皮膚がんを予防する方法 - 女性のヒント

特に、すべての日光浴や海辺の休日を満喫したい今年の暖かい季節に、それがさらに重要皮膚癌の出現を避けるために世話をすることです。危険にあなたの健康をかけることなく、晴れの日を楽しむために以下のヒントをチェックしてください。

皮膚癌を有する可能性を減少させるヒント

日焼け止めを使用することも、曇りの日には、ほとんど必須です。それは皮膚がんの原因となる30歳の後に受信のみ太陽への露出ではないとして、それは子供たちと一緒に、早期に開始する必要があります。そのため、保護のための年齢はありません - 日焼け止めは、できるだけ頻繁に誰とで使用する必要があります。

日焼け防止指数は少なくとも15でなければならず、20分、日光への曝露の前に体や顔に渡す必要があります。あなたはビーチやプールである場合、それは時間から時間に製品を再適用することが重要です。過度の発汗の場合は、また再び日焼け止めを適用することをお勧めします。

皮膚の別の悪役は、午前10時から15時間の日です。これらの時間の間で公開することは、重大な危険にお肌とあなたの健康を置くことで、被害は後に知覚されると、既に手遅れかもしれません。したがって、これらの時間中にすべての太陽への露出を避けます。

さらに、皮膚がんを保護するために、常に帽子を着用し、ビーチやクラブやスイミングプールにいるとき日陰に避難を取ります。しかし、これらの「障壁」が適切に日焼け止めを使用する必要性を排除しないことを覚えておいてください。

また、このように太陽の光線は、これらの領域を引き起こす可能性が損傷を回避、唇に日焼け防止指数と毛で特定の製品を使用することをお勧めします。

いつも世話をします

高度な段階では、すべての癌を発見避けるために、常にあなたの肌に目を維持することが不可欠です。スポットの外観、色の変化モルとイボでと癒すことはありません傷やシェルの存在に気付く気配りう。あなたが何かに気付いた場合は、すぐに皮膚科医を参照してください。

あなたが皮膚がんの兆候に気付かなかった場合でも、少なくとも年に一度あなたの皮膚科医との約束をすることをお勧めします。早くそれが診断されていることを覚えておいて、完全な治癒の可能性が大きくなります。

気をつけて、あなたの健康の世話をするために専用されていると、あなたの肌と夏の日焼けのためのあなたの人生を危険にさらすしないでください。