لون شعرك يمكن أن أقول الكثير عن صحتك - نساء نصائح

صور: Thinkstock

يتم تحديد لون الشعر عن طريق العوامل الوراثية والبروتين المسؤول عن التصبغ الميلانين. اعتمادا على نوع وكمية الميلانين الموجودة في الأسلاك، يمكنك تحديد اللون الطبيعي للشعر.

الأسود والبني الشعر تحتوي السوي (Eumelanin)، وهي الصبغة الداكنة. أما بالنسبة للالأحمر والأشقر ديك الصباغ مشرق دعا pheomelanin. في الشيب كمية الميلانين منخفض، في حين أن البيض يكون لا شيء.

كما يعمل أيضا الميلانين في الجلد، بشكل عام، ولون الشعر الطبيعي يرتبط مباشرة إلى لون البشرة، حتى يتمكن الناس من ذوي البشرة الداكنة تميل إلى أن الشعر الداكن والناس البشرة الفاتحة والشعر الفاتح.

وسط الكثير من المواد الكيميائية والأصباغ العلاجات، قد ينتهي بك الأمر وينسى ما هو اللون الطبيعي للشعر، ولكن تذكر بالتأكيد أنه يميل نحو الظلام الضوء الأحمر أو. هذا مع العلم، ومعرفة ما هي المخاطر الصحية التي ترتبط مع كل مجموعة ومنعها.

الشعر الأسود والبني

الناس مع العيون السوداء والشعر البني لديها ميل أعلى لإدمان التدخين. أحد العوامل هو نسبة عالية من الميلانين، مما يمنع الكبد استقلاب السموم بسرعة ويسبب السموم البقاء لفترة أطول في الجسم، مما يسبب الإدمان.

وتشير الدراسات على الحيوانات أن فيتامين C هو واحد حليف للحفاظ على وظائف الكبد دائما في النظام. حتى إذا كنت مدخنا، ولها أقفال الأسود أو البني، والحل الأمثل هو أن تستهلك ما لا يقل عن 75 ميكروغرام من فيتامين (أ) يوميا، أي ما يعادل لتلك الموجودة في نصف البرتقال.

لأن لديهم الجلد أكثر الزيتية، قد يكون السمراوات أسهل لتطوير البثور، ولكن في المقابل، فإن نفس الزيوت يميل إلى يسبب ظهور علامات الشيخوخة في وقت لاحق.

الميل إلى تطوير بقع الشمس، والمعروف أيضا باسم الكلف أعلى في النساء اللاتي لديهن الأسلاك البني. بمجرد ظهور البقع، فمن المستحسن استخدام الحلاقين. ظهور التقرن الدهني، ثؤلول ظهور على الجلد شائع أيضا، وخاصة بعد سن 50 سنة، ولكن يمكن استخراجها مع الكي.

تساقط الشعر في السمراوات وحمر الشعر هو أكثر وضوحا لأن لديهم أكثر سمكا الشعر. لمكافحة هذه المشكلة، فمن المستحسن أن استهلاك 250 غرام من اللحوم في اليوم الواحد، مصدر من الأحماض الأمينية والزنك و 200 جم أو 100 جم اللوز، زيت الفول السوداني، وغنية في فيتامين B7.

الشعر الأشقر

المرأة الشقراء هي وراثيا أكثر عرضة للAMD (المرتبطة بالعمر الضمور البقعي)، وهو مرض يسبب فقدان الرؤية المركزية. واتباع نظام غذائي غني بالمركبات الطبيعية الموجودة في الخضار الخضراء الداكنة يمكن أن يكون حلفاء كبير.

الأشقر تنتج كمية أقل من الميلانين، مما يجعل الجلد جلد والشعر تصبح أكثر عرضة للعدوان الشمسية. الميلانين، بالإضافة إلى العمل في لون الجلد، ويحمي أيضا ضد الأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت شقراء ويكون الجلد واضحة، لا ينفي واقية من الشمس مع عامل حماية من 30 و، كلما التعرض لأشعة الشمس، والقبعات الاستخدام.

وخلافا لالسمراوات، الشقراوات لديهم ميل قوي لتشكيل التجاعيد والوردية، والالتهابات المزمنة التي تسبب احمرار والسبب في ذلك هو، مرة أخرى، لعدم وجود الميلانين. الحيلة هي أن لا تتخلى عن الكريمات المضادة للتجاعيد وهيبوالرجينيك.

الشعر الأحمر

دراسة أجريت في عام 2009 في جامعة هارفارد، الولايات المتحدة، وجدت أن حمر الشعر هي 90٪ أكثر عرضة لتطوير مرض باركنسون. ومن الممكن أن نفس الطفرات الوراثية التي تغير لون الشعر هي المسؤولة عن الاستعداد للإصابة بالأمراض. استهلاك الطعام مع حمض الفوليك مثل السبانخ (الخام المفضل) والفاكهة الحامضة يمكن أن تساعد في منع.

إذا كنت أحمر الشعر، قد يكون أكثر حساسية للألم بسبب طفرة جينية التي تسبب حمر الشعر أكثر مقاومة للتخدير موضعي. الناس مع الشعر الأحمر تحتاج ما يصل الى 20٪ من المهدئات من السمراوات أو الشقراوات.

عيون زرقاء أحمر الشعر، بدلا من حمامات الشمس، وينتهي حرق، مما يزيد من فرص الإصابة بأمراض مثل سرطان الجلد. وعلاوة على ذلك، يمكن أن الشمس تزيد من ظهور النمش الميزات.

للأسف، ليست هناك جدوى لصبغ شعرك أو محاولة لخفض الشر في مهده. الحل هو أن تكون دائما الانتباه إلى الصحة، واستخدام المنتجات، وعند الضرورة، لجعل العلاجات الوقائية. أي مشتبه بهم، يجب استشارة الطبيب الثقة، وتذكر دائما أن هذا اللون الأكثر أهمية وجميلة الشعر هو امرأة سليمة.