9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: iStock

Et edes suunnitelmia herätä aikaisin, viettää messuilla, ottaa koiran kävelylle ja jättävät takit pesula. Mutta kun hälytys soi, voit vain lyödä torkku ja mennä takaisin nukkumaan.

Tai olet jo maksanut akatemian loppuun vuoden, jotta "tuoda itse mennä", mutta sänky on niin lämmin ja mukava kuin juoksumatolla että et vain välitä lisää pääoman.

Olet luultavasti myös jo piirittivät talon ylösalaisin eikä voinut löytää avaimia tai matkapuhelimeesi kun olit jo myöhäistä lähteä kotiin - tämän, koska et yleensä pudottaa esineitä puhtainta puute pitää ne paikallaan.

Uskokaa minua: jos sopii näihin tilanteisiin, olemme tekemisissä hyvin kuuluisa tapaus laiskuudesta. Okei, älä ujostele, kuten tapahtuu parhaiten perheitä.

Ongelmana on, että liian laiska juuri Messing rutiini ihmisiä, vahingoittamatta niiden tuottavuutta ja heidän henkilökohtaiseen elämäänsä. Jos kirjautunut sisään, tutustu näihin vihjeitä valmistautua elämän helpottamiseksi laiska:

Lue myös: 7 syytä olla pysyviä ja koskaan anna periksi tavoitteesi

1. Nuku hyvin

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: Getty Images

Jos olet jo laiska luonteeltaan väsynyt ei auta sinua lainkaan. Joten, tee yön virkistävän unen, vähintään 8 tuntia pitkä rauhallinen, pimeässä.

2. Trick mielesi harrastavat liikuntaa

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: iStock

Jos käy kuntosalilla on käsittämätöntä, yritä huijata mielesi pitää käytännössä joitakin liikunnan. Esimerkiksi eikä vain vaellus, perustettiin ottaa koiran kävelylle. Toinen vinkki on käyttää portaita hissin sijaan ja jää pois joukkoliikenne pisteen ennen valmiiksi vaellusreittejä.

3. Sleep liikuntavaatteet

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: iStock

Hänen tapauksensa on erilainen: pidät menossa kuntosalille, mutta ongelmana on jopa kouluttaa? Joten ratkaisu on nukkua teidän liikuntavaatteet! Jos heräät valmis harrastavat liikuntaa, ovat jo puoli tapa motivoida itse nousta sängystä.

4. Jätä verhot auki nukkumaan mennessä

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: iStock

Toinen vihje niille, joilla on vaikeuksia saada sängystä: jätä verhot auki, kun menet nukkumaan. Joten kun aurinko alkaa paistaa seuraavana aamuna, se on helpompi animoida ylös.

5. Käytä sääntö 60 sekuntia

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: Pixabay

Tallentaa pusero kaapissa, pese lautasantenni, tee tukipyyntö ... Nämä ovat kaikki toimet, jotka laiska usein lähteä myöhemmin, mutta lopulta ei tee enää. Estämään elämäsi puolestaan ​​sekaisin, käyttää sääntöä 60 sekunnin: se kestää alle 60 sekuntia, voit tehdä tehtävän? Tee se nyt. Se vie enemmän? Ok, jättää sen myöhemmin.

Lue myös: Kuinka aloittaa käyttää rutiininomaisesti?

6. Anna valmisruoat

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: Getty Images

Keksipaketin margariinia ei ole päivällistä, enemmän kuin laiska kokki kertoa, että tämä on täysin hyväksyttävää. Suojellakseen terveyttäsi ja vyötärölinja, valitse viikonpäivän valmistaa ateriat suurina määrinä ja jäädyttää annoksia lähipäivinä.

7. Poista ilmoitukset matkapuhelimella

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: Pixabay

Jos olet helposti hajamielinen kaikkien ilmoitusten sai puhelimessa ja menettää paljon aikaa procrastinating sosiaalisten verkostojen sijaan tehdä mitä pitää tehdä, kokeile kytkeä ilmoituksia, kun täytyy keskittyä. Katso uusi sanoma WhatsAppin voi tuntua nopeasti, mutta tämä keskeytys päätyy tekemään poikkeat työskennellä tai opiskella paljon kauemmin kuin haluat.

8. Ympäröi itsesi motivoitunut kanssa

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: Getty Images

Ihmiset ympärilläsi vaikuttaa olemistapaanne ja toimiva. Jos ihmiset eniten ihmishenkiä laiska ja jättää kaiken myöhemmin, se on täysin mahdollista, että ymmärrät kaiken ja tehdä niin. Kuitenkin, jos olet ihmisten ympäröimänä motivoituneita, täynnä energiaa ja sitoutunut niiden liiketoimintaa, sinun tulee vain voimassa itse päästä rytmiin.

9. Nauti lepohetkien

9 vinkkejä tehdä elämästä helpompaa kaikille laiska

Kuva: iStock

Se vaikuttaa ristiriitaiselta, mutta se on yleinen laiska ei voi nauttia vapaa-ajastaan ​​- Hehän eivät ole täyttäneet velvollisuuksiaan ja tuntea ne pitäisi käyttää aikaa levätä laittaa tehtävään.

Ottaen kuitenkin viikonloppuna töihin tai muuttaa ajan kanssa jota rakastat toimintaa sinun olisi pitänyt tehdä, eikä niillä vain jättää sinut turhautunut. Lepoaikaa tulisi varata rentoutumiseen.

Lue myös: Miten pysyä motivoituneita, kun kaikki elämässäsi tuntuu mennä pieleen

Kiusauksia on monia, me tiedämme, mutta ei täytä velvoitteitaan päivittäin heitettäväksi sohvalla vain lykkää elämääsi, estää sinua saavuttamaan tavoitteesi. Rohkeutta! Vaikeinta on ottaa ensimmäinen askel.