendig ist. Die Zeit aber wird durch den Geschmack versetzt. Es ist ideal für eine aufwändigere Mittag- oder Abendessen. Ein Vorschlag ist von braunem Reis und Salat von grünen Blättern begleitet werden.

2. Hähnchenbrust mit Pfeffer und Pinienkernen: Dieses Rezept ist praktisch, schnell und ideal für Tag zu Tag. Der besondere Geschmack ist für den Käse Pfeffer und Gewürze in die Hühnerbrust hinzugefügt.

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3. marinierte Hähnchenbrust in sizilianischer Zitrone und Shiitake: Diese Einnahmen sowie der Praxis ist es sehr gesund. Shiitake ist eine große Quelle von nicht-tierischem Eiweiß und bringt noch mehr Geschmack das Huhn. Zum besseren Verständnis des Rezept zu genießen, lassen Sie das Huhn Marinade von einem Tag auf den anderen. Neben immer schmackhaften, spart eine Menge Zeit.

Foto: Play / Kitchen Lane

Hähnchenbrust mit Gorgonzola gestopft. Foto: Play / Kitchen Lane

4. Hähnchenbrust mit Gorgonzola gefüllte und in Honig marinierte: Dies ist ein Rezept Kalorien aufgrund der Gorgonzola, ideal für Wochenenden und / oder besondere Anlässe. Es ist für diejenigen, die in die Küche wagen mögen und die salzigen und süßen Aromen zu kombinieren. Ein Staging Option sehr unterschiedliche Hühnerbrust und es lohnt sich zu erleben.

5. Hähnchenbrust mit Gemüse und Kräutern: Um eine persönliche Note in diesem Rezept geben kann, werden Gemüse zugesetzt. Also das Rezept ist gesund und sehr schmackhaft. Dieses Rezept ist frei von Lactose, eine gute Option für diejenigen, die Verwendung von Diäten machen, die beschränken.

6. Hähnchenbrust gefüllt mit Gemüse und Käse: Ein typisches Rezept aus Portugal. Die Klitoris ist eine typische Pflanze des Landes und nicht in Brasilien durch Blätter von Rüben oder Kohlblättern ersetzt werden, weil der Geschmack sehr ähnlich ist.

7. Hühnerbrust mit Spinat und Käse gefüllt: Ein sehr schmackhafter und gesunder Rezept Ofen. Als eine heiße Platte, ist es eine gute Wahl, um den Spinat bei kaltem Wetter zu konsumieren.

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8. Filet Hähnchenbrust mit cremiger Kresse-Sauce: kreatives und gesundes Rezept. Um noch nahrhafte, Konsumieren von braunem Reis oder Quinoa und Gemüse bevorzugt begleitet.

9. Hähnchenfilet mit Pilzrahmsauce: Das Rezept ist einfach und nimmt leicht zugängliche Zutaten. Die Schale ist sehr ähnlich wie Huhn Stroganoff, aber die Vorbereitung ist noch schneller und einfacher.

10. geschmortes Huhn mit Gemüse: Dieses Rezept kann in großen Mengen hergestellt werden und in kleinen Portionen später essen eingefroren werden. Große Lösung für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit. Es ist auch eine schmackhafte Sauce nach Wahl für Polenta.

Foto: Wiedergabe / Blog Von Mimis

gegrilltes Hähnchen mit Gemüse. Foto: Wiedergabe / Blog Von Mimis

11. Gegrilltes Huhn mit Gemüse: Das traditionelle und Licht gegrillte Hähnchen. Zu folgen: Karotten, Tomaten und Erbsen. Wenn Sie möchten, Gemüse bevorzugt ersetzen oder ergänzen.

12. Hühnerbrust gefüllt mit Gemüse: Dies ist ein gebackenes Rezept, das viel Gemüse nimmt und hat einen hohen Nährwert, sowie sehr schmackhaft sein. Daran erinnernd, dass es immer möglich ist, die Rezepte anzupassen und zu ersetzen oder Zutaten Vorlieben hinzufügen oder die verfügbaren zu Hause.

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13. Hähnchenbrust mit Sauce: Dies ist ein traditionelles Rezept von Huhn in Sauce, schnell und einfach zuzubereiten. Es ist eine große Ergänzung zu Polenta, Gnocchi und Pasta im Allgemeinen.

14. Hühnerbrust Reis im Ofen: Dies ist ein gutes Rezept Option zu genießen und den Reis bereits vorbereitet zu erhöhen, ist es mehr schmackhaft und nahrhaft zu machen.

15. panierte Hühnchenbrust mit Käse und Schinken: Dieses Rezept ist eine gute Wahl, die panierte Hühnchen zu entkommen, die in Supermärkten eingefroren verkauft werden. Es ist ein leckeres Rezept kann für den späteren Verbrauch eingefroren werden und ist viel gesünder als die Industrie Version.

Tipps für die Wahl der richtigen Schnitt von Hähnchenbrust

Foto: Play / Kitchen Lane

Hähnchenbrust mit Speisekammer gestopft. Foto: Play / Kitchen Lane

Laut dem Chef Christopher Brown, das Homelete Netzwerk, gibt es nicht viele Optionen Hähnchenbrust geschnitten, aber es gibt viele Rezepte und Anwendungen. „Zum Beispiel, wie die Schnitte sind Würfel geeignet für Stroganoff; Filets bei hohen Scherung sind die Weichheit zum Grillen, für die Aufrechterhaltung und die Nut des Fleisches geeignet ist; Huhn Köder sind für Teile ideal und können die Vorteile der sassami genommen werden, die ein Lendenstück ist, die unterhalb der gesamten Brust ist „, empfiehlt der Experte.

„Es gibt auch das Huhn auf den Vogel, der aus der Rippe und schnitt den Rest in kleine Stücke und gewürzt nur mit Salz entfernt werden kann. Ist groß „, so der Koch. Er weist auch darauf hin, dass die Rippe, werfen Sie es nicht weg. Verwenden Sie es, eine Suppe zu machen, fügen Sie einfach Wasser, Lauch Blatt, Zwiebel und ein wenig Brühe Pulver. Das Ergebnis dieser Mischung kann für Suppen, Risotto usw. als Basis verwendet werden,

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Auch nach dem Experten, die dünnen Filets und ganze eigene entbeinte Brust zu füllen und sind ideal. „Hinweis darauf, dass der Schnitt Filet hält die hohe Weichheit, im Gegensatz zu dem feinen Schnitt. Für das Huhn in die Sauce geben, dann ist es eine Frage des Geschmacks, ich liebe Flügel Sauce, aber alle Teile sind sehr schmackhaft, wenn sie gut vorbereitet „, schließt die braune Koch.

Mit ein paar einfachen Tipps können Sie leckere und nahrhafte Rezepte vorzubereiten. Wählen Sie die angenehmere und versuchen, sie vorzubereiten. Seien Sie zum Mittag- oder Abendessen, in Einzel- oder festlichen Anlässen. Mit Engagement, ist jedes Rezept schmackhaft und die Tatsache, dass sie bereit ist für Sie eine besondere Note zu einem Familientreffen mit Freunden oder einem romantischen Abendessen geben. Guter Appetit!