당신이 조산을 방지하기위한 5 가지 팁 - 여성 팁

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세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 아기의 약 10 %가 탄생된다 조산 행성 주위. 통계는 많은 임신 여성을 놀라게하고 문제의 원인과 예방 방법에 대해 많은 질문을 제기한다.

원인

이 앞당겨 3 주까지 발생하면 탄생은 전문가에 의해 조기 간주됩니다. 이 문제의 원인은 가장 다양하다. 다른 사람이 자신의 동안 일부 요인은 어머니와 그녀의 건강 상태에 직접적으로 관련이 있습니다 임신.

그녀는 캐리어에 부정적인에 영향을 미칠 수있는의 어머니, 조산 및 질병의 역사의 시대 임신 개발, 및 경련, 다태 임신, 태아 기형, 자궁의 이상과 산전 관리의 부족. 담배, 알코올 및 약물뿐만 아니라 정서적 스트레스와 어머니도를 일으키는 주요 원인이됩니다 저하 될 수 있다는 사고로 습관 조산.

나는 조산을 방지 할 수 있습니까?

현재 산전 관리는 임신과 관련된 위험 요소를 제어 할 수있는 좋은 도구입니다. 정기적으로 좋은 전문가에 의해 수행 할 때 후속은 위험 인자의 검출뿐만 아니라 근처의 더 심각한 문제의 예방뿐만 아니라 도움이 될 수 있습니다 출산. 그러나 어머니는 방지하기 위해 몇 가지 개인 치료를 취할 수 있습니다.

임신의 적절한 개발과 관련된 임산부를위한 다섯 가지 팁의 목록을 따르십시오 :

1 - 수화

하루도 임신하지 않은 사람들을 위해 중요하다 걸쳐 물을 많이 가져 가라. 이 그룹의 경우, 그러나, 그것은 필수적이다. 물 부족으로 이어질 수 있습니다 수축, 배달을 향상 할 수 있습니다 요인. 하나의 팁은 소변의 색깔에 관심을 지불하는 것입니다 : 그것은 옅은 황색 인 경우, 당신은 물을 충분히하고있다. 그러나 조심 : - 물 소비가 증가이 필요 임산부 가장 큰 화장실의 필요가있다. 이것은 또한 수축을 일으킬 수 있기 때문에, 너무 방광을 떠나지 않도록주의하십시오.

2 - 대책

더 많은 고급 임신, 자궁 경부의 작은 정도. 각 임신 기간 동안은 전문가에 따르면, 특정 폭이 있어야합니다 :

  • 4 4.5 cm에서 16 사이 20주
  • (24) 사이 및 28주 : 3.5 ~ 4 cm
  • (32) 사이 36주 : 3 가로 3.5cm

당신이 자궁 경부의 개통 미만 사cm 것을 알 수 및 조기 증상을 실현 경우 즉시 의사와 상담하십시오.

3 - 임신 사이의 시간

그들은 9 달이 지난 출생 이후 전에, 당신이 임신을 돌아올 경우, 조산의 위험 증가한다. 이 경우, 추가 지침에 대한 의사를 참조하십시오.

4 - 건강

건강을 유지하기 원하는 사람을 위해 필수적이다 조기 피하기. 제대로 먹이를 시도하고 담배 및 알코올 습관을 잘라 (의사가 중지 요청하지 않는) 연습 등 신체 활동. 이러한 조치는 인도의 발전을 일으킬 수 같은 간증 및 임신성 당뇨병과 같은 문제를 방지 할 수 있습니다.

5 - 증상 시계

일정 기간 동안 전문가 다섯 수축보다 더 큰 금액이 될 수 있습니다 조기 출산의 증거. 다른 증상으로는, 밝은 적색 출혈 배뇨 빈번한 구토, 통증 요추 및 골반 압력 불편 손과 얼굴, 팽윤 질 포함한다.

예를 청소하면 일반 의료 추적 관찰의 중요성을 배제하지 않는다. 임신 중 증상 또는 비 전형적인 반응은 당신이 신뢰하는 전문가에게 즉시보고해야합니다.