لأول مرة في السرير: 6 نصائح الجنس الأساسية بالنسبة لك - نصائح امرأة

صور: Thinkstock

للمرة الأولى امرأة هو حدث فريد من نوعه والذي طال انتظاره. كونه مثل لحظة مهمة، العديد من المخاوف والقلق هي المعنية في فقدان العذرية. وبما أننا ندرك ما يحدث في علاقة حميمة، نحن تدرس لتعطي وزنا كبيرا لهذا الحدث، ولا عجب.

هو مطبوع لاول مرة الجنسي أي شخص إلى الأبد في ذاكرته. بداية الحياة الجنسية لدينا هي مرحلة انتقالية يحدث عندما يكون صغيرا جدا، أو في وقت لاحق.

العذرية خاسرة تغير حياة الشخص في نواح كثيرة. بعد هذا الاكتشاف، المرأة حرة في ممارسة الجنس، ومن المعروف أفضل واكتشاف أخيرا قدر كبير من الغموض ما يحدث حقا في علاقة جنسية.

وتشير بعض الأبحاث إلى أن متوسط ​​سن أول امرأة برازيلية في حوالي 16 عاما. ولكن لا يوجد السن المناسب لتجربة جنسية الأولى، على الرغم من أنه نضج معين المهم والتنمية الجسم. المرة الأولى لا تملك إلا أن يحدث عندما تريد ويشعر المعدة.

يبدو النشاط الجنسي للمرأة طويلة قبل ذلك. لدينا الأعضاء الجنسية هي بالفعل واضحة في مرحلة الطفولة المبكرة. هذا بالتأكيد لا يعني أن الأطفال يعتقدون عن الجنس، ولكن لديهم الأحاسيس في المناطق مثير للشهوة الجنسية الخاصة بك، ولذا فإنه ليس من غير المألوف أن نرى منهم لمس هذه الأجزاء.

في حين يتم حتى شجع الأولاد أن تعرف جسمك وعلى الاستمناء، مع النساء فإن الوضع مختلف تماما. ووبخ بنات باستمرار عندما لمس أو تسأل عن الجنس. في مجتمعنا، لا يزال التقاليد المتحيزة ضد المرأة والقمعية من الحياة الجنسية للأنثى. حتى وقت قريب، لم تعتبر النساء إلى ما وراء قطعة الجنسي لصالح سرور الذكور. تم توبيخ أجدادنا في الحصول على المتعة، والحديث عن ذلك الحين، كان عبس ذلك للغاية عليها.

ويمكن لجميع هذه التهم الثقافية ترك المرأة مع العديد من انعدام الأمن والأقفال عن الجنس. ماذا يحدث للمرة الأولى هو الخوف. ماذا سيحدث، وكيفية إرضاء ... كنا نخشى من، لأنها هي المرة الأولى التي لدينا، ونحن لا نفعل ذلك الحق أو لا تفي المثل الأعلى للجنس شركائنا.

ما هي التغييرات بعد أول مرة؟

لأول مرة في السرير: 6 نصائح الجنس الأساسية بالنسبة لك - نصائح امرأة

صور: Thinkstock

جسمك لن تتغير كثيرا بسبب الجنس. طبيب النساء جانينا هارفوش ويوضح ان "التغييرات مثل نمو الثديين، والشعر، وزيادة الوركين وتضييق الخصر، هي نتائج طبيعية من النضج خلال النساء سن البلوغ، ويمكن أن تختلف من واحد إلى آخر.

هذه التغييرات لا علاقة لها الجماع الأول لا شيء. التغيير الوحيد الذي يحدث من الليل إلى النهار هو كسر غشاء البكارة ". أيضا وفقا للدكتور جانينا هارفوش، فإن أي تغيير مادي خارجي تبين أن الفتاة كانت العلاقة الأولى لها.

للمساعدة في هذه اللحظة الخاصة، ومن يدري، وترك الأمر أسهل، لقد جمعت بعض النصائح للمرة الأولى.

نصائح بسيطة للمرة الأولى

لأول مرة في السرير: 6 نصائح الجنس الأساسية بالنسبة لك - نصائح امرأة

صور: Thinkstock

1. حماية هي إلى الأبد

ليس لأنها هي المرة الأولى التي يتم حمايتها كنت ضد الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو الحمل ممكن. استخدام وسائل منع الحمل، بالإضافة إلى الواقي الذكري، فإنه من المهم لحماية صحتك. واستخدام الواقي الذكري يجب أن تكون موجودة من بداية اختراق أو الجنس عن طريق الفم (نعم، الجنس عن طريق الفم يمكن أن تنقل الأمراض). لا أعتقد إذا كانت اقول لكم ان قليلا فقط لا يضر.

