写真:再生/バブリング試合ビューティー

写真:再生/バブリング試合ビューティー

非常にためにダイエットにその多くの利点の栄養士が推奨する、緑茶がよくあるため、減量に役立つの覚えています。また、それは非常に健康ドリンクであり、それは、メニュー上でそれを含んでいる人々の健康にいくつかの利点をもたらします。専門家は、このお茶が癌、特に皮膚や胃を防ぐことができますでもと考えています。

博士ミッチェル・ハイカル、抗加齢医学の皮膚科医の専門家は、より多くの化合物が提供できる他のいくつかの報酬を解明します。 「緑茶は、強力な抗酸化物質であり、また収縮のに役立ちます」と彼は言います。さらに、それは、マグネシウムが含まれていることを説明して「免疫システムを強化します。」

他の成分と組み合わせたときに何も他のすべてのこれらの理由は、ハーブはまた、先進自家製や化粧品のレシピでは、低い効率よりもお茶の形で局所的に使用することが、また、肌や髪の健康のために非常に有益なことができます。

緑茶と美しさの世話をするためのレシピ

以下のリストは、緑茶のアクションを活用して、混合物の成分のいずれかにアレルギーを持っていない限り、安全に使用することができる12の美しさのレシピを提供しています。

1.熱水

暑い日のために大きいまたは物理的な活動を監視するために、熱水が肌に癒しと冷却効果があります。これは、さまざまなオプションで薬局や香水で見つけることができる先進の製品ですが、あなたはまた、自家製のためにそれを適応させることができ、以下のレシピのように、その組成に緑茶を使用します。

また読み:あなたが自宅で行うための自然なシャンプーの11件の幻想的なレシピを

成分:

  • 緑茶の1/4カップ。
  • キュウリジュースの2杯。
  • アロエベラゲルの1つのスープスプーン。

準備とアプリケーションモード:

  1. 液体が均一になるまで材料を混ぜます。
  2. スプレー中の混合物を保管してください。
  3. 冷蔵庫に保管し、液体はすでに非常に寒いときに所望の領域にくしゃみ。

2.リップモイスチャライザー

太陽の光から唇を守り、風邪の期間の皮膚の剥離を回避するために、リップモイスチャライザーは、偉大な同盟国とも彼らの利益を高めることができる緑茶で構成されています。

成分:

  • 緑茶油の60ミリリットル。
  • 1つの½小さじ蜜蝋茶。
  • 蜂蜜の1杯。
  • 大さじ1アボカド油のスープ。
  • 2杯酸化亜鉛粉末スープ。

緑茶油の調製:

14の家庭の美しさのトリックをと安い。また、読み

  1. 水浴中でココナッツオイルのカップを溶かします。
  2. 緑茶の葉のスープ大さじ2杯を混ぜます。
  3. パンをカバーし、1時間煮ます。
  4. 準備ができたら、オイル株と収益を使用しています。

リップモイスチャライザーの製造:

  1. それが溶融するまで水浴中パンに、60mlの蜜蝋とオイルを混合し、熱から削除。
  2. この最初の混合蜂蜜、アボカドオイルスプーンや酸化亜鉛に追加します。
  3. 滑らかになるまでミキサーで成分をブレンド。
  4. ふた付きの容器で準備を格納したときに冷たい唇にそれを適用します。

3.抗腫脹を圧縮

あなたが腫れた目には目を覚ますと、ちょうど疲れた側面を軽減しませんあなたの顔を洗っ日間は、カフェイン入りのお茶は、クマと腫れまぶたを軟化、血管収縮です。

準備とアプリケーションモード:

  1. 3-5分間沸騰したお湯の2つの緑茶袋の注入を準備します。
  2. 温度がタッチに快適になるまでお茶を自然冷却してみましょう。
  3. チーズクロスで袋をエンゲージし、あなたの目を閉じ上にそれらを適用します。

時間圧縮は、各個人の条件に応じて変化します。理想的には完全にクール最初まで目に袋を維持することであり、結果は満足のいくものではない場合は、再度、全体の手順を行います。

これは、お茶の注入の結果が正常に消費されることができると言うことです!

