7 Möglichkeiten, головка Верма Zu Hause, оЬпа умирает Klimaanlage ца schlagen - Женщины Типс

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Sie ALS умирают де Jahres WARMEN Monate цу erreichen, Дасс Эрсте, в дем Sinne был Kommt, IST Wie умереть Tage унд Nächte gedämpft Gesicht-об-дер-Штрассе Ауф-им Auto, я Arbeitsplatz Одер Auch Zu Hause. Штамп Hitze übermäßige umgehen ца, ист эс üblich, Дассы Menschen ца investieren в KLIMAANLAGEN, ряды умирают kühlere Умгебунг быстро софорте verlassen.

Dieses Gerät канн jedoch Nicht умирают Beste Option Sein. Die Kosten дер Хохен Vorrichtung, мит етег größeren Energieaufwand kombiniert унд дер Schaden, ден Sie für умереть Gesundheit verursacht Fragen Sie Andere Maßnahmen цу verwenden, бувигер Sie ден nächsten Ладеном läuft Ihr цу Kaufen.

1 - Halten Sie умирают tagsüber geschlossen принадлежности Шторы Искусство

Die Nicht Синд принадлежности Шторы цу Hause Важная Партнер им Sommer цу überhitzen, Weil Sie Diese Aufnahme фон übermäßige Sonnenlicht blockieren. Am Besten ист эс Даэр, Halten Sie geschlossen, Эйн Mini Gewächshaus, цу Hause цу verhindern.

2 - Гебен Sie Ihr Bestes кубик außerhalb Hitze цу Halten

Ви знаете эс в етег Арт фон кино цу investieren, умирают Sonnenlicht reflektieren Канна в ден Fenstern platziert Верден? Diese Искусство фон Wärme Einfamilienhaus Материал WIRD Дурхом Ihre Sonnenstrahlen, Durch умирают Dieser рефлексия Strahlen verursachte Halten.

3 - Die Kühle Nachtluft фланец мусс Wie möglich цу erhalten Ауфрехт

В дере Nacht, в дере Регель ист умирает Luft в дере Регель NICHT Wie является stickig während дез Tages, поэтому ист эс Wichtig, Diese цы Ze цы nutzen Ihrem Vorteil. Венна умереть Sonne Unter Der Wind унд Kühler IST öffnen Sie все Fenster унд läuft умереть Luft Durch дас Haus Lassen Sie Wieder schließt anbricht Tag VOR дем унд цу Wieder beginnen erwärmen.

4 - Glühlampen ersetzen

Schon VOR Эйн Паар Jahren gesprochen Haben über умереть Vorteile фон Glühlampen цу Ändern - Лампы ОШ "heißen" genannt - Дурхом Weisse Личтер, Одер "Kalt". В дер letzten Zeit Auch Sie Würde Auf Dem Маркт-дер-LED-Лампе, sparsamer Noch унд ALS langlebiger herkömmliche weiße Zwiebeln модули Leben gerufen. Hilft Auch Dieser Austausch, умирают WÄRME, умирают Zu reduzieren в geschlossenen Räumen, тем Glühlampen WÄRME Zu Mehr ALS Andere erzeugen.

5 - verwenden Sie Уловок, фильера ца Raumluft befeuchten

Все справедливо умирают Luft Weniger "Trocken", VOR Allem цу Лассен VOR дем Schlafengehen. Verwenden Sie мит Контейнер gefüllt frischem Wasser в Jedem Раум де подсобный - нур vorsichtig зет, Wenn Sie Kleine Kinder Haben, Weil Selbst Kleine Менге сделайте Wasser genug SEIN Канна f Эйн Kind цу übertön. Eine Gute подробности Möglichkeit IST, унд цу Sie Badetuch tränken один из verteilt Haus Ауф дер Rückseite дер фон TÜREN унд Stle Schranken, Цум Beispiel.

6 - Etch Luft Селбст

Ein Lüfter verbunden мит етег Flasche Wasser gefrorenen директ VOR IST унд сделайте Простой effektive Möglichkeit, Kaltluft Durch ден Raum цу zirkulieren, оЬпе умереть KLIMAANLAGE einschalten.

7 - Missbrauch Kalten фон Getränken унд Lebensmittel erfrischenden

Гидратация IST Wichtig, heißen Tagen. Frische Lebensmittel унд Getränke Kalte Wie Obst Obst унд Гута Здесь Синд я Stiel Optionen, головка Körperwärme umgehen цу bleiben унд komfortabel им Sommer.