2. تعرف جسمك

لشيء واحد، فمن الضروري أن تعرف جسمك. تأخذ المرآة ودراسة المهبل. وقمع المرأة، وذلك عن طريق الاتصال الجنسي أن الكثيرين لا يعرفون حتى كيف أن الجهاز التناسلي ويخجل حتى للنظر في. لأننا في نهاية المطاف مع هذا بالفعل. تعرف على جسمك بشكل أفضل من أي شخص آخر حتى تتمكن من الحصول على مزيد من التحكم فيه من أي شخص آخر.

الاستمناء هو أيضا حليف كبير للمعرفة الجسم: لذلك سوف نعرف ما يعطي لك المزيد من المتعة وفهم ما يحدث في ذلك الوقت من الإثارة.

3. اختر جيدا الشريك الأول

مثل أول مرة لحظة مهمة جدا ومحملة الكثير من الخصوصية، وهذا لا يحدث لأي شخص. لا تحتاج بالضرورة لانتظار الأمير الأزرق، ولكنها جيدة لتجنب أن تكون مع شخص ليس لديه مشاركة. في هذه الحالة، يمكن للزمن الأول أن يكون محبطا بعض الشيء.

4. معرفة ما يحدث

اسأل الأصدقاء أو الأقارب تفاصيل الجنس. وسيكون من الأفضل إذا كنت تعرف ما يحدث ليست لديها العديد من المفاجآت. وتذكر الدكتور جانينا هارفوش على أهمية استشارة الطبيب قبل وبعد أول مرة: "قبل توضيح كل الشكوك مع الطبيب. من الناحية المثالية، الفتاة بدأت بالفعل الحياة الجنسية في استخدام أي وسيلة منع الحمل بالإضافة إلى الواقي الذكري، وبالإضافة إلى ذلك، لتوضيح كل ما تبذلونه من الشكوك. ثم، لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام ولبدء مسحة عنق الرحم ".

5. لا نتوقع تجربة رائعة

فإنه ليس من المستحيل بالنسبة لك للوصول هزة الجماع، ولكن الأكثر شيوعا هو أن المرأة لم تحصل هناك في المرة الأولى. للوصول إلى ذروتها، تحتاج المرأة إلى أن تكون جيدة عن أنفسهم ودون جنون العظمة، وهي الدولة التي يمكن أن يكون من الصعب تحقيق في الجماع الأول. أيضا لا تقلق بشأن كونها الأفضل في السرير: انها المرة الأولى، وبالتالي الحفاظ على التركيز على لك.

والمتخصص في علم الجنس والكيريا فيرناندس ويوضح ان "لدينا التعلم الجنسي هو الكامل من الخرافات والأفكار المسبقة، ومجموعات وتوقعات أداء جيدا أثناء ممارسة الجنس. ومن الواضح أن كل هذا ينتهي المساهمة التي تؤثر سلبا على الاشباع الجنسي لدينا. وبالنسبة للرجال ومن المتوقع أن يكون لديها والمحافظة على الانتصاب لإرضاء شريك له، وبالنسبة للنساء، والخوف من الألم مرة الأولى. لذا فإن أفضل طريقة ليكون الجنس الساخن، هو كل تسعى إلى تركيز الاهتمام على أنفسهم وليس الأحاسيس المثيرة في التزام تقريبا لتلبية البعض ".

6. الاسترخاء

حاول الاستسلام للحظة والتمتع بها. نعم، فإنه من السهل أن أقول، فإنه من الصعب وضعها موضع التنفيذ. ولكن إذا كنت اتباع النصائح المذكورة أعلاه، سوف تحصل بالتأكيد لآخر أكثر أمنا. لا شك أنها لحظة متوترة، ولكن صدقوني: كنت قد حصلت هناك الآن الاسترخاء ويكون مسرور مع هذا الاكتشاف الجديد.

وتشير الدراسات إلى أن المرة الأولى التي يمكن أن تؤثر على حياتك الجنسية لسنوات. حتى capriche وحظا سعيدا!