완벽한 몸 : 심지어 존재? - 여성 팁

사진 : Thinkstock

당신이 있다면, 바로 지금, 전원이 자신의 물리적 형태되는 신체 유형을 선택할 것이다립니다 : 두꺼운 다리, 엉덩이와 큰 가슴을 ... 나없이 날씬하고 많은 곡선을 검색 하시나요? 결국, 방법 등 "완벽한 몸"많은 여성들이 오늘을 추구?!

어떤 사람들은 확실히 첫 번째 옵션을 선택; 다른, 그들은 후자를 사용하는 것을 주저하지 않을 것입니다. 그러나 뷰의 차이는 그리스와 트로이 목마 및 예, 다른 관점에서 즐겁게 아름다움의 단일 표준이 없다는 것을 보여주기 위해 단지 봉사 할 것입니다.

그러나, 오늘날, 많은 대해 말했다되어 있다는 사실도이 아이디어 "완벽한 몸을 정복하는 것은"남성과 여성을위한 지속적인 우려하고있다.

심리학자 루치아나 코타카, 비만에 대한 전문가 및 장애 및 고르도 생각하는 것은, "완벽한 몸 정복는"많은 사람들을위한 꿈되었다는 내용 대 책 린 행동 건강과 즐거움과 위 슬림의 공동 저자를 먹는, 그것은 건강, 전력을 나타냅니다 상태는 자부심을 증가시키고 또한 행복의 잘못된 인식을 전달합니다. "사람들은 다음, 몸에 아주 불만이 신체 활동에 그 목표를 달성하는 방법으로 다이어트에 초점"고 말했다.

또한 전문에 따르면,이 관심은 아름다움의 대명사로 더 얇은 몸의 출시로 인해 및 / 또는 강한 매일 성장하고있다. "이것은 우리가 몇 시간 동안 직면하고있는 문제이며, 그 예를 들어, 같은 캠페인에도 불구하고, 곧 변경하지 않는 것, 여성의 진정한 아름다움을 보여주는 비둘기는 같은 초점 다른 회사들,"라고 그는 설명한다.

무슨 정도는 건강?

완벽한 몸 : 심지어 존재? - 여성 팁

사진 : Thinkstock

그것은 좋은 영양 및 신체 활동에 투자하고, 더 나은 건강과 삶의 질을 보장하기 위해 필수적이다 일반적인 지식이다. 가장 고려 - - 사람의 유일한 목적은 몸 정복 될 때 완벽,이 두 가지 요소의 결합은 반대의 길을 갈 수 있습니다.

많은 사람들이 자신의 건강에 대한 걱정없이, 자신의 메뉴 및 / 또는 유행 다이어트 준수에 큰 제한을하고 결국 때문이다. 일부는 전문 컨설팅없이, 보조제의 사용에 의존; 다른 사람들은 그들의 목표를 달성하기 위해 약물의 도움을 입대 반면.

이런 의미에서 질문은 : 어느 정도에 "완벽한 몸"에 대한 검색 건강입니까?

루치아 Kotaka 건강이 항상 균형이라고 지적했다. "우리는 건강한 식습관, 신체 활동을하도록 선택할 수 있지만, 균형 잡힌 방법으로, 건강을 추구한다"고 설명했다.

심리학자는 사람의 초점은 바로이 때 "완벽한 몸"에 대한 검색이 부정적인 무언가가 시작 덧붙였다 : 그녀는 생각 만 운동에, 검색 주제에 읽고 모든 자원을 중심으로 돌아 가지 아름다운 몸을 달성하기 위해 .

음식과 관련, 루치아는 건강한 식단의 검색에서 급진주의에 따른 조건 인, orthorexia이 있음을 지적한다. 사람이 소비하는 식품의 품질에 대한 강박 관념이되고, 영양 실조의 사진을 가지고까지 도달 할 수있을 때 "이 발생합니다.

음식의 선택이 강박 관념은, 시간이 지남에 따라, 그 출처를 모르거나 자신이 경작하지 않는 엄격하게 선택되지 않은 음식을 섭취하지 않을 때까지 피할 식품의 목록을 증가시킨다 "고 설명했다. "그녀는 강박 관념으로 모든 시간을 먹을 것에 대해 생각을 시작으로 사람이 소비하는 것 모두, 열량, 영양소, 비타민, 측정 및 평가하고있다"고 덧붙였다.

detriments

위에서 언급 한 병리뿐만 아니라, 고려 완벽한 신체에 대한 과도한 추구는 심각한 건강 문제를 실행할 수 없습니다 어렵고 다 학제 치료를 필요로하는 다른 섭식 장애를 언급.

그러나 위험은 거기서 멈추지 않는다. 루치아 Kotaka는 관계자, 가족 및 사회 생활의 삶을 복잡하게 끝낼 경우의 수를 생성 할 수있는 완벽한 몸을 정복에서이 문제를 강조한다. "그것은 스트레스와 사회에서 심지어 추방을 만들 수 있습니다. 보통 한 사람 만이 탐구에 초점을 맞출 때, 그것은 훨씬 더 어려운이 공존하게 같은 목표를 가진 사람들과 동맹. 초점은 아름다운하고 다른 상황에 관심을 손실 때문이다 "고 설명했다.

수락

완벽한 몸 : 심지어 존재? - 여성 팁

사진 : Thinkstock

따라서, 완벽한 몸을 정복 과도한 우려는 여러 건강과 관련된 사람의 사회 생활로 이어질 수 있음을 알 수있다. 및 수 없습니다 결코 - -이 더 있기 때문에 또한, 그것은 단지 환상 생각이없는 이상적인 것으로 간주 일체 타입. 그리고 아름다움도, 의견의 문제입니다.

그것은 필수적이다, 그래, 그 사람은 건강한 다이어트를 따라 신체 활동을 실천하지만, 추구, 첫째, 혜택 건강에.

당신의 모습과 함께 그녀는 몸에 편안하게하는 것이 중요하다. 그렇게하기 위해, 그것은 그것이 쓸모하게하고 다른 사람의 물리적 형태와 어떤 비교를 의미없는 자신의 특성과 함께, 한 사람임을 잊지 말아야합니다.