4.トニック抗ニキビ

理由は、その刺激作用と日焼け止めの、あなたはまた、カウンターにきびの治療あるいは予防に役立つアイテムに緑茶を使用することができます。

成分:

  • 2つの緑茶袋。
  • メラルーカ(ティーツリーオイル)のオイルを2滴。
  • 2つのラベンダー油滴。

準備とアプリケーション

単純に、成分を混合スプレーボトルに保存し、冷蔵庫にそれを残します。アプリケーションは、サイト上でそれを直接スプレーするか、肌の上に堆積させるために綿を使用して、強壮剤としてなされるべきです。また、キューブに混合物を凍結し、あざや小さな虫刺さを落ち着かせるために氷を使用することができます。

細かい線を柔らかくするために5.マスク

緑茶がアクションを引き締めていないが、その抗酸化力は「長寿を高めるepigalato、カテキンガレートと呼ばれる物質は、」皮膚科医を言う有することに加えて、皮膚の老化を遅らせることができます。

このマスクの場合のように非常に濃厚製剤における長期間の使用により、緑茶も細いラインと偶数鶏の足の形成を防止、肌をしっかりすることができます。

成分:

  • 1-2杯緑茶のスープ。
  • 2大さじ有機蜂蜜。

準備とアプリケーションモード:

  1. 沸騰したお湯でお茶を用意して完全に冷まします。
  2. 混合物はかなり一貫ペーストになるまで攪拌し、蜂蜜を追加します。
  3. あなたの顔にマスクを適用し、15分間保持します。
  4. 冷たい水で除去してください。

ソリューションは、夜間に週二回使用する必要があります。

6.エクスフォリエイティングと保湿ボディ

死んだ細胞を除去するために入浴しながら、一般的な角質除去のように、これは全身に使用することができます。この場合は、緑茶の最大の利点は、その香り、その刺激的で爽快アクションです。

成分:

  • 1つのカップグラニュー糖茶。
  • ½カップヤシ油茶;
  • スープ大さじ1枚の緑茶葉;
  • 小さじ1抹茶粉末スープ。

準備とアプリケーションモード:

彼らは非常に厚い、粒子の粗いペーストを形成するまで、単純にすべての材料を混ぜます。最終生成物は、吸気を許可しない密閉ジャーに格納されるべきです。

7.フェイシャルリンス

日常のスキンケアを完了するために一日の終わりに、あなたは顔に緑茶を適用し、清潔感を増大させ、その新鮮さを、楽しみたいことがあります。

準備とアプリケーションモード:

それだけで、あなたの顔が完全に洗浄されるように、緑茶仕付けるとして用意する必要があり、これは、最も簡単なレシピリストです。お茶が冷めたと、毛穴を開くために役立つ、顔に湿布をするために、ホットに暖かい水に浸したタオルを使用しています。

毛穴がすでに開けば、あなたの顔を洗い流したり皮膚に緑茶を堆積させるために綿を使用。

油を制御するための8マスク

ミケーレは、多くのハーブオイルを制御するのに役立ちます良い収斂効果を持っており、これは彼の最高の性能の一つではありませんが、緑茶は、この目的のためにも使用することができ、最高のこれを満たす他の植物があると言います機能。

成分:

  • 大さじ3緑茶スープの準備ができて。
  • 米粉の3-4杯。

準備とアプリケーションモード:

  1. 粘着性のペーストを形成するために、米粉と抹茶を混ぜ、非常に一貫していません。
  2. 均等に彼の顔の上にマスクを広げ、
  3. 20分後、肌との摩擦を作成するため、剥離する小麦粉を押すことによって、それを削除。

9.ディープクレンジングマスク

すでによく髪や皮膚への利益のために知られ、この緑色の粘土のレシピは、清掃性を高めるのに役立ちます効果を、剥離や緑茶による保護のために皮膚を準備しています。

成分:

