قوة من الشاي تجديد - نساء نصائح

الذين لم تلجأ إلى الشاي receitinhas الشهيرة لتخفيف بعض الانزعاج، والنوم بشكل أفضل أو حتى تبحث عن الجسم المثالي. ولكن بالإضافة إلى الفوائد الصحية، والشاي يمكن أيضا أن تأخذ الرعاية من الجمال.

وهناك وصفة بسيطة، ولكنها قدمت مع بعض الأعشاب قوية لها تأثير منشط. مصنوعة من أوراق المورينجا والزيتون والتوت والشاي الأبيض، الشاي تجديد يحسن مظهر الجلد والشعر ويترك تعزيز والأظافر أكثر جمالا.

المورينغا عشب غنية غنية بالفيتامينات A و C والفسفور والكالسيوم والحديد والبروتينات. انها لديها الكثير من البيتا كاروتين، وهي ممتازة لتعزيز الجلد. أوراق الزيتون والعديد من المعادن والمواد المضادة للاكسدة التي تمنع ضد الشيخوخة وظهور التجاعيد، وتنشيط عملية الأيض للقضاء على الدهون، لذلك هو أيضا حليف كبير في الوجبات الغذائية. وأيضا في الجمع بين مضادات الأكسدة مع الفيتامينات C و E. ورقة التوت

الشاي الأبيض هو الأكثر شعبية من المكونات ديه الفيتامينات C، B1، B2، ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمنغنيز وحمض الفوليك.

ال الشاي المكونات تجديد ويمكن العثور عليها في محلات الأغذية الصحية. من المهم أن استخدام الأعشاب من أصل جيد وشراء فقط من المواقع الموثوق بها.

لاحظ وصفة الشاي تجديد وطريقة التحضير، والتي من السهل جدا.

الإيرادات الشاي تجديد

- 1 حفنة من أوراق المورينجا
- 1 حفنة من أوراق الزيتون
- 1 باقة من أوراق بلاك بيري
- 1 ملعقة حساء الشاي الأبيض

تخلط كل الأوراق، إضافة 1 لتر من الماء المغلي واسمحوا الوقوف لمدة 20 دقيقة.

ال الشاي تجديد يشار إلى أنه بالنسبة للأشخاص فوق 30 عاما، ويمكن أن تؤكل ساخنة أو باردة. والوضع المثالي هو أن تستهلك كوب من الشاي خمس مرات في اليوم وعدم تجاوز هذا المبلغ لأنه على الرغم من أنها تتم مع المكونات الطبيعية، والفائض يمكن أن تكون ضارة بالصحة.