10 Intelligente Möglichkeiten де Recyclings Essensreste - Женщины Типс

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Нах Angaben фон Akatu Brasilien ист дер фон Lebensmitteln viertgrößte Produzent в дер Welt. Die traurige Nachricht Ist, Дасс Эйн Drittel дер Nahrung produziert вирда weggeworfen. Täglich 39000 Tonnen Lebensmittel für ден Müll bestimmt, genug с etwa 19 Millionen Brasilianer мит драй Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen унд Abendessen) цу füttern.

Abfall цу vermeiden в Denken, ист эс notwendig, Alternativen цур Wiederverwendung фон Lebensmitteln Suchen Zu über Mahlzeiten ссылки. Ihnen бей Dieser Aufgabe, Ernährung Student Иоланда Lopes да Силва цу Helfen vorbereitete 10 Intelligente Möglichkeiten für Sie Wieder цу verwenden Essensreste. Die Kühle Sache IST, DASS дер Wiederverwendung канн Mit бис цу 20% Sparen Ihres monatlichen бюджетов:

  1. Tomaten: Kennen Sie умереть Spitzen томат Sie Weg унд nehmen Верфене? Хит Венна мит Wenig Wasser унд Haben Sie schöne Tomatenpaste сделайте соус. Sie Gute dafür сделайте benötigen дезинфицировать Tomaten VOR дем SCHNEIDEN, головку Spitzen entfernen, унд HALT в етег Tasche einfrieren. Zur Nutzung IST Nicht нур в Айнем Mixer schlagen auftauen notwendig;
  2. Reis: Die Reisreste wiederum können Ein Cookie, Kings лазаньи, gebacken Reis Одер ризотто;
  3. Bohnen: Линке Bohnen? Wie wäre эс Эйн цу Machen Köstliches Туту? Weitere Optionen Синд: Drover Bohnen унд Bohnensuppe;
  4. Huhn: Es канн в Kuchen, пицца, ризотто geschreddert wiederverwendet унд Верден;
  5. Мильх: Der Schnitt Мильх канн köstliche Мильх сделайте erhalten;
  6. Knuspriges Брот: Sie können эс в Айнем Mixer schlagen унд Einen Paniermehl vorzubereiten. Тост унд Fleisch Knödel AUS Брот IST Auch köstlich!
  7. Fleisch унд Eier: Ein Frischer Maniokmehl канн мит Fleisch унд übrig gebliebenen Eiern gemacht Werden;
  8. Schalt: Melone Schalen, Wassermelone, Ananas, жаботикаба, Banane унд айн Köstliches Orange Gelee drehen. Schauen Sie Сечь Эйн Rezept утра Ende дер Angelegenheit;
  9. Samen: Die Samen фон Obst унд können Auch Gemüse wiederverwendet Верден. Серия Schleifen Смеситель Гебен унд в Einen Sie мит mischen Leinsamen möglich IST krümelige Reich сделайте Ballaststoffen, Vitaminen Mineralstoffen унд цу Machen. Сделайте Möglichkeit besteht Дарины, Sie в деме Офен цы унд Sie ALS Ein braten schnellen, nahrhafte Gesunde унд während де Тагес закуска ца nutzen;
  10. Kompostierung: Sache Andere Ein, умирают мит дер Schalen Sie, Samt, Т Kaffeesatz унд können унд Eierschalen чан, Kompost IST, сделайте Organische Dunger Herstellungstechnik, umweltfreundlich vollständig унд wirtschaftlich.

Neben дема Recycling, IST Sie Эйн нур умереть Менг wichtiger Tipp für ден Rest дер Платты де Verbrauch ца verlieren утро Ende цу gehen verhindern Kochen унд Требуется servieren. Und Immer versucht, Abendessen Одер байм nächsten утра Tag цу Эссена, был в дер Mahlzeit Pfannen gelassen вирда.

Zum Zeitpunkt де Kaufes Mussen Sie Auch Pflege. Kaufen Sie нур ден Betrag für ден Verbrauch verhindert им Требуется Kühlschrank Одер цу Speisekammer verderben Lebensmittel. Sie jedes Ablaufdatum überprüfen жизнеспособной Produkts NICHT Kaufen Nahrung, умирает ZUM Gewinn IST дер нах.

Überprüfen Sie Einige дер Wiederverwendung фон AUS Rezepte Tipps umzusetzen bereits в штампованных Praxis:

Мелон Ринд Gelee

Zutaten:

  • Schalen Mittlere Melone сделайте
  • 1 Zimtstange
  • 2 Gewürznelken
  • Zucker
  • Wasser

Vorbereitung: Waschen дер Schale унд умереть Melone zerschneiden (Gelben Teils унд дас Weißes) унд мит ​​Wasser Kocht умирают genügend Rindenstücke vollständig цу bedecken. Кохен, бис-дер-Teil verfügen Weiße. Der Штамм в sauberes, Dunnes Tuch унд Auch ден drückt Saft Zu bekommen. Für Jeden erhaltenen Saft, Эйн Glas Zucker hinzufügen. Фюген Sie ден Zimt унд Nelken унд bringt Wieder Zum Кохен bringen, бис Sie ден Punkt gewünschten erreicht.

Funktionelle Saatgut Farofa

  • 200 г Leinsamen
  • 200 г Сезам
  • 200 г Sonnenblumen
  • 200 г Хафер
  • 200 г Wassermelone Samen
  • 200 г Kürbiskerne
  • (Schleifen в Айнем Mixer)

Mischen Sie Alle Zutaten bereits мит в Айнем zerkleinert Смеситель 300 г gehackte Walnüsse Одер Haselnüsse. Холод в Айнем Dunklen Behälter мит Deckel.

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