  • 2つの緑茶袋。
  • 大さじ2グリーンクレイ;
  • ビタミンCの3つのカプセル

準備とアプリケーションモード:

  1. 1分の注入でお茶を準備します。
  2. 容器内の緑茶の代わりに半カップと十分に攪拌、粘土を加えます。
  3. 滅菌ピンとビタミンCのカプセルを穿孔し、この混合物に、その内容を追加します。
  4. あなたの指先で、軽くマッサージ顔にマスクを適用します。
  5. 15分後、ぬるま湯でマスクを削除します。

10.マスク酸化防止剤

。細胞の老化を加速させることができ、フリーラジカルの有害な影響から肌を防ぐために、抗加齢医学博士ミッチェル・ハイカルの専門家皮膚科医は、夜の抗酸化マスク上の緑茶を使用することをお勧めします。

成分:

  • 大さじ3緑茶のスープ。
  • ヤシ油コーヒーの1杯。
  • 1つのアンプルビタミンA.

準備とアプリケーションモード:

各混合物マスクはアプリケーションのために十分である、残り物を破棄しなければなりません。これを詳述すると、単に成分を一つずつ追加し、それらを混ぜます。ベッドの前に、綿の助けを借りて、顔全体にソリューションを広げて、次の日の朝、それを削除します。

11.スヘルデフィートリラックス

その抗菌効果を利用するには、緑茶にも剥離し、皮膚が柔らかく残し、ほかに排出日後に足を緩和する手助け足に使用することができます。

成分:

  • 1つのカップ粗い塩茶;
  • 2つの緑茶袋。
  • 2本のラベンダー枝(新鮮または乾燥)
  • ラベンダー油スープの½小さじ。
  • 暖かいに、必要に応じて温水。

調製および使用:

  1. 大きなボウルでは、ラベンダー油を除くすべての材料を混ぜます。
  2. お湯の入った容器を完了 - あなたがあなたの足を浸す行くときそれがオーバーフローしないための高さ制限を維持。
  3. ラベンダー油滴を追加します。
  4. あなたの足は、20分間、またはあなたがそれらをよりリラックスした感じになるまで浸してみましょう。

髪の輝きを与えるために12リンス

髪に輝き、それはより柔らかく、絹のようにするために、緑茶と共通の洗濯を確定。

成分:

  • 2つの緑茶袋。
  • 水のお茶を沸騰の3杯。

準備とアプリケーションモード:

約5分の点滴でお茶を用意し、それが自然に冷まします。毛髪を洗浄した後、優しくマッサージ、ワイヤによって暖かい又は冷たい液体を注ぎます。

必要なケア美容レシピ

自家製美のレシピが誤って使用したり、積極的な要素を持っている場合、彼らは皮膚への損傷を引き起こす可能性がありますように非常に慎重に必要であることを覚えておいてください。だから、すべての成分を別々に分析することが重要です。レモンレシピは、例えば、フルーツジュースは、汚れや火傷に、それはより多くの影響を受けやすく、皮膚を感作するので、テストするべきではありません。

緑茶は危険を提供していないと、その酸化防止剤およびフリーラジカルスカベンジャーの皮膚に多くのメリットをもたらしますので、この勧告に注目すると、ここに記載されている全てのレシピは、リスクなしに使用することができます。

しかし、緑茶の局所使用は、皮膚がんの予防などにも多くのメリットをもたらし、あなたの摂取量を、置き換えないことを指摘することが有効です。日焼け止めまたは(a)は、彼/彼女の医者(a)の皮膚科医が推奨する他の製品の毎日の使用の必要性をキャンセルしません。

どこ緑茶を購入しますか?

緑茶は簡単にサプリメントや健康食品店で見つけることができます。インターネット上で、Natueは$ 3.80から始まる最大30%の割引と価格との緑茶ベースに製品の数十を持っています。

今緑茶を購入!