صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

وكينتيللا الآسيوي هو عشب القديم وجدت في جنوب آسيا وأستراليا التي تساعد على الحد من التدابير ولديها عدد من المزايا الجمالية، وبالتالي، قد جذبت انتباه العديد من الناس على استخدام.

يستخدم على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي، وكذلك في الهند. وهناك تقارير عن استخدام هذه العشبة في البلدان الشرقية لأكثر من 2000 سنة، والتي تبين أنها ليست اليوم أن استخدامه الطبية والعلاجية والتجميلية كما هو معروف.

استهلاك كينتيللا الآسيوي يمكن أن يحقق عددا من الفوائد لجسمك وجمالها، وزيادة رفاهيتهم واحترام الذات!

وأعربت عن تطلعها ويريد أن يعرف المزيد عن هذا النبات؟ انظر أدناه على قائمة كاملة من الفوائد، وأشكال الاستهلاك، فضلا عن تحذيرات حول استخدام هذه العشبة.

فوائد صحية كينتيللا

وفقا لخبير التغذية ريجينا مورايس تيكسيرا، وهو خبير في التغذية وظيفية والأدوية العشبية، فإن العنصر النشط الواردة في عشب يساعد الأوعية الدموية، وكذلك في تعزيز الأوردة، مما يساعد في الوقاية والتخفيف من الدوالي والبواسير، بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي.

اقرأ أيضا: 8 الأطعمة ضد السيلوليت

وفوائد ليست فقط مادية! استخدامه يساعد أيضا على تقليل القلق، واحدة من الأشرار كبيرة في السنوات الأخيرة، ويسمح للتحسين وظائف المخ، أهمية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يدخلون سن الثالثة.

كما يؤكد خبير التغذية دور في زيادة إنتاج الكولاجين، المادة الأساسية لجسد المرأة، وتأخير الشيخوخة.

كينتيللا اسياتيكا واستخدامه مستحضرات التجميل

صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

مزايا استخدامها خارج الصحية في الوقت الذي تساعد على جعلها أكثر جمالا وأكثر ثقة بنفسها.

الامراض الجلدية كارلوس ادواردو فونسيكا بارينتي، عضو الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية (SBD) يشير إلى العديد من الفوائد الجمالية المستمدة من المكونات النشطة (التربينات خماسي الحلقة، حمض الآسيوية وasaticosídeo، وغيرها)، التي تساعد في "علاج الندبات بشكل عام، والحروق، السيلوليت وتمتد علامات، والصدفية، تصلب الجلد و(أمراض المناعة الذاتية من النسيج الضام) وphotoaging ".

وهذا هو، إذا كنت ترغب في تقليل تأثير هذه علامات مزعجة، يمكن أن تستثمر في استخدام كينتيللا الآسيوي لذلك.

أيضا قراءة: 10 أطعمة لمكافحة الشيخوخة يجب أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك

وكما أشار إلى ذلك ريجينا، هناك زيادة في إنتاج الكولاجين. وفقا لطبيب الأمراض الجلدية، ويرجع ذلك إلى تحفيز هذه الزيادة الخلايا الليفية تنتج الكولاجين صحي. هذه المادة تساعد على تحسين قوة العضلات، والحد من ترهل والجانب الجافة من الجلد.

طرق استخدام

صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

آسيا كينتيللا يمكن العثور عليها بطرق مختلفة إلى أن تستهلك. والأكثر شيوعا هو في كبسولات، ولكن هناك أيضا الإصدارات في رش، مرهم، جل أو كريم.

إذا ذهبت لتناول الطعام، واستهلاك مثالي، وفقا لريجينا التغذية، هو 20mg 60mg ل، 3 جرعات يوميا، ويجري دائما الحرص على عدم تجاوز الحد الأقصى الاستهلاك اليومي من 600mg. وإلا، فإنه قد يسبب سمية في الجسم، وتلف الكبد والجهاز العصبي.

وفقا لكارلوس إدواردو لا يوجد حتى الآن التوافق الذي هو أفضل وسيلة لاستخدامها في حالة استخدام الموضعي (مباشرة على الجلد)، أو يمكنك استخدام أي من ما هو متاح وفقا لإرشادات الطبيب.

الآثار الجانبية

على الرغم من كونه مادة طبيعية، واستخدام كينتيللا الآسيوي يمكن أن تتسبب في آثار جانبية على الجسم في بعض الحالات، وخاصة إذا تناولها في أعلى من الجرعات العادية. على الرغم من أن هذه الحالات نادرة، يجب أن ننتبه.

اقرأ أيضا: 12 خطوات لانقاص الوزن دون تغيير روتينك جذريا

وفقا لطبيب الأمراض الجلدية كارلوس إدواردو تم العثور على عدد قليل من حالات اليرقان، وتراكم البيليروبين، وترك البشرة الصفراء والعيون. أنها لا تزال مسجلة حالات فردية من الغثيان والصداع.

موانع

صور: صور غيتي

صور: صور غيتي

وبالمثل، هناك موانع لاستخدام عشب. وفقا لريجينا والنساء الحوامل أو المرضعات يجب عدم استخدام كينتيللا الآسيوي.

يجب على الناس الذين يعانون من مشاكل في الكبد والقرحة والتهاب المعدة ومشاكل في الكليتين أيضا تجنب استهلاك المواد، فإنها يمكن أن تطغى هذه الأجهزة وتفاقم الحالة القائمة.

ويخلص التغذية يحذرون حول أهمية استشارة الصحة المهنية قبل الشروع في استهلاك كينتيللا الآسيوي لتقييم ما إذا كان هو حقا أفضل علاج لهذا الغرض المقصود.

اقرأ أيضا: جوزة الطيب: رائحة ونكهة وفوائد مذهلة للالقائمة الخاصة بك