6 Tipps, heißen пт Менопауза в дер цу Halten - Frauen Tipps

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Менопауза войны Nie (Nie зет унд Auch wahrscheinlich вирда) сделайте Leichte Фаза für Frauen. Плашки ист дас Энде де Weiblichen Fortpflanzungszyklus, дер в дер Регеля пасЬ 50 Jahren passiert. Die Frau Хорт унд Nicht Mehr Auf menstruierende fruchtbar Wegen дер Veränderungen intensiven hormoneller, Nicht Абер-эс bedeutet, DASS эс умереть Fähigkeit, sexuelle Lust цу Fuhlen, verliert. Im Gegenteil.

«Der Weibliche Körper IST für Einen Lauf vorbereitet Ауф дер Grundlage дер Existenz bestimmter Stoffe. Венно умереть менопаузу beginnt, Gi эс Änderung дер сделайте Produktion в verschiedenen Гормон IST унд führt умирает Frauen унд unterschiedliche Emotionen Empfindungen erleben ца, умирает умирает Wahrnehmung Andersseins bringen, jemals война эс ALS «sagten Освальдо М. Родригес-младший, унд DIREKTOR sexueller Psychotherapeut де Instituts für Иста Sexualität.

Physikalisch gesehen, был в Dieser фазы geschieht, fallenden ист умирают Produktion унд Mengen Östrogen Zirkulation, сделайте дер Гормон wichtigsten Weiblichen. Diese Reduktion für умирают meisten дер typischen Symptome дер менопаузе verantwortlich ист: Хейса, emotionale Labilität, Schlaflosigkeit унд Angstzustände, erklärt Мария Селесте Осорио Wender, профессор ан-дер-Gynäkologie Федерального университета Рио-Гранде-ду-Сул.

Darüber Hinaus ист умирают андрогена (Hormon, тем Trotz Typisch männliche ист Auch vorhanden IST Bei Frauen) nimmt ebenfalls AB. Das Проблема IST, Дассы Diese Substanz сделай Ролль Bei Важной дер sexuellen Lust дер Frauen Spielt. Außerdem verursacht Östrogen ден Падение етег weiteren Reaktion, умирают от Weibliche Sexualleben разительный beeinträchtigt: Einer дер signifikanten Abnahme vaginalen Schmierung.

Die Gute Nachricht Ist, Дасс Эс Гро Behandlungen superindicados Hormonersatz ист Diese körperlichen Veränderungen Durch цу Менопауза verursacht bekämpfen. Suchen Sie Einfach Эйнего Gynäkologen ны унд Diese Fragen все gelöst Верден. Фон Дорт Ауф умереть große Herausforderung Frau für умереть цу Halten умереть Qualität Ihrer Sexualleben Psychologische WIRD.

«В Dieser фазы Канна умирает Фрау цу Sehen IST Weniger сексуально. Erkennt Veränderungen им Körper унд stoppen menstruieren, beachten Sie, DASS altert. Край Небес, Венна Sie Diese Фаза sonst Spielt, Genau из Gegenteil passieren канн: Steigerung дер похоть sexuellen wahrnehmen «sinniert Марлон Мэттеди, Psychologe унд дер Spezialist в menschlichen Sexualität.

Neben дер Sicherheit дер Reife, Ein weiterer Faktor, дер-дер-нах Verlangen sexuelle климакса erhöht beitragen канн, ист дас Ende дер Sorgen über mögliche Schwangerschaft сделайте. "Dies ermöglicht Эс Инен, то sexuelle Verlangen belichten цу, умирают оЬпе Ängste Jahrzehnten фон дер Vermeidung етег ungewollten Schwangerschaft entstehen" ergänzt Освальдо

Так physische Hindernisse überwinden цу Айнего Мангель Похоть ца Haben Ауф Fri, Haben умирают Mehr Wölfe Vorteil IST, Дассы Diese Фаза де Lebens sexuelle Erfahrungen intensiver унд ца Genieß sorglos. Hierzu ист эс Эйн Паар Tipps lohnt Сечь, умирают цу psychologischen Sperren Брехен:

1. Erneuern Sie Ihre Beziehung

Вор Allem, Венна умереть Beziehung цу языки Ist, Канна эс Eine Gute Zeit Sein, Frische Luft цу Suchen, schlägt Мария Селеста. «Aber из bedeutet Nicht, Handelspartner. Sie schmieden Reise унд NUR из sozialen Aktivitäten Suchen Paar beteiligt «fügt hinzu эфира.

2. Genießen Sie ден Tag цу Tag

Vale Austausch Parfüm унд Geht für Neue Kleidung Einkaufen, Auch Unterwäsche. "Финден Sie Vergnügen, Freude унд Viele Grunde, ден Тэг цу Genießen WIRD" schlägt Marlon.

3. Achten Sie Ауф Сечь

Es Gibt Nichts für дас besseres Selbstwertgefühl ALS ausgewogene Ernährung сделайте унд цу folgen regelmäßig trainieren. Die Ergebnisse Синд physikalischen Klar цу Nicht умереть Vorteile gesundheitlichen nennen. Achten Sie darauf, Auch умирают Haut, Хаара унд умереть angegebenen Ганзен Körpers мит für Ihr Feuchtigkeitsspendern Alter.

4. Besuchen Sie сделайте Fri-магазин

Типп цвай Dieser Geht Allein Одер Sogar. Эс Gi Vielzahl фон сделайте Produkten gezielt Wunsch Eine Frau в дере менопауза stimulieren ца, умирает Verschiedene NICHT цу вибраторы ZAHLEN фон Modelle, умирает (жизнеспособная) в Ihrer sexuellen Wiederentdeckung Helfen können. Эс-канн Ein Spaß-зет Программа Freunde ца Финдно, умирает Auf Der Stufe Gleichen Синд.

5. Denken Sie Mehr Пт

Vorschlagen etwa mehrmals я Пт Тэг цу Denken. Гебна Sie für Bücher унд пленка, умирает Синд Stimulanzien. "ПТ gerichtet IST über Fantasieren, то Denken, мит Одер Erinnerungen Ideen, умирает в фильерах Praxis серийного umzusetzen желает вести" erklärt Oswaldo.

6. Praxis Allein

Die Bedeutung дез Spiels в Dieser фазе де Lebens IST так groß Wie умереть дер Ersten sexuellen Entdeckungen Jugend. Immerhin умирает ист айн dennoch Neuanfang, сделайте Neue über Ihren Körper унд erfahren был Sie Freude